Рецепт Asian Mini Meat Loaves With Honey Garlic S - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	water chestnuts 59.54g	onions 6.0g	bread crumbs 13.5g	chicken bouillon 1.67g	chicken 113.4g	milk 28.0g	garlic 0.44g	soy sauce 10.63g	egg 7.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.5	0.07	1.8	0.03	19.78	1.91	0.03	0.67	0.92	27.7	166.2
Total Fat (g)	0.66	0.01	0.72	0.01	9.19	2.12	0.0	0.0	0.73	13.43	80.58
Carbohydrates (g)	29.21	0.56	9.72	0.01	0.05	2.81	0.14	0.81	0.06	43.36	260.16
Ash (g)	0.99	0.02	0.39	н/д	1.33	0.43	0.01	1.63	0.06	4.86	29.16
Calories (kcal)	133.358	2.4	53.325	0.267	162.16	37.52	0.648	5.631	10.487	405.796	2434.776
Starch (g)	н/д	0.0	8.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.05	48.3
Sucrose (g)	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.07	0.42
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.12	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.38	2.28
Fructose (g)	н/д	0.08	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.42	2.52
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	0.0	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.27	1.62
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	26.17	5.35	0.88	1.6	83.05	20.73	0.25	7.52	5.56	151.11	906.66
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.25	0.84	0.0	0.0	2.81	0.0	0.18	0.06	4.15	24.9
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	н/д	0.1	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.8	4.8
Calcium (mg)	10.716	1.38	24.705	0.067	6.804	73.08	0.787	2.019	3.887	123.445	740.67
Iron (mg)	0.84	0.01	0.65	0.0	0.93	0.05	0.01	0.21	0.13	2.84	17.04
Magnesium (mg)	50.009	0.6	5.805	0.017	23.814	6.72	0.109	4.569	0.88	92.522	555.132
Phosphorus (mg)	57.154	1.74	22.275	0.5	201.849	56.84	0.666	13.281	14.007	368.311	2209.866
Potassium (mg)	266.121	8.76	26.46	1.433	591.939	84.84	1.744	23.056	9.827	1014.181	6085.086
Sodium (mg)	1.786	0.24	98.82	5.3	68.039	29.68	0.074	598.931	10.267	813.137	4878.822
Zinc (mg)	0.52	0.01	0.2	0.0	1.67	0.22	0.01	0.06	0.08	2.75	16.5
Copper (mg)	0.214	0.002	0.035	0.001	0.079	0.006	0.001	0.011	0.007	0.357	2.142
Manganese (mg)	0.953	0.008	0.124	н/д	0.023	0.003	0.007	0.045	0.003	1.165	6.99
Selenium (mcg)	н/д	0.0	3.4	0.0	11.6	0.6	0.1	0.1	2.3	18.1	108.6
Vitamin A, IU (IU)	120.261	0.12	0.0	н/д	0.0	65.24	0.039	0.0	35.713	221.373	1328.238
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.92	0.0	0.0	10.193	28.113	168.678
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	5.954	0.0	0.0	0.0	0.0	18.2	0.0	0.0	10.267	34.42	206.52
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.06	0.0	0.0	0.0	3.36	0.022	0.0	0.733	4.175	25.05
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.01	0.0	0.31	0.04	0.0	0.0	0.07	0.43	2.58
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	2.567	15.402
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	24.273	24.583	147.498
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.1	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	0.04	0.33	1.98
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.02	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	0.36
Vitamin C (mg)	21.4	0.4	0.0	0.0	0.0	0.5	0.1	0.0	0.0	22.5	135.0
Thiamin (mg)	0.095	0.003	0.131	0.0	0.125	0.014	0.001	0.003	0.005	0.377	2.262
Riboflavin (mg)	0.107	0.002	0.054	0.001	0.272	0.09	0.0	0.018	0.035	0.579	3.474
Niacin (mg)	0.476	0.007	0.895	0.023	6.328	0.053	0.003	0.234	0.005	8.024	48.144
Pantothenic acid (mg)	0.333	0.007	0.074	н/д	1.236	0.179	0.003	0.032	0.106	1.97	11.82
Vitamin B-6 (mg)	0.244	0.007	0.016	0.0	0.578	0.014	0.005	0.016	0.01	0.892	5.352
Folate (mcg)	40.484	1.14	14.445	0.033	1.134	2.24	0.013	1.488	3.447	64.423	386.538
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.05	0.0	0.64	0.04	0.0	0.0	0.09	0.82	4.92
Choline (mg)	н/д	0.4	2.0	0.1	66.7	8.9	0.1	1.9	18.4	98.5	591.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	11.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.07	66.42
Tryptophan (g)	0.03	0.001	0.022	н/д	0.17	0.028	0.0	0.01	0.012	0.272	1.632
Threonine (g)	0.101	0.001	0.058	н/д	0.828	0.087	0.001	0.027	0.041	1.143	6.858
Isoleucine (g)	0.095	0.001	0.073	н/д	0.896	0.115	0.001	0.032	0.049	1.261	7.566
Leucine (g)	0.155	0.002	0.13	н/д	1.542	0.188	0.001	0.053	0.08	2.15	12.9
Lysine (g)	0.137	0.002	0.058	н/д	1.712	0.151	0.001	0.038	0.067	2.167	13.002
Methionine (g)	0.06	0.0	0.031	н/д	0.51	0.048	0.0	0.01	0.028	0.686	4.116
Cystine (g)	0.065	0.0	0.038	н/д	0.215	0.017	0.0	0.012	0.02	0.367	2.202
Phenylalanine (g)	0.113	0.002	0.089	н/д	0.771	0.092	0.001	0.035	0.05	1.153	6.918
Tyrosine (g)	0.077	0.001	0.054	н/д	0.68	0.092	0.0	0.024	0.037	0.966	5.796
Valine (g)	0.131	0.001	0.081	н/д	0.941	0.129	0.001	0.033	0.063	1.38	8.28
Arginine (g)	0.256	0.006	0.074	н/д	1.281	0.07	0.003	0.046	0.06	1.796	10.776
Histidine (g)	0.071	0.001	0.041	н/д	0.601	0.053	0.0	0.017	0.023	0.807	4.842
Alanine (g)	0.119	0.001	0.065	н/д	1.123	0.067	0.001	0.03	0.054	1.459	8.754
Aspartic acid (g)	0.506	0.005	0.104	н/д	1.837	0.146	0.002	0.071	0.098	2.769	16.614
Glutamic acid (g)	0.321	0.016	0.556	н/д	2.96	0.4	0.004	0.157	0.123	4.537	27.222
Glycine (g)	0.107	0.002	0.066	н/д	0.953	0.039	0.001	0.03	0.032	1.229	7.374
Proline (g)	0.095	0.001	0.185	н/д	0.748	0.185	0.0	0.049	0.037	1.301	7.806
Serine (g)	0.107	0.001	0.089	н/д	0.828	0.104	0.001	0.038	0.071	1.239	7.434
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	97.523	8.12	0.0	0.0	31.02	136.663	819.978
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.474
Saturated Fat (g)	0.095	0.002	0.162	0.003	2.608	1.285	0.0	0.001	0.227	4.384	26.304
Phytosterols (mg)	н/д	0.9	1.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.98	11.88
Monounsaturated Fat (g)	0.345	0.001	0.138	0.004	4.094	0.655	0.0	0.001	0.279	5.517	33.102
Polyunsaturated (g)	0.173	0.001	0.278	0.002	1.712	0.07	0.001	0.002	0.1	2.339	14.034