CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Banana, Bran And Nut Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		flour
23.44g 		baking powder
1.44g 		baking soda
0.29g 		salt
0.38g 		sugar
12.5g 		bran
16.31g 		nuts
8.56g 		shortening
6.41g 		bananas
27.0g 		egg
5.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.42 0.0 0.0 0.0 0.0 2.07 1.48 0.0 0.29 0.69 6.96 55.68
Total Fat (g) 0.23 0.0 0.0 0.0 0.0 0.34 4.41 6.41 0.09 0.55 12.02 96.16
Carbohydrates (g) 17.89 0.0 0.0 0.0 12.5 12.76 2.17 0.0 6.17 0.04 51.52 412.16
Ash (g) 0.11 0.53 0.11 0.37 0.0 н/д 0.36 0.0 0.22 0.05 1.74 13.92
Calories (kcal) 85.313 0.0 0.0 0.0 48.375 46.817 50.861 56.631 24.03 7.865 319.892 2559.136
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.45 н/д 1.45 11.6
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.65 0.01 0.65 5.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.34 0.01 1.36 10.88
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.31 0.01 1.32 10.56
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.79 0.0 0.0 0.0 0.0 0.46 0.15 0.0 20.23 4.17 27.81 222.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 0.0 0.0 12.49 3.98 0.4 0.0 3.3 0.04 20.27 162.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 4.7 0.8 0.0 0.7 0.0 6.8 54.4
Calcium (mg) 3.516 0.0 0.0 0.09 0.125 12.398 5.994 0.0 1.35 2.915 26.387 211.096
Iron (mg) 1.09 0.0 0.0 0.0 0.0 4.56 0.32 0.0 0.07 0.1 6.13 49.04
Magnesium (mg) 5.156 0.0 0.0 0.004 0.0 45.349 19.266 0.0 7.29 0.66 77.724 621.792
Phosphorus (mg) 25.313 0.0 0.0 0.0 0.0 132.621 37.247 0.0 5.94 10.505 211.625 1693.0
Potassium (mg) 25.078 0.0 0.0 0.03 0.25 154.479 51.118 0.0 96.66 7.37 334.986 2679.888
Sodium (mg) 0.469 393.3 78.66 145.343 0.0 68.023 57.283 0.0 0.27 7.7 751.048 6008.384
Zinc (mg) 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 2.11 0.33 0.0 0.04 0.06 2.7 21.6
Copper (mg) 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.11 0.0 0.022 0.006 0.32 2.56
Manganese (mg) 0.159 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.166 н/д 0.073 0.002 0.401 3.208
Selenium (mcg) 7.9 0.0 0.0 0.0 0.1 1.3 0.6 0.0 0.3 1.7 12.0 96.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.428 0.0 17.28 26.785 44.493 355.944
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 126.585 0.0 0.0 0.0 7.645 134.23 1073.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 126.585 0.0 0.0 0.81 7.7 135.095 1080.76
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.257 0.0 7.02 0.55 7.827 62.616
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.38 0.94 0.05 0.03 0.05 1.46 11.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.925 1.925 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.219 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.798 0.0 5.94 18.205 30.162 241.296
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.89 0.01 0.03 2.01 16.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.07 0.0 0.0 1.08 8.64
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 2.4 19.2
Thiamin (mg) 0.185 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.017 0.0 0.008 0.004 0.425 3.4
Riboflavin (mg) 0.115 0.0 0.0 0.0 0.003 0.24 0.017 0.0 0.019 0.026 0.42 3.36
Niacin (mg) 1.383 0.0 0.0 0.0 0.0 2.812 0.402 0.0 0.181 0.004 4.782 38.256
Pantothenic acid (mg) 0.103 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.104 0.0 0.089 0.079 0.375 3.0
Vitamin B-6 (mg) 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.282 0.026 0.0 0.1 0.008 0.425 3.4
Folate (mcg) 42.891 0.0 0.0 0.0 0.0 56.278 4.281 0.0 5.4 2.585 111.435 891.48
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.07 0.56
Choline (mg) 2.4 0.0 0.0 0.0 0.0 4.7 4.6 н/д 2.6 13.8 28.3 226.4
Folic acid (mcg) 36.094 0.0 0.0 0.0 0.0 53.179 0.0 0.0 0.0 0.0 89.273 714.184
Tryptophan (g) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.022 0.0 0.003 0.009 0.065 0.52
Threonine (g) 0.066 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.051 0.0 0.008 0.031 0.156 1.248
Isoleucine (g) 0.084 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.063 0.0 0.008 0.037 0.193 1.544
Leucine (g) 0.166 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.117 0.0 0.019 0.06 0.363 2.904
Lysine (g) 0.054 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.061 0.0 0.014 0.05 0.178 1.424
Methionine (g) 0.042 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.003 0.021 0.085 0.68
Cystine (g) 0.052 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.025 0.0 0.003 0.015 0.094 0.752
Phenylalanine (g) 0.122 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.081 0.0 0.014 0.037 0.254 2.032
Tyrosine (g) 0.073 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.058 0.0 0.003 0.028 0.161 1.288
Valine (g) 0.098 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.0 0.014 0.047 0.239 1.912
Arginine (g) 0.098 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.192 0.0 0.014 0.045 0.349 2.792
Histidine (g) 0.054 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.041 0.0 0.022 0.017 0.134 1.072
Alanine (g) 0.077 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.069 0.0 0.011 0.041 0.198 1.584
Aspartic acid (g) 0.103 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.176 0.0 0.032 0.073 0.385 3.08
Glutamic acid (g) 0.816 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.378 0.0 0.041 0.092 1.327 10.616
Glycine (g) 0.087 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.091 0.0 0.011 0.024 0.212 1.696
Proline (g) 0.281 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.075 0.0 0.008 0.028 0.393 3.144
Serine (g) 0.122 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.079 0.0 0.011 0.053 0.265 2.12
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.265 23.265 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.141 н/д н/д 2.141 17.128
Saturated Fat (g) 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.591 1.489 0.03 0.171 2.366 18.928
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 4.32 н/д 4.32 34.56
Monounsaturated Fat (g) 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.052 2.689 4.128 0.008 0.21 7.107 56.856
Polyunsaturated (g) 0.096 0.0 0.0 0.0 0.0 0.179 0.922 0.447 0.019 0.075 1.738 13.904