CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Artichoke Baskets With Caper Dip - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		artichokes
48.0g 		mayonnaise
59.75g 		garlic
1.31g 		capers
4.3g 		pickle
5.5g 		caper
4.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.39 0.0 0.08 0.1 0.09 0.1 1.77 3.54
Total Fat (g) 0.16 46.49 0.01 0.04 0.0 0.04 46.73 93.46
Carbohydrates (g) 5.74 0.18 0.43 0.21 0.34 0.21 7.1 14.2
Ash (g) 0.36 0.24 0.02 0.35 н/д 0.35 1.31 2.62
Calories (kcal) 25.44 411.08 1.944 0.989 1.595 0.989 442.037 884.074
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 0.7
Glucose (dextrose) (g) 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.24
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 40.36 12.97 0.76 3.61 4.97 3.61 66.27 132.54
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.48 0.18 0.01 0.02 0.06 0.02 0.76 1.52
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 4.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 4.6 9.2
Calcium (mg) 10.08 4.183 2.362 1.72 3.685 1.72 23.75 47.5
Iron (mg) 0.29 0.14 0.02 0.07 0.04 0.07 0.63 1.26
Magnesium (mg) 20.16 0.598 0.326 1.419 2.585 1.419 26.507 53.014
Phosphorus (mg) 35.04 14.938 1.997 0.43 2.695 0.43 55.529 111.058
Potassium (mg) 137.28 8.365 5.233 1.72 13.255 1.72 167.573 335.146
Sodium (mg) 28.8 290.385 0.222 127.452 12.485 127.452 586.796 1173.592
Zinc (mg) 0.19 0.08 0.02 0.01 0.03 0.01 0.34 0.68
Copper (mg) 0.062 0.0 0.004 0.016 0.004 0.016 0.103 0.206
Manganese (mg) 0.11 н/д 0.022 0.003 н/д 0.003 0.139 0.278
Selenium (mcg) 0.1 1.0 0.2 0.1 0.0 0.1 1.4 2.8
Vitamin A, IU (IU) 6.24 0.0 0.117 5.934 н/д 5.934 18.225 36.45
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.48 0.0 0.0 0.301 0.825 0.301 1.907 3.814
Beta Carotene (mcg) 3.84 0.0 0.065 3.569 9.57 3.569 20.613 41.226
Vitamin E (mg) 0.09 7.04 0.0 0.04 0.02 0.04 7.23 14.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 222.72 0.0 0.209 0.0 21.945 0.0 244.874 489.748
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.6 0.0 0.4 0.2 0.7 0.2 5.1 10.2
Thiamin (mg) 0.024 0.006 0.003 0.001 0.008 0.001 0.042 0.084
Riboflavin (mg) 0.043 0.036 0.001 0.006 0.003 0.006 0.095 0.19
Niacin (mg) 0.533 0.006 0.009 0.028 0.04 0.028 0.644 1.288
Pantothenic acid (mg) 0.115 н/д 0.008 0.001 н/д 0.001 0.126 0.252
Vitamin B-6 (mg) 0.038 0.006 0.016 0.001 0.009 0.001 0.071 0.142
Folate (mcg) 42.72 0.0 0.039 0.989 2.695 0.989 47.432 94.864
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 16.5 0.4 0.3 0.3 0.6 0.3 18.4 36.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.002
Threonine (g) н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.004
Isoleucine (g) н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.006
Leucine (g) н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.008
Lysine (g) н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.008
Methionine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.002
Cystine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.002
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.004
Tyrosine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.002
Valine (g) н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.008
Arginine (g) н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.008 0.016
Histidine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.002
Alanine (g) н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.004
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.006 0.012
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.011 0.022
Glycine (g) н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.006
Proline (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.002
Serine (g) н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.004
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.038 6.441 0.001 0.01 0.001 0.01 6.502 13.004
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 2.064 н/д 2.064 4.128 8.256
Monounsaturated Fat (g) 0.005 10.773 0.0 0.003 0.001 0.003 10.784 21.568
Polyunsaturated (g) 0.067 27.21 0.003 0.013 0.001 0.013 27.308 54.616