CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Banana Crunch Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		bananas
24.0g 		sugar
33.33g 		eggs
16.43g 		milk
7.63g 		flour
41.67g 		salt
0.5g 		baking soda
0.38g 		baking powder
1.15g 		butter
18.92g 		vanilla
0.7g 		nuts
11.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.26 0.0 2.07 0.26 4.3 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 1.98 9.03 108.36
Total Fat (g) 0.08 0.0 1.63 0.07 0.41 0.0 0.0 0.0 15.34 0.0 5.87 23.41 280.92
Carbohydrates (g) 5.48 33.33 0.13 0.38 31.8 0.0 0.0 0.0 0.01 0.09 2.89 74.11 889.32
Ash (g) 0.2 0.0 0.14 0.06 0.2 0.5 0.14 0.42 0.4 0.0 0.47 2.53 30.36
Calories (kcal) 21.36 129.0 23.49 3.203 151.667 0.0 0.0 0.0 135.633 2.016 67.815 534.183 6410.196
Starch (g) 1.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.29 15.48
Sucrose (g) 0.57 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 7.08
Glucose (dextrose) (g) 1.2 н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.23 14.76
Fructose (g) 1.16 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.18 14.16
Lactose (g) 0.0 н/д 0.02 0.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.41 4.92
Maltose (g) 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 2.4
Water (g) 17.98 0.01 12.46 6.86 4.97 0.0 0.0 0.0 3.0 0.37 0.2 45.84 550.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.94 33.3 0.13 0.4 0.11 0.0 0.0 0.0 0.01 0.09 0.53 37.5 450.0
Galactose (g) 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 2.8 33.6
Calcium (mg) 1.2 0.333 8.706 9.074 6.25 0.12 0.0 0.0 4.54 0.077 7.992 38.292 459.504
Iron (mg) 0.06 0.0 0.3 0.0 1.93 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 2.73 32.76
Magnesium (mg) 6.48 0.0 1.971 0.839 9.167 0.005 0.0 0.0 0.378 0.084 25.688 44.611 535.332
Phosphorus (mg) 5.28 0.0 31.375 7.244 45.0 0.0 0.0 0.0 4.54 0.042 49.663 143.143 1717.716
Potassium (mg) 85.92 0.667 22.012 11.438 44.583 0.04 0.0 0.0 4.54 1.036 68.158 238.393 2860.716
Sodium (mg) 0.24 0.0 22.997 3.355 0.833 193.79 104.88 314.64 108.96 0.063 76.378 826.136 9913.632
Zinc (mg) 0.04 0.0 0.18 0.03 0.29 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.43 0.99 11.88
Copper (mg) 0.019 0.0 0.016 0.001 0.058 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.146 0.241 2.892
Manganese (mg) 0.065 0.0 0.007 0.0 0.283 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.221 0.578 6.936
Selenium (mcg) 0.2 0.2 5.2 0.3 14.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.9 21.1 253.2
Vitamin A, IU (IU) 15.36 0.0 79.998 14.945 0.0 0.0 0.0 0.0 472.728 0.0 0.571 583.601 7003.212
Retinol (mcg) 0.0 0.0 22.833 4.423 0.0 0.0 0.0 0.0 126.931 0.0 0.0 154.186 1850.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.72 0.0 22.997 4.423 0.0 0.0 0.0 0.0 129.39 0.0 0.0 157.53 1890.36
Beta Carotene (mcg) 6.24 0.0 1.643 0.153 0.0 0.0 0.0 0.0 29.888 0.0 0.343 38.266 459.192
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.16 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.44 0.0 1.25 1.9 22.8
Vitamin D (IU) н/д н/д 5.749 3.965 н/д н/д н/д н/д 10.593 н/д н/д 20.308 243.696
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.28 0.0 54.372 0.0 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.398 69.55 834.6
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.08 0.0 0.16 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.25 3.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 2.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 25.2
Thiamin (mg) 0.007 0.0 0.011 0.002 0.329 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.023 0.374 4.488
Riboflavin (mg) 0.017 0.007 0.079 0.014 0.204 0.0 0.0 0.0 0.006 0.001 0.023 0.35 4.2
Niacin (mg) 0.161 0.0 0.011 0.007 2.458 0.0 0.0 0.0 0.008 0.003 0.537 3.185 38.22
Pantothenic acid (mg) 0.079 0.0 0.237 0.027 0.183 0.0 0.0 0.0 0.021 0.0 0.138 0.686 8.232
Vitamin B-6 (mg) 0.089 0.0 0.023 0.003 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.034 0.166 1.992
Folate (mcg) 4.8 0.0 7.721 0.381 76.25 0.0 0.0 0.0 0.568 0.0 5.708 95.428 1145.136
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.21 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.28 3.36
Choline (mg) 2.4 0.0 41.2 1.3 4.3 0.0 0.0 0.0 3.6 н/д 6.2 59.0 708.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 770.004
Tryptophan (g) 0.002 н/д 0.028 0.003 0.054 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.03 0.119 1.428
Threonine (g) 0.007 н/д 0.092 0.007 0.117 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.069 0.299 3.588
Isoleucine (g) 0.007 н/д 0.11 0.014 0.15 0.0 н/д н/д 0.009 н/д 0.084 0.376 4.512
Leucine (g) 0.017 н/д 0.179 0.029 0.296 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.156 0.692 8.304
Lysine (g) 0.012 н/д 0.149 0.022 0.096 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 0.081 0.374 4.488
Methionine (g) 0.002 н/д 0.062 0.006 0.075 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.026 0.176 2.112
Cystine (g) 0.002 н/д 0.044 0.009 0.092 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.033 0.183 2.196
Phenylalanine (g) 0.012 н/д 0.112 0.013 0.217 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.108 0.469 5.628
Tyrosine (g) 0.002 н/д 0.082 0.011 0.129 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.078 0.31 3.72
Valine (g) 0.012 н/д 0.141 0.017 0.175 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.106 0.463 5.556
Arginine (g) 0.012 н/д 0.135 0.008 0.175 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.256 0.591 7.092
Histidine (g) 0.019 н/д 0.051 0.006 0.096 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.055 0.231 2.772
Alanine (g) 0.01 н/д 0.122 0.008 0.138 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.092 0.375 4.5
Aspartic acid (g) 0.029 н/д 0.218 0.024 0.183 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.235 0.701 8.412
Glutamic acid (g) 0.036 н/д 0.276 0.059 1.45 0.0 н/д н/д 0.034 н/д 0.505 2.36 28.32
Glycine (g) 0.01 н/д 0.071 0.005 0.154 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.121 0.364 4.368
Proline (g) 0.007 н/д 0.084 0.027 0.5 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.1 0.734 8.808
Serine (g) 0.01 н/д 0.159 0.016 0.217 0.0 н/д н/д 0.009 н/д 0.105 0.516 6.192
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 69.485 0.381 0.0 0.0 0.0 0.0 40.671 0.0 0.0 110.537 1326.444
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.026 0.0 0.509 0.048 0.067 0.0 0.0 0.0 9.717 0.0 0.788 11.156 133.872
Phytosterols (mg) 3.84 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.84 46.08
Monounsaturated Fat (g) 0.007 0.0 0.626 0.021 0.038 0.0 0.0 0.0 3.976 0.0 3.585 8.253 99.036
Polyunsaturated (g) 0.017 0.0 0.223 0.003 0.171 0.0 0.0 0.0 0.575 0.0 1.23 2.219 26.628