Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x egg yolks, room temperature
3 x egg whites, room temperature
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		chocolate
42.53g 		whipping cream
15.0g 		egg yolks
0.0g 		coffee liqueur
2.59g 		cinnamon
0.65g 		banana
25.92g 		egg whites
0.0g 		sugar
12.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.49 0.31 н/д 0.07 0.03 0.28 н/д 0.0 6.17 12.34
Total Fat (g) 22.24 5.55 н/д 0.41 0.01 0.09 н/д 0.01 28.31 56.62
Carbohydrates (g) 12.69 0.42 н/д 0.54 0.52 5.92 н/д 11.95 32.05 64.1
Ash (g) 1.53 0.07 н/д н/д 0.02 0.21 н/д 0.0 1.83 3.66
Calories (kcal) 213.05 51.75 н/д 8.469 1.606 23.069 н/д 46.68 344.624 689.248
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.39 н/д 0.2 1.6 3.2
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.62 н/д н/д 0.62 1.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 1.29 н/д н/д 1.3 2.6
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 1.26 н/д н/д 1.26 2.52
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 0.4 0.8
Water (g) 0.57 8.66 н/д 1.2 0.07 19.42 н/д 0.04 29.95 59.9
Caffeine (mg) 34.02 0.0 н/д 0.207 0.0 0.0 н/д 0.0 34.227 68.454
Theobromine (mg) 551.549 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 551.549 1103.098
Sugars (g) 0.39 0.02 н/д 0.51 0.01 3.17 н/д 11.75 15.85 31.7
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 7.1 0.0 н/д 0.0 0.3 0.7 н/д 0.0 8.1 16.2
Calcium (mg) 42.95 9.75 н/д 0.414 6.513 1.296 н/д 0.12 61.044 122.088
Iron (mg) 7.4 0.0 н/д 0.0 0.05 0.07 н/д 0.0 7.53 15.06
Magnesium (mg) 139.057 1.05 н/д 0.052 0.39 6.998 н/д 0.0 147.547 295.094
Phosphorus (mg) 170.1 9.3 н/д 1.295 0.416 5.702 н/д 0.0 186.813 373.626
Potassium (mg) 352.958 11.25 н/д 0.829 2.802 92.794 н/д 0.24 460.871 921.742
Sodium (mg) 10.206 5.7 н/д 2.383 0.065 0.259 н/д 0.12 18.733 37.466
Zinc (mg) 4.1 0.03 н/д 0.0 0.01 0.04 н/д 0.0 4.18 8.36
Copper (mg) 1.374 0.002 н/д 0.001 0.002 0.021 н/д 0.0 1.399 2.798
Manganese (mg) 1.773 0.0 н/д н/д 0.114 0.07 н/д 0.0 1.957 3.914
Selenium (mcg) 3.4 0.1 н/д 0.0 0.0 0.3 н/д 0.1 3.9 7.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 220.5 н/д н/д 1.918 16.589 н/д 0.0 239.006 478.012
Retinol (mcg) 0.0 60.75 н/д 4.429 0.0 0.0 н/д 0.0 65.179 130.358
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 61.65 н/д 4.481 0.098 0.778 н/д 0.0 67.006 134.012
Beta Carotene (mcg) 0.0 10.8 н/д 0.777 0.728 6.739 н/д 0.0 19.044 38.088
Vitamin E (mg) 0.17 0.16 н/д 0.01 0.02 0.03 н/д 0.0 0.38 0.76
Vitamin D (IU) н/д 7.8 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 7.8 15.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.098 0.0 н/д 0.0 0.098 0.196
Lutein + zeaxanthin (mcg) 16.16 0.0 н/д 0.0 1.443 5.702 н/д 0.0 23.305 46.61
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 2.48 н/д н/д н/д 0.07 0.01 н/д н/д 2.55 5.1
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 2.3 н/д 0.0 2.4 4.8
Thiamin (mg) 0.064 0.003 н/д 0.0 0.0 0.008 н/д 0.0 0.075 0.15
Riboflavin (mg) 0.043 0.017 н/д 0.002 0.0 0.018 н/д 0.002 0.081 0.162
Niacin (mg) 0.578 0.006 н/д 0.002 0.009 0.174 н/д 0.0 0.769 1.538
Pantothenic acid (mg) 0.072 0.039 н/д н/д 0.002 0.086 н/д 0.0 0.199 0.398
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.005 н/д 0.0 0.001 0.096 н/д 0.0 0.114 0.228
Folate (mcg) 11.907 0.6 н/д 0.052 0.039 5.184 н/д 0.0 17.782 35.564
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.03 0.06
Choline (mg) 19.4 2.5 н/д 0.2 0.1 2.5 н/д 0.0 24.8 49.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.055 0.005 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.063 0.126
Threonine (g) 0.157 0.014 н/д н/д 0.001 0.008 н/д н/д 0.18 0.36
Isoleucine (g) 0.174 0.018 н/д н/д 0.001 0.008 н/д н/д 0.201 0.402
Leucine (g) 0.298 0.03 н/д н/д 0.002 0.018 н/д н/д 0.347 0.694
Lysine (g) 0.2 0.024 н/д н/д 0.002 0.013 н/д н/д 0.238 0.476
Methionine (g) 0.06 0.008 н/д н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.07 0.14
Cystine (g) 0.098 0.003 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.104 0.208
Phenylalanine (g) 0.225 0.015 н/д н/д 0.001 0.013 н/д н/д 0.254 0.508
Tyrosine (g) 0.183 0.015 н/д н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.201 0.402
Valine (g) 0.281 0.021 н/д н/д 0.001 0.013 н/д н/д 0.316 0.632
Arginine (g) 0.349 0.011 н/д н/д 0.001 0.013 н/д н/д 0.373 0.746
Histidine (g) 0.094 0.009 н/д н/д 0.001 0.021 н/д н/д 0.124 0.248
Alanine (g) 0.204 0.011 н/д н/д 0.001 0.01 н/д н/д 0.226 0.452
Aspartic acid (g) 0.54 0.024 н/д н/д 0.003 0.031 н/д н/д 0.598 1.196
Glutamic acid (g) 0.795 0.065 н/д н/д 0.002 0.039 н/д н/д 0.901 1.802
Glycine (g) 0.217 0.006 н/д н/д 0.001 0.01 н/д н/д 0.235 0.47
Proline (g) 0.374 0.03 н/д н/д 0.003 0.008 н/д н/д 0.415 0.83
Serine (g) 0.225 0.017 н/д н/д 0.001 0.01 н/д н/д 0.254 0.508
Cholesterol (mg) 0.0 20.55 н/д 1.502 0.0 0.0 н/д 0.0 22.052 44.104
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 13.757 3.455 н/д 0.25 0.002 0.029 н/д 0.002 17.495 34.99
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.169 4.147 н/д н/д 4.316 8.632
Monounsaturated Fat (g) 6.851 1.604 н/д 0.116 0.002 0.008 н/д 0.004 8.583 17.166
Polyunsaturated (g) 0.663 0.206 н/д 0.017 0.0 0.018 н/д 0.006 0.911 1.822