CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Banana and chocolate muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		bananas
18.88g 		eggs
8.21g 		butter
10.42g 		milk
8.59g 		chocolate
12.5g 		flour
20.83g 		baking powder
1.15g 		bicarbonate of soda
0.19g 		vanilla extract
1.08g 		sugar
10.42g 		salt
0.03g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.21 1.03 0.09 0.28 0.64 2.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.39 52.68
Total Fat (g) 0.06 0.82 8.45 0.28 3.95 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.76 165.12
Carbohydrates (g) 4.31 0.06 0.01 0.39 7.57 15.9 0.0 0.0 0.14 10.41 0.0 38.79 465.48
Ash (g) 0.15 0.07 0.0 0.06 0.22 0.1 0.42 0.07 0.0 0.0 0.03 1.14 13.68
Calories (kcal) 16.803 11.745 74.688 5.157 68.375 75.833 0.0 0.0 3.12 40.313 0.0 296.033 3552.396
Starch (g) 1.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.02 12.24
Sucrose (g) 0.45 0.01 н/д 0.0 5.58 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.04 72.48
Glucose (dextrose) (g) 0.94 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.96 11.52
Fructose (g) 0.92 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.92 11.04
Lactose (g) 0.0 0.01 н/д 0.45 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.65 7.8
Maltose (g) 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4 4.8
Water (g) 14.14 6.23 1.87 7.59 0.13 2.48 0.0 0.0 0.57 0.0 0.0 33.01 396.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 5.875 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.875 70.5
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 64.375 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.375 772.5
Sugars (g) 2.31 0.06 0.01 0.45 5.77 0.06 0.0 0.0 0.14 10.41 0.0 19.2 230.4
Galactose (g) 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 0.9 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 24.0
Calcium (mg) 0.944 4.353 2.5 9.711 7.125 3.125 0.0 0.0 0.119 0.104 0.008 27.99 335.88
Iron (mg) 0.05 0.15 0.0 0.0 1.02 0.97 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.19 26.28
Magnesium (mg) 5.098 0.986 0.208 0.859 19.0 4.583 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 30.865 370.38
Phosphorus (mg) 4.154 15.687 2.5 7.821 26.75 22.5 0.0 0.0 0.065 0.0 0.0 79.477 953.724
Potassium (mg) 67.59 11.006 2.5 12.29 71.0 22.292 0.0 0.0 1.603 0.208 0.003 188.492 2261.904
Sodium (mg) 0.189 11.499 1.146 3.438 2.875 0.417 314.64 52.44 0.098 0.0 12.919 399.659 4795.908
Zinc (mg) 0.03 0.09 0.01 0.03 0.26 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.57 6.84
Copper (mg) 0.015 0.008 0.002 0.001 0.135 0.029 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.191 2.292
Manganese (mg) 0.051 0.003 0.0 0.0 0.18 0.142 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.378 4.536
Selenium (mcg) 0.2 2.6 0.1 0.3 0.4 7.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 10.8 129.6
Vitamin A, IU (IU) 12.083 39.999 260.313 8.766 6.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 327.286 3927.432
Retinol (mcg) 0.0 11.417 69.896 2.406 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 83.719 1004.628
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.566 11.499 71.25 2.406 0.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 85.971 1031.652
Beta Carotene (mcg) 4.909 0.821 16.458 0.43 3.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.743 308.916
Vitamin E (mg) 0.02 0.08 0.24 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 4.32
Vitamin D (IU) н/д 2.875 н/д 3.438 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.312 75.744
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.154 27.186 0.0 0.0 3.875 3.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.965 467.58
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.04 0.0 0.0 н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 1.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 1.6 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 19.2
Thiamin (mg) 0.006 0.006 0.001 0.003 0.004 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.184 2.208
Riboflavin (mg) 0.013 0.039 0.003 0.015 0.006 0.102 0.0 0.0 0.001 0.002 0.0 0.183 2.196
Niacin (mg) 0.126 0.006 0.004 0.009 0.094 1.229 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 1.473 17.676
Pantothenic acid (mg) 0.062 0.118 0.011 0.031 0.038 0.092 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.353 4.236
Vitamin B-6 (mg) 0.07 0.011 0.0 0.003 0.005 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 1.176
Folate (mcg) 3.776 3.86 0.313 0.43 0.0 38.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.503 558.036
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.11 0.02 0.04 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 2.28
Choline (mg) 1.9 20.6 2.0 1.2 н/д 2.2 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 27.8 333.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.002 0.014 0.001 0.007 н/д 0.027 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.051 0.612
Threonine (g) 0.006 0.046 0.004 0.012 н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.126 1.512
Isoleucine (g) 0.006 0.055 0.005 0.015 н/д 0.075 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.156 1.872
Leucine (g) 0.013 0.09 0.008 0.023 н/д 0.148 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.282 3.384
Lysine (g) 0.009 0.075 0.007 0.012 н/д 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.151 1.812
Methionine (g) 0.002 0.031 0.002 0.007 н/д 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.96
Cystine (g) 0.002 0.022 0.001 0.002 н/д 0.046 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.073 0.876
Phenylalanine (g) 0.009 0.056 0.004 0.013 н/д 0.108 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.191 2.292
Tyrosine (g) 0.002 0.041 0.004 0.013 н/д 0.065 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.125 1.5
Valine (g) 0.009 0.071 0.006 0.016 н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.19 2.28
Arginine (g) 0.009 0.067 0.003 0.007 н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.174 2.088
Histidine (g) 0.015 0.025 0.002 0.007 н/д 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.097 1.164
Alanine (g) 0.008 0.061 0.003 0.009 н/д 0.069 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.149 1.788
Aspartic acid (g) 0.023 0.109 0.006 0.021 н/д 0.092 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.25 3.0
Glutamic acid (g) 0.028 0.138 0.019 0.056 н/д 0.725 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.966 11.592
Glycine (g) 0.008 0.035 0.002 0.007 н/д 0.077 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.129 1.548
Proline (g) 0.006 0.042 0.008 0.029 н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.335 4.02
Serine (g) 0.008 0.08 0.005 0.009 н/д 0.108 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.21 2.52
Cholesterol (mg) 0.0 34.742 22.396 0.859 0.875 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58.873 706.476
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.168
Saturated Fat (g) 0.021 0.255 5.351 0.161 2.374 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.194 98.328
Phytosterols (mg) 3.021 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.021 36.252
Monounsaturated Fat (g) 0.006 0.313 2.19 0.07 1.225 0.019 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.822 45.864
Polyunsaturated (g) 0.013 0.112 0.317 0.017 0.139 0.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.683 8.196