Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
⅓ cup spicy brown mustard or regular mustard
1 slice whole wheat or multi-grain bread made into crumbs, (about ½ cup crumbs), see instructions
1 egg white
Fresh ground pepper
Topping
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		meatloaf
9.33g 		turkey
85.05g 		pickle relish
20.42g 		onion
10.5g 		egg
0.0g 		garlic
0.23g 		salt
0.25g 		pepper
0.0g 		topping
0.0g 		ketchup
5.0g 		mustard
2.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.96 14.85 0.08 0.12 н/д 0.04 0.0 н/д н/д 0.09 0.11 17.24 103.44
Total Fat (g) 0.84 7.02 0.1 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.1 8.09 48.54
Carbohydrates (g) 0.75 0.0 7.16 0.98 н/д 0.17 0.0 н/д н/д 1.26 0.13 10.45 62.7
Ash (g) 0.37 0.74 0.41 0.04 н/д 0.01 0.25 н/д н/д 0.18 0.09 2.1 12.6
Calories (kcal) 18.387 126.722 26.542 4.2 н/д 0.775 0.0 н/д н/д 4.85 1.675 183.15 1098.9
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.11 0.66
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 0.01 0.81 4.86
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д 0.46 0.0 0.6 3.6
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.0 0.09 0.54
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 5.41 61.21 12.67 9.36 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 3.46 2.07 94.19 565.14
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.11 0.0 5.95 0.45 н/д 0.06 0.0 н/д н/д 1.14 0.02 7.72 46.32
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.2 0.2 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 1.0 6.0
Calcium (mg) 2.707 11.056 0.613 2.415 н/д 0.187 0.06 н/д н/д 0.9 1.45 19.387 116.322
Iron (mg) 0.2 1.06 0.18 0.02 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.03 0.04 1.53 9.18
Magnesium (mg) 1.68 16.159 1.021 1.05 н/д 0.135 0.003 н/д н/д 0.95 1.225 22.223 133.338
Phosphorus (mg) 32.107 132.675 2.858 3.045 н/д 0.973 0.0 н/д н/д 1.65 2.65 175.958 1055.748
Potassium (mg) 16.8 198.163 5.104 15.33 н/д 2.569 0.02 н/д н/д 19.1 3.45 260.536 1563.216
Sodium (mg) 51.333 79.945 165.579 0.42 н/д 0.061 96.895 н/д н/д 55.7 28.375 478.309 2869.854
Zinc (mg) 0.17 1.64 0.03 0.02 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.02 1.89 11.34
Copper (mg) 0.066 0.077 0.018 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 0.002 0.177 1.062
Manganese (mg) н/д 0.017 0.004 0.014 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.007 0.011 0.053 0.318
Selenium (mcg) 0.1 16.1 0.0 0.1 н/д 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.8 17.1 102.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 4.252 248.675 0.21 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 46.65 1.775 301.562 1809.372
Retinol (mcg) 0.0 1.701 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.701 10.206
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.701 12.454 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 2.35 0.1 16.605 99.63
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 105.963 0.105 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 28.0 0.725 134.792 808.752
Vitamin E (mg) 0.16 0.3 0.12 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.01 0.66 3.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 835.45 0.0 835.45 5012.7
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 55.329 0.42 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.45 56.199 337.194
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.05 0.06 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.2 0.8 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 0.0 1.8 10.8
Thiamin (mg) 0.084 0.051 0.0 0.005 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.009 0.15 0.9
Riboflavin (mg) 0.056 0.111 0.006 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 0.001 0.183 1.098
Niacin (mg) 0.933 2.968 0.047 0.013 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.072 0.013 4.047 24.282
Pantothenic acid (mg) н/д 0.587 0.002 0.013 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.008 0.611 3.666
Vitamin B-6 (mg) 0.112 0.298 0.004 0.013 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.008 0.002 0.442 2.652
Folate (mcg) 7.28 5.953 0.204 1.995 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.5 0.175 16.112 96.672
Vitamin B-12 (mcg) 0.22 0.29 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.51 3.06
Choline (mg) 6.8 н/д 1.0 0.6 н/д 0.2 0.0 н/д н/д 0.6 0.6 9.8 58.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.17 0.0 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.173 1.038
Threonine (g) н/д 0.655 0.002 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.003 0.004 0.667 4.002
Isoleucine (g) н/д 0.765 0.002 0.001 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.003 0.004 0.776 4.656
Leucine (g) н/д 1.174 0.004 0.003 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.004 0.008 1.195 7.17
Lysine (g) н/д 1.386 0.004 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.004 0.007 1.407 8.442
Methionine (g) н/д 0.425 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.429 2.574
Cystine (g) н/д 0.153 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.156 0.936
Phenylalanine (g) н/д 0.587 0.002 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.003 0.004 0.6 3.6
Tyrosine (g) н/д 0.578 0.002 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.004 0.587 3.522
Valine (g) н/д 0.782 0.002 0.002 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.003 0.005 0.796 4.776
Arginine (g) н/д 1.021 0.004 0.01 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.003 0.007 1.048 6.288
Histidine (g) н/д 0.459 0.002 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.003 0.468 2.808
Alanine (g) н/д 0.91 0.002 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.005 0.004 0.924 5.544
Aspartic acid (g) н/д 1.429 0.004 0.009 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.018 0.01 1.473 8.838
Glutamic acid (g) н/д 2.398 0.018 0.027 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.055 0.019 2.523 15.138
Glycine (g) н/д 0.731 0.002 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.003 0.006 0.746 4.476
Proline (g) н/д 0.612 0.002 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.003 0.009 0.628 3.768
Serine (g) н/д 0.655 0.002 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.004 0.005 0.669 4.014
Cholesterol (mg) 0.0 67.188 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 67.188 403.128
Trans Fat (g) н/д 0.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.23 1.38
Saturated Fat (g) 0.133 1.914 0.01 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.006 2.07 12.42
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.575 н/д 0.019 0.0 н/д н/д 0.35 н/д 1.944 11.664
Monounsaturated Fat (g) 0.204 2.636 0.043 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.066 2.953 17.718
Polyunsaturated (g) 0.436 1.701 0.025 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.007 0.024 2.195 13.17