Рецепт Armenian Pancakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	flour 93.75g	baking powder 2.3g	eggs 49.28g	milk 0.0g	oil 0.0g	sugar 1.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.68	0.0	6.2	н/д	н/д	0.0	15.88	31.76
Total Fat (g)	0.92	0.0	4.9	н/д	н/д	0.0	5.82	11.64
Carbohydrates (g)	71.54	0.0	0.38	н/д	н/д	1.4	73.32	146.64
Ash (g)	0.44	0.85	0.42	н/д	н/д	0.0	1.71	3.42
Calories (kcal)	341.25	0.0	70.47	н/д	н/д	5.418	417.138	834.276
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.2
Fructose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Lactose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Maltose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	11.18	0.0	37.37	н/д	н/д	0.0	48.55	97.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.25	0.0	0.38	н/д	н/д	1.4	2.03	4.06
Galactose (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Dietary Fiber (g)	2.5	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	2.5	5.0
Calcium (mg)	14.063	0.0	26.118	н/д	н/д	0.014	40.195	80.39
Iron (mg)	4.35	0.0	0.9	н/д	н/д	0.0	5.25	10.5
Magnesium (mg)	20.625	0.0	5.914	н/д	н/д	0.0	26.539	53.078
Phosphorus (mg)	101.25	0.0	94.125	н/д	н/д	0.0	195.375	390.75
Potassium (mg)	100.313	0.0	66.035	н/д	н/д	0.028	166.376	332.752
Sodium (mg)	1.875	629.28	68.992	н/д	н/д	0.0	700.147	1400.294
Zinc (mg)	0.66	0.0	0.55	н/д	н/д	0.0	1.2	2.4
Copper (mg)	0.131	0.0	0.049	н/д	н/д	0.0	0.181	0.362
Manganese (mg)	0.638	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	0.657	1.314
Selenium (mcg)	31.8	0.0	15.6	н/д	н/д	0.0	47.4	94.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	239.994	н/д	н/д	0.0	239.994	479.988
Retinol (mcg)	0.0	0.0	68.499	н/д	н/д	0.0	68.499	136.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	68.992	н/д	н/д	0.0	68.992	137.984
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	4.928	н/д	н/д	0.0	4.928	9.856
Vitamin E (mg)	0.06	0.0	0.48	н/д	н/д	0.0	0.53	1.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	17.248	н/д	н/д	н/д	17.248	34.496
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	16.875	0.0	163.117	н/д	н/д	0.0	179.992	359.984
Tocopherol, beta (mg)	0.07	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.08	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.36	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	0.6	1.2
Tocopherol, delta (mg)	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.741	0.0	0.034	н/д	н/д	0.0	0.775	1.55
Riboflavin (mg)	0.459	0.0	0.237	н/д	н/д	0.0	0.696	1.392
Niacin (mg)	5.531	0.0	0.034	н/д	н/д	0.0	5.566	11.132
Pantothenic acid (mg)	0.413	0.0	0.71	н/д	н/д	0.0	1.122	2.244
Vitamin B-6 (mg)	0.038	0.0	0.069	н/д	н/д	0.0	0.106	0.212
Folate (mcg)	171.563	0.0	23.162	н/д	н/д	0.0	194.724	389.448
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.64	н/д	н/д	0.0	0.64	1.28
Choline (mg)	9.8	0.0	123.7	н/д	н/д	0.0	133.5	267.0
Folic acid (mcg)	144.375	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	144.375	288.75
Tryptophan (g)	0.122	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	0.206	0.412
Threonine (g)	0.263	н/д	0.276	н/д	н/д	н/д	0.538	1.076
Isoleucine (g)	0.338	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	0.668	1.336
Leucine (g)	0.666	н/д	0.537	н/д	н/д	н/д	1.203	2.406
Lysine (g)	0.216	н/д	0.448	н/д	н/д	н/д	0.664	1.328
Methionine (g)	0.169	н/д	0.187	н/д	н/д	н/д	0.356	0.712
Cystine (g)	0.206	н/д	0.133	н/д	н/д	н/д	0.339	0.678
Phenylalanine (g)	0.488	н/д	0.335	н/д	н/д	н/д	0.823	1.646
Tyrosine (g)	0.291	н/д	0.246	н/д	н/д	н/д	0.537	1.074
Valine (g)	0.394	н/д	0.424	н/д	н/д	н/д	0.818	1.636
Arginine (g)	0.394	н/д	0.404	н/д	н/д	н/д	0.798	1.596
Histidine (g)	0.216	н/д	0.153	н/д	н/д	н/д	0.368	0.736
Alanine (g)	0.309	н/д	0.365	н/д	н/д	н/д	0.674	1.348
Aspartic acid (g)	0.413	н/д	0.655	н/д	н/д	н/д	1.068	2.136
Glutamic acid (g)	3.263	н/д	0.828	н/д	н/д	н/д	4.09	8.18
Glycine (g)	0.347	н/д	0.212	н/д	н/д	н/д	0.559	1.118
Proline (g)	1.125	н/д	0.251	н/д	н/д	н/д	1.376	2.752
Serine (g)	0.488	н/д	0.478	н/д	н/д	н/д	0.966	1.932
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	208.454	н/д	н/д	0.0	208.454	416.908
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.15	0.0	1.528	н/д	н/д	0.0	1.678	3.356
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.084	0.0	1.878	н/д	н/д	0.0	1.962	3.924
Polyunsaturated (g)	0.384	0.0	0.67	н/д	н/д	0.0	1.055	2.11