Рецепт Auntie Min's Low Cal Chocolate Mousse - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 egg whites, stiffly beaten
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		chocolate
66.0g 		gelatin
17.72g 		wine
9.8g 		egg whites
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.51 0.22 0.01 н/д 8.74 17.48
Total Fat (g) 34.52 0.0 0.0 н/д 34.52 69.04
Carbohydrates (g) 19.69 2.51 0.26 н/д 22.46 44.92
Ash (g) 2.38 н/д 0.03 н/д 2.4 4.8
Calories (kcal) 330.66 10.986 8.33 н/д 349.976 699.952
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 1.0 н/д 1.0 2.0
Water (g) 0.88 14.95 8.48 н/д 24.31 48.62
Caffeine (mg) 52.8 0.0 0.0 н/д 52.8 105.6
Theobromine (mg) 856.02 0.0 0.0 н/д 856.02 1712.04
Sugars (g) 0.6 2.39 0.06 н/д 3.05 6.1
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 11.0 0.0 0.0 н/д 11.0 22.0
Calcium (mg) 66.66 0.532 0.784 н/д 67.976 135.952
Iron (mg) 11.48 0.0 0.05 н/д 11.53 23.06
Magnesium (mg) 215.82 0.177 1.176 н/д 217.173 434.346
Phosphorus (mg) 264.0 3.898 2.254 н/д 270.152 540.304
Potassium (mg) 547.8 0.177 12.446 н/д 560.423 1120.846
Sodium (mg) 15.84 13.29 0.392 н/д 29.522 59.044
Zinc (mg) 6.36 0.0 0.01 н/д 6.37 12.74
Copper (mg) 2.132 0.004 0.001 н/д 2.136 4.272
Manganese (mg) 2.752 н/д 0.013 н/д 2.765 5.53
Selenium (mcg) 5.3 0.2 0.0 н/д 5.6 11.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.196 н/д 0.196 0.392
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.098 н/д 0.098 0.196
Vitamin E (mg) 0.26 0.0 0.0 н/д 0.26 0.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 25.08 0.0 0.588 н/д 25.668 51.336
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 3.85 н/д н/д н/д 3.85 7.7
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.099 0.0 0.001 н/д 0.1 0.2
Riboflavin (mg) 0.066 0.002 0.003 н/д 0.071 0.142
Niacin (mg) 0.898 0.0 0.022 н/д 0.919 1.838
Pantothenic acid (mg) 0.112 н/д 0.003 н/д 0.115 0.23
Vitamin B-6 (mg) 0.02 0.0 0.006 н/д 0.026 0.052
Folate (mcg) 18.48 0.177 0.098 н/д 18.755 37.51
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 30.2 0.1 0.6 н/д 30.8 61.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.086 н/д н/д н/д 0.086 0.172
Threonine (g) 0.244 н/д н/д н/д 0.244 0.488
Isoleucine (g) 0.271 н/д н/д н/д 0.271 0.542
Leucine (g) 0.462 н/д н/д н/д 0.462 0.924
Lysine (g) 0.31 н/д н/д н/д 0.31 0.62
Methionine (g) 0.092 н/д н/д н/д 0.092 0.184
Cystine (g) 0.152 н/д н/д н/д 0.152 0.304
Phenylalanine (g) 0.35 н/д н/д н/д 0.35 0.7
Tyrosine (g) 0.284 н/д н/д н/д 0.284 0.568
Valine (g) 0.436 н/д н/д н/д 0.436 0.872
Arginine (g) 0.541 н/д н/д н/д 0.541 1.082
Histidine (g) 0.145 н/д н/д н/д 0.145 0.29
Alanine (g) 0.317 н/д н/д н/д 0.317 0.634
Aspartic acid (g) 0.838 н/д н/д н/д 0.838 1.676
Glutamic acid (g) 1.234 н/д н/д н/д 1.234 2.468
Glycine (g) 0.337 н/д н/д н/д 0.337 0.674
Proline (g) 0.581 н/д н/д н/д 0.581 1.162
Serine (g) 0.35 н/д н/д н/д 0.35 0.7
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 21.351 0.0 0.0 н/д 21.351 42.702
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 10.633 0.0 0.0 н/д 10.633 21.266
Polyunsaturated (g) 1.03 0.0 0.0 н/д 1.03 2.06