CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Autumn Fruit Crisp - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
sugar
20.0g
flour
12.5g
anise
0.42g
ginger
0.09g
butter
11.35g
cornstarch
1.6g
cinnamon
0.26g
apples
74.38g
pears
64.08g
cranberries
21.56g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 1.29 0.07 0.01 0.1 0.0 0.01 0.2 0.24 0.08 2.01 20.1
Total Fat (g) 0.0 0.12 0.07 0.01 9.21 0.0 0.0 0.1 0.08 0.03 9.61 96.1
Carbohydrates (g) 20.0 9.54 0.21 0.06 0.01 1.46 0.21 9.49 9.91 2.63 53.51 535.1
Ash (g) 0.0 0.06 0.03 0.0 0.24 0.0 0.01 0.13 0.21 0.03 0.71 7.1
Calories (kcal) 77.4 45.5 1.415 0.312 81.38 6.096 0.642 35.703 37.166 9.918 295.533 2955.33
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.61 0.5 0.03 1.14 11.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 2.42 1.77 0.71 4.9 49.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 4.49 3.99 0.14 8.62 86.2
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.1
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 1.49 0.04 0.01 1.8 0.13 0.03 64.47 53.64 18.79 140.4 1404.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 19.98 0.03 н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 7.51 6.28 0.87 34.69 346.9
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0 2.0 1.0 4.5 45.0
Calcium (mg) 0.2 1.875 2.713 0.104 2.724 0.032 2.605 3.719 5.767 1.725 21.465 214.65
Iron (mg) 0.0 0.58 0.16 0.01 0.0 0.01 0.02 0.05 0.11 0.05 0.99 9.9
Magnesium (mg) 0.0 2.75 0.714 0.166 0.227 0.048 0.156 2.975 4.486 1.294 12.815 128.15
Phosphorus (mg) 0.0 13.5 1.848 0.133 2.724 0.208 0.166 8.182 7.049 2.803 36.613 366.13
Potassium (mg) 0.4 13.375 6.052 1.209 2.724 0.048 1.121 66.944 76.255 18.326 186.454 1864.54
Sodium (mg) 0.0 0.25 0.067 0.029 65.376 0.144 0.026 0.0 0.641 0.431 66.964 669.64
Zinc (mg) 0.0 0.09 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 0.06 0.02 0.25 2.5
Copper (mg) 0.0 0.018 0.004 0.0 0.0 0.001 0.001 0.022 0.051 0.013 0.11 1.1
Manganese (mg) 0.0 0.085 0.01 0.024 0.0 0.001 0.045 0.03 0.032 0.078 0.304 3.04
Selenium (mcg) 0.1 4.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 4.7 47.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1.306 0.132 283.637 0.0 0.767 28.265 14.738 12.936 341.782 3417.82
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 76.159 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 76.159 761.59
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.067 0.006 77.634 0.0 0.039 1.488 0.641 0.647 80.522 805.22
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.079 17.933 0.0 0.291 12.645 8.33 7.762 47.04 470.4
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 н/д 0.02 0.26 0.0 0.01 0.04 0.08 0.26 0.67 6.7
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 6.356 н/д н/д н/д н/д н/д 6.356 63.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 0.0 0.039 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.25 н/д 0.0 0.0 0.0 0.577 13.389 28.836 19.62 64.672 646.72
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.02 0.01 0.11 1.1
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 3.0 2.7 2.9 8.6 86.0
Thiamin (mg) 0.0 0.099 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.015 0.006 0.002 0.125 1.25
Riboflavin (mg) 0.004 0.061 0.001 0.0 0.003 0.0 0.0 0.022 0.019 0.004 0.116 1.16
Niacin (mg) 0.0 0.738 0.013 0.005 0.005 0.0 0.003 0.067 0.103 0.022 0.954 9.54
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.055 0.003 н/д 0.012 0.0 0.001 0.052 0.032 0.065 0.221 2.21
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.005 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.03 0.019 0.013 0.071 0.71
Folate (mcg) 0.0 22.875 0.042 0.035 0.341 0.0 0.016 0.0 4.486 0.216 28.009 280.09
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.2
Choline (mg) 0.0 1.3 н/д 0.0 2.1 0.0 0.0 2.5 3.3 1.2 10.5 105.0
Folic acid (mcg) 0.0 19.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.25 192.5
Tryptophan (g) н/д 0.016 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.18
Threonine (g) н/д 0.035 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.007 0.006 0.006 0.061 0.61
Isoleucine (g) н/д 0.045 н/д 0.0 0.006 0.0 0.0 0.007 0.006 0.006 0.072 0.72
Leucine (g) н/д 0.089 н/д 0.0 0.009 0.001 0.001 0.007 0.013 0.011 0.131 1.31
Lysine (g) н/д 0.029 н/д 0.0 0.008 0.0 0.001 0.007 0.013 0.009 0.067 0.67
Methionine (g) н/д 0.023 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.025 0.25
Cystine (g) н/д 0.028 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.029 0.29
Phenylalanine (g) н/д 0.065 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.007 0.006 0.009 0.093 0.93
Tyrosine (g) н/д 0.039 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.05 0.5
Valine (g) н/д 0.053 н/д 0.0 0.007 0.0 0.001 0.007 0.013 0.011 0.091 0.91
Arginine (g) н/д 0.053 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.007 0.006 0.013 0.083 0.83
Histidine (g) н/д 0.029 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.007 0.0 0.004 0.043 0.43
Alanine (g) н/д 0.041 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.007 0.006 0.011 0.07 0.7
Aspartic acid (g) н/д 0.055 н/д 0.001 0.007 0.0 0.001 0.052 0.07 0.041 0.228 2.28
Glutamic acid (g) н/д 0.435 н/д 0.001 0.02 0.001 0.001 0.022 0.019 0.032 0.532 5.32
Glycine (g) н/д 0.046 н/д 0.0 0.002 0.0 0.001 0.007 0.006 0.011 0.074 0.74
Proline (g) н/д 0.15 н/д 0.0 0.009 0.0 0.001 0.007 0.013 0.006 0.187 1.87
Serine (g) н/д 0.065 н/д 0.0 0.006 0.0 0.001 0.007 0.013 0.011 0.103 1.03
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 24.403 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.403 244.03
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.02 0.002 0.002 5.83 0.0 0.001 0.015 0.006 0.002 5.879 58.79
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.075 н/д н/д 0.068 н/д 5.126 н/д 5.269 52.69
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.011 0.041 0.001 2.386 0.0 0.001 0.007 0.019 0.004 2.471 24.71
Polyunsaturated (g) 0.0 0.051 0.013 0.001 0.345 0.0 0.0 0.03 0.019 0.013 0.473 4.73