Рецепт Bacon, Sourcream, Avocado Omlette - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	eggs 24.64g	milk 0.0g	cream 0.0g	bacon 7.25g	onions 24.75g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 28.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.1	н/д	н/д	0.84	0.27	н/д	н/д	0.24	4.45	17.8
Total Fat (g)	2.45	н/д	н/д	3.27	0.02	н/д	н/д	22.91	28.65	114.6
Carbohydrates (g)	0.19	н/д	н/д	0.05	2.31	н/д	н/д	0.02	2.57	10.28
Ash (g)	0.21	н/д	н/д	0.18	0.09	н/д	н/д	0.6	1.08	4.32
Calories (kcal)	35.235	н/д	н/д	33.205	9.9	н/д	н/д	202.553	280.893	1123.572
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	0.27	1.08
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	0.54	2.16
Fructose (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Lactose (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Maltose (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	18.69	н/д	н/д	2.91	22.05	н/д	н/д	4.48	48.14	192.56
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.19	н/д	н/д	0.0	1.05	н/д	н/д	0.02	1.26	5.04
Galactose (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.4	н/д	н/д	0.0	0.4	1.6
Calcium (mg)	13.059	н/д	н/д	0.435	5.693	н/д	н/д	6.78	25.967	103.868
Iron (mg)	0.45	н/д	н/д	0.03	0.05	н/д	н/д	0.01	0.54	2.16
Magnesium (mg)	2.957	н/д	н/д	0.87	2.475	н/д	н/д	0.565	6.867	27.468
Phosphorus (mg)	47.062	н/д	н/д	13.63	7.178	н/д	н/д	6.78	74.65	298.6
Potassium (mg)	33.018	н/д	н/д	15.08	36.135	н/д	н/д	6.78	91.013	364.052
Sodium (mg)	34.496	н/д	н/д	60.393	0.99	н/д	н/д	162.72	258.599	1034.396
Zinc (mg)	0.27	н/д	н/д	0.08	0.04	н/д	н/д	0.03	0.43	1.72
Copper (mg)	0.025	н/д	н/д	0.005	0.01	н/д	н/д	0.0	0.04	0.16
Manganese (mg)	0.01	н/д	н/д	0.001	0.032	н/д	н/д	0.0	0.043	0.172
Selenium (mcg)	7.8	н/д	н/д	1.5	0.1	н/д	н/д	0.3	9.7	38.8
Vitamin A, IU (IU)	119.997	н/д	н/д	2.683	0.495	н/д	н/д	705.968	829.142	3316.568
Retinol (mcg)	34.25	н/д	н/д	0.798	0.0	н/д	н/д	189.558	224.605	898.42
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.496	н/д	н/д	0.798	0.0	н/д	н/д	193.23	228.524	914.096
Beta Carotene (mcg)	2.464	н/д	н/д	0.0	0.248	н/д	н/д	44.635	47.347	189.388
Vitamin E (mg)	0.24	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.66	0.92	3.68
Vitamin D (IU)	8.624	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.82	24.444	97.776
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	81.558	н/д	н/д	0.0	0.99	н/д	н/д	0.0	82.548	330.192
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.13	0.52
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	1.8	н/д	н/д	0.0	1.8	7.2
Thiamin (mg)	0.017	н/д	н/д	0.02	0.012	н/д	н/д	0.003	0.053	0.212
Riboflavin (mg)	0.118	н/д	н/д	0.008	0.007	н/д	н/д	0.008	0.142	0.568
Niacin (mg)	0.017	н/д	н/д	0.278	0.03	н/д	н/д	0.011	0.336	1.344
Pantothenic acid (mg)	0.355	н/д	н/д	0.038	0.03	н/д	н/д	0.031	0.453	1.812
Vitamin B-6 (mg)	0.034	н/д	н/д	0.015	0.03	н/д	н/д	0.0	0.079	0.316
Folate (mcg)	11.581	н/д	н/д	0.145	4.703	н/д	н/д	0.848	17.276	69.104
Vitamin B-12 (mcg)	0.32	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.05	0.42	1.68
Choline (mg)	61.9	н/д	н/д	3.4	1.5	н/д	н/д	5.3	72.1	288.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.042	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	н/д	0.003	0.054	0.216
Threonine (g)	0.138	н/д	н/д	0.033	0.005	н/д	н/д	0.011	0.187	0.748
Isoleucine (g)	0.165	н/д	н/д	0.039	0.002	н/д	н/д	0.014	0.221	0.884
Leucine (g)	0.269	н/д	н/д	0.065	0.007	н/д	н/д	0.023	0.364	1.456
Lysine (g)	0.224	н/д	н/д	0.07	0.01	н/д	н/д	0.02	0.323	1.292
Methionine (g)	0.094	н/д	н/д	0.019	0.0	н/д	н/д	0.006	0.118	0.472
Cystine (g)	0.067	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.003	0.079	0.316
Phenylalanine (g)	0.168	н/д	н/д	0.033	0.007	н/д	н/д	0.011	0.22	0.88
Tyrosine (g)	0.123	н/д	н/д	0.026	0.002	н/д	н/д	0.011	0.163	0.652
Valine (g)	0.212	н/д	н/д	0.045	0.005	н/д	н/д	0.017	0.279	1.116
Arginine (g)	0.202	н/д	н/д	0.054	0.025	н/д	н/д	0.008	0.29	1.16
Histidine (g)	0.076	н/д	н/д	0.032	0.002	н/д	н/д	0.006	0.116	0.464
Alanine (g)	0.182	н/д	н/д	0.054	0.005	н/д	н/д	0.008	0.249	0.996
Aspartic acid (g)	0.328	н/д	н/д	0.079	0.022	н/д	н/д	0.017	0.446	1.784
Glutamic acid (g)	0.414	н/д	н/д	0.124	0.064	н/д	н/д	0.051	0.653	2.612
Glycine (g)	0.106	н/д	н/д	0.059	0.007	н/д	н/д	0.006	0.178	0.712
Proline (g)	0.126	н/д	н/д	0.046	0.002	н/д	н/д	0.023	0.197	0.788
Serine (g)	0.239	н/д	н/д	0.032	0.005	н/д	н/д	0.014	0.29	1.16
Cholesterol (mg)	104.227	н/д	н/д	4.93	0.0	н/д	н/д	60.738	169.895	679.58
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.764	н/д	н/д	1.087	0.01	н/д	н/д	14.512	16.373	65.492
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.713	н/д	н/д	н/д	3.713	14.852
Monounsaturated Fat (g)	0.939	н/д	н/д	1.454	0.002	н/д	н/д	5.938	8.333	33.332
Polyunsaturated (g)	0.335	н/д	н/д	0.365	0.005	н/д	н/д	0.859	1.564	6.256