Рецепт Apricot Glazed Ham Patties - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		ham
113.4g 		bread crumbs
9.0g 		milk
20.33g 		eggs
16.43g 		onion
6.0g 		blue cheese
5.63g 		worcestershire sauce
2.83g 		mustard
1.67g 		sage
0.03g 		pepper
0.09g 		apricot preserves
26.67g 		vinegar
1.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.78 1.2 0.69 2.07 0.07 1.2 0.0 0.07 0.0 0.01 0.19 0.0 25.27 151.62
Total Fat (g) 6.99 0.48 0.2 1.63 0.01 1.62 0.0 0.07 0.0 0.0 0.05 0.0 11.04 66.24
Carbohydrates (g) 0.78 6.48 1.01 0.13 0.56 0.13 0.55 0.09 0.02 0.06 17.17 0.02 27.0 162.0
Ash (g) 3.73 0.26 0.15 0.14 0.02 0.29 0.06 0.06 0.0 0.0 0.05 н/д 4.77 28.62
Calories (kcal) 150.82 35.55 8.54 23.49 2.4 19.856 2.21 1.117 0.095 0.225 64.533 0.35 309.186 1855.116
Starch (g) н/д 5.37 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 5.38 32.28
Sucrose (g) н/д 0.0 0.0 0.02 0.06 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.16 0.0 0.03 0.12 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.32 1.92
Fructose (g) н/д 0.22 0.0 0.02 0.08 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.32 1.92
Lactose (g) н/д 0.0 1.06 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.08 6.48
Maltose (g) н/д 0.17 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.19 1.14
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 82.12 0.59 18.28 12.46 5.35 2.39 2.23 1.38 0.0 0.01 9.2 1.56 135.56 813.36
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.56 1.06 0.13 0.25 0.03 0.28 0.01 0.0 0.0 11.57 0.01 13.9 83.4
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.7 4.2
Calcium (mg) 7.938 16.47 24.197 8.706 1.38 29.7 3.032 0.967 0.496 0.386 5.333 0.117 98.721 592.326
Iron (mg) 1.21 0.43 0.01 0.3 0.01 0.02 0.15 0.03 0.01 0.03 0.13 0.0 2.33 13.98
Magnesium (mg) 22.68 3.87 2.237 1.971 0.6 1.294 0.368 0.817 0.128 0.171 1.067 0.083 35.286 211.716
Phosphorus (mg) 315.247 14.85 19.317 31.375 1.74 21.769 1.7 1.767 0.027 0.153 0.8 0.133 408.878 2453.268
Potassium (mg) 308.443 17.64 30.5 22.012 8.76 14.4 22.667 2.3 0.321 1.112 20.533 1.217 449.905 2699.43
Sodium (mg) 1372.12 65.88 8.947 22.997 0.24 78.469 27.767 18.917 0.003 0.039 10.667 0.083 1606.128 9636.768
Zinc (mg) 2.61 0.13 0.09 0.18 0.01 0.15 0.01 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 3.2 19.2
Copper (mg) 0.125 0.023 0.002 0.016 0.002 0.002 0.006 0.002 0.0 0.001 0.027 0.0 0.206 1.236
Manganese (mg) 0.034 0.083 0.0 0.007 0.008 0.001 н/д 0.007 0.001 0.005 0.011 н/д 0.155 0.93
Selenium (mcg) 18.6 2.3 0.7 5.2 0.0 0.8 0.0 0.5 0.0 0.0 0.5 0.0 28.7 172.2
Vitamin A, IU (IU) 5.67 0.0 39.853 79.998 0.12 42.919 2.238 1.183 1.77 0.264 54.667 н/д 228.682 1372.092
Retinol (mcg) 2.268 0.0 11.793 22.833 0.0 10.8 0.028 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.723 286.338
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.268 0.0 11.793 22.997 0.0 11.138 0.142 0.067 0.089 0.013 3.733 0.0 52.24 313.44
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.407 1.643 0.06 4.163 1.218 0.483 1.046 0.138 30.933 0.0 40.09 240.54
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.0 0.16 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 0.23 1.38
Vitamin D (IU) н/д н/д 10.573 5.749 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 16.323 97.938
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.005 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 54.372 0.24 0.0 1.36 0.3 0.259 0.181 2.4 0.0 59.112 354.672
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.07 0.0 0.08 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.19 1.14
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 25.7 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 29.0 174.0
Thiamin (mg) 0.601 0.087 0.004 0.011 0.003 0.002 0.002 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.717 4.302
Riboflavin (mg) 0.215 0.036 0.039 0.079 0.002 0.021 0.004 0.001 0.0 0.0 0.005 0.0 0.402 2.412
Niacin (mg) 2.869 0.597 0.018 0.011 0.007 0.057 0.02 0.009 0.002 0.001 0.011 0.0 3.602 21.612
Pantothenic acid (mg) 0.748 0.05 0.073 0.237 0.007 0.097 н/д 0.005 н/д н/д 0.005 н/д 1.223 7.338
Vitamin B-6 (mg) 0.261 0.011 0.008 0.023 0.007 0.01 0.0 0.001 0.001 0.0 0.005 0.0 0.327 1.962
Folate (mcg) 4.536 9.63 1.017 7.721 1.14 2.025 0.227 0.117 0.082 0.009 0.267 0.0 26.769 160.614
Vitamin B-12 (mcg) 0.77 0.03 0.09 0.21 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.17 7.02
Choline (mg) н/д 1.3 3.6 41.2 0.4 0.9 0.1 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 48.0 288.0
Folic acid (mcg) 0.0 7.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.38 44.28
Tryptophan (g) н/д 0.014 0.008 0.028 0.001 0.017 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.069 0.414
Threonine (g) н/д 0.039 0.018 0.092 0.001 0.044 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.197 1.182
Isoleucine (g) н/д 0.049 0.039 0.11 0.001 0.063 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.263 1.578
Leucine (g) н/д 0.086 0.077 0.179 0.002 0.108 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.458 2.748
Lysine (g) н/д 0.039 0.059 0.149 0.002 0.104 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.358 2.148
Methionine (g) н/д 0.021 0.016 0.062 0.0 0.033 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.133 0.798
Cystine (g) н/д 0.025 0.024 0.044 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.101 0.606
Phenylalanine (g) н/д 0.059 0.035 0.112 0.002 0.061 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.272 1.632
Tyrosine (g) н/д 0.036 0.028 0.082 0.001 0.073 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.223 1.338
Valine (g) н/д 0.054 0.045 0.141 0.001 0.088 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.332 1.992
Arginine (g) н/д 0.05 0.02 0.135 0.006 0.04 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.255 1.53
Histidine (g) н/д 0.027 0.016 0.051 0.001 0.043 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.14 0.84
Alanine (g) н/д 0.043 0.022 0.122 0.001 0.036 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.227 1.362
Aspartic acid (g) н/д 0.069 0.063 0.218 0.005 0.081 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.444 2.664
Glutamic acid (g) н/д 0.371 0.159 0.276 0.016 0.291 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д 1.125 6.75
Glycine (g) н/д 0.044 0.012 0.071 0.002 0.023 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.156 0.936
Proline (g) н/д 0.123 0.073 0.084 0.001 0.118 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.405 2.43
Serine (g) н/д 0.059 0.043 0.159 0.001 0.063 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.329 1.974
Cholesterol (mg) 80.513 0.0 1.017 69.485 0.0 4.219 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 155.233 931.398
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.894 0.108 0.128 0.509 0.002 1.05 0.0 0.004 0.002 0.001 0.003 0.0 3.701 22.206
Phytosterols (mg) н/д 0.72 н/д н/д 0.9 н/д н/д н/д 0.073 0.081 н/д н/д 1.774 10.644
Monounsaturated Fat (g) 3.016 0.092 0.057 0.626 0.001 0.438 0.0 0.044 0.001 0.001 0.0 0.0 4.274 25.644
Polyunsaturated (g) 0.885 0.185 0.008 0.223 0.001 0.045 0.0 0.016 0.001 0.001 0.0 0.0 1.365 8.19