Рецепт Avgolemono (Greek Egg And Lemon Soup) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken stock 236.59g	rice 11.56g	egg yolk 0.0g	lemon 3.84g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.37	0.82	н/д	0.04	3.23	12.92
Total Fat (g)	0.24	0.08	н/д	0.01	0.32	1.28
Carbohydrates (g)	0.95	9.24	н/д	0.36	10.55	42.2
Ash (g)	1.66	0.07	н/д	0.01	1.74	6.96
Calories (kcal)	16.561	42.203	н/д	1.114	59.879	239.516
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	231.38	1.34	н/д	3.42	236.15	944.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	н/д	0.1	0.11	0.44
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	0.2	н/д	0.1	1.2	4.8
Calcium (mg)	14.195	3.238	н/д	0.999	18.432	73.728
Iron (mg)	0.47	0.5	н/д	0.02	0.99	3.96
Magnesium (mg)	2.366	2.891	н/д	0.307	5.564	22.256
Phosphorus (mg)	30.756	13.297	н/д	0.615	44.668	178.672
Potassium (mg)	189.27	13.297	н/д	5.303	207.87	831.48
Sodium (mg)	373.808	0.578	н/д	0.077	374.463	1497.852
Zinc (mg)	0.17	0.13	н/д	0.0	0.29	1.16
Copper (mg)	0.071	0.025	н/д	0.002	0.098	0.392
Manganese (mg)	0.118	0.126	н/д	0.001	0.245	0.98
Selenium (mcg)	0.0	1.7	н/д	0.0	1.8	7.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	0.845	0.845	3.38
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	0.038	0.038	0.152
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.115	0.115	0.46
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	н/д	0.01	0.02	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.423	0.423	1.692
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.6	0.0	н/д	2.0	18.6	74.4
Thiamin (mg)	0.0	0.067	н/д	0.002	0.069	0.276
Riboflavin (mg)	0.024	0.006	н/д	0.001	0.03	0.12
Niacin (mg)	1.207	0.484	н/д	0.004	1.695	6.78
Pantothenic acid (mg)	0.024	0.117	н/д	0.007	0.148	0.592
Vitamin B-6 (mg)	0.024	0.019	н/д	0.003	0.045	0.18
Folate (mcg)	0.0	26.709	н/д	0.423	27.132	108.528
Vitamin B-12 (mcg)	0.09	0.0	н/д	0.0	0.09	0.36
Choline (mg)	н/д	0.7	н/д	0.2	0.9	3.6
Folic acid (mcg)	0.0	25.784	н/д	0.0	25.784	103.136
Tryptophan (g)	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.036
Threonine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.12
Isoleucine (g)	н/д	0.036	н/д	н/д	0.036	0.144
Leucine (g)	н/д	0.068	н/д	н/д	0.068	0.272
Lysine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.12
Methionine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.08
Cystine (g)	н/д	0.017	н/д	н/д	0.017	0.068
Phenylalanine (g)	н/д	0.044	н/д	н/д	0.044	0.176
Tyrosine (g)	н/д	0.028	н/д	н/д	0.028	0.112
Valine (g)	н/д	0.051	н/д	н/д	0.051	0.204
Arginine (g)	н/д	0.068	н/д	н/д	0.068	0.272
Histidine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.08
Alanine (g)	н/д	0.047	н/д	н/д	0.047	0.188
Aspartic acid (g)	н/д	0.077	н/д	н/д	0.077	0.308
Glutamic acid (g)	н/д	0.161	н/д	н/д	0.161	0.644
Glycine (g)	н/д	0.038	н/д	н/д	0.038	0.152
Proline (g)	н/д	0.039	н/д	н/д	0.039	0.156
Serine (g)	н/д	0.044	н/д	н/д	0.044	0.176
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.071	0.021	н/д	0.002	0.093	0.372
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.118	0.024	н/д	0.0	0.143	0.572
Polyunsaturated (g)	0.047	0.021	н/д	0.003	0.072	0.288