Рецепт Apricot Carrot Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		flour
109.38g 		baking powder
2.3g 		baking soda
0.57g 		salt
0.75g 		sugar
50.0g 		apple sauce
61.0g 		carrots
28.48g 		oil
13.6g 		apricots
24.03g 		sugar
30.0g 		apple juice
5.17g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.26 0.0 0.34 0.0 0.01 12.01 24.02
Total Fat (g) 1.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.07 13.6 0.09 0.03 0.01 14.93 29.86
Carbohydrates (g) 83.46 0.0 0.0 0.0 49.99 6.87 2.73 0.0 2.67 29.88 0.58 176.19 352.38
Ash (g) 0.51 0.85 0.21 0.75 0.0 0.15 0.28 0.0 0.18 0.0 0.01 2.94 5.88
Calories (kcal) 398.125 0.0 0.0 0.0 193.5 25.62 11.677 120.224 11.533 116.7 2.376 879.754 1759.508
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.41 н/д н/д 0.51 н/д 0.91 1.82
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.69 1.02 н/д 1.41 н/д 0.07 3.19 6.38
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.4 0.17 н/д 0.57 н/д 0.14 2.28 4.56
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 3.59 0.16 н/д 0.23 н/д 0.3 4.27 8.54
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.06 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 13.04 0.0 0.0 0.0 0.02 53.81 25.14 0.0 20.75 0.09 4.56 117.41 234.82
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.3 0.0 0.0 0.0 49.96 5.73 1.35 0.0 2.22 29.37 0.5 89.42 178.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.8 0.0 0.5 0.0 0.0 4.9 9.8
Calcium (mg) 16.406 0.0 0.0 0.18 0.5 2.44 9.398 0.0 3.123 0.3 0.413 32.761 65.522
Iron (mg) 5.08 0.0 0.0 0.0 0.01 0.14 0.09 0.0 0.09 0.01 0.01 5.42 10.84
Magnesium (mg) 24.063 0.0 0.0 0.008 0.0 1.83 3.418 0.0 2.403 0.0 0.258 31.979 63.958
Phosphorus (mg) 118.125 0.0 0.0 0.0 0.0 3.05 9.968 0.0 5.526 0.0 0.362 137.031 274.062
Potassium (mg) 117.031 0.0 0.0 0.06 1.0 45.14 91.136 0.0 62.229 0.6 5.217 322.413 644.826
Sodium (mg) 2.188 629.28 157.32 290.685 0.0 1.22 19.651 0.0 0.24 0.3 0.207 1101.091 2202.182
Zinc (mg) 0.77 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.07 0.0 0.05 0.0 0.0 0.9 1.8
Copper (mg) 0.153 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.014 0.0 0.019 0.0 0.001 0.206 0.412
Manganese (mg) 0.744 0.0 0.0 0.001 0.0 0.018 0.04 н/д 0.019 0.0 0.004 0.826 1.652
Selenium (mcg) 37.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 37.8 75.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.69 4757.869 0.0 462.751 0.0 0.052 5238.362 10476.724
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.61 237.808 0.0 23.065 0.0 0.0 261.483 522.966
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.93 2359.568 0.0 262.85 0.0 0.0 2630.348 5260.696
Vitamin E (mg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.19 1.25 0.21 0.0 0.0 1.82 3.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.285 0.0 0.0 0.0 0.0 0.285 0.57
Lutein + zeaxanthin (mcg) 19.688 0.0 0.0 0.0 0.0 10.98 72.909 0.0 21.384 0.0 0.826 125.786 251.572
Tocopherol, beta (mg) 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.42 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.42 0.84
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 1.7 0.0 2.4 0.0 0.0 4.7 9.4
Thiamin (mg) 0.864 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.02 0.0 0.007 0.0 0.001 0.911 1.822
Riboflavin (mg) 0.536 0.0 0.0 0.0 0.01 0.018 0.017 0.0 0.01 0.006 0.001 0.598 1.196
Niacin (mg) 6.453 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.279 0.0 0.144 0.0 0.004 6.929 13.858
Pantothenic acid (mg) 0.481 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.077 0.0 0.058 0.0 0.003 0.643 1.286
Vitamin B-6 (mg) 0.044 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.04 0.0 0.012 0.0 0.001 0.115 0.23
Folate (mcg) 200.156 0.0 0.0 0.0 0.0 1.83 5.411 0.0 2.162 0.0 0.0 209.56 419.12
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 2.5 н/д 0.7 0.0 0.1 16.0 32.0
Folic acid (mcg) 168.438 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 168.438 336.876
Tryptophan (g) 0.142 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 0.0 0.005 н/д н/д 0.15 0.3
Threonine (g) 0.306 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.054 0.0 0.012 н/д н/д 0.378 0.756
Isoleucine (g) 0.394 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.023 0.0 0.01 н/д н/д 0.432 0.864
Leucine (g) 0.777 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.028 0.0 0.019 н/д н/д 0.83 1.66
Lysine (g) 0.252 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.028 0.0 0.024 н/д н/д 0.31 0.62
Methionine (g) 0.197 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 0.0 0.002 н/д н/д 0.205 0.41
Cystine (g) 0.241 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.023 0.0 0.0 н/д н/д 0.263 0.526
Phenylalanine (g) 0.569 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.017 0.0 0.012 н/д н/д 0.604 1.208
Tyrosine (g) 0.339 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.011 0.0 0.007 н/д н/д 0.358 0.716
Valine (g) 0.459 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.02 0.0 0.012 н/д н/д 0.497 0.994
Arginine (g) 0.459 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.026 0.0 0.012 н/д н/д 0.503 1.006
Histidine (g) 0.252 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.011 0.0 0.007 н/д н/д 0.27 0.54
Alanine (g) 0.361 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.031 0.0 0.017 н/д н/д 0.415 0.83
Aspartic acid (g) 0.481 н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.054 0.0 0.074 н/д н/д 0.628 1.256
Glutamic acid (g) 3.806 н/д н/д 0.0 н/д 0.012 0.105 0.0 0.038 н/д н/д 3.962 7.924
Glycine (g) 0.405 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.014 0.0 0.01 н/д н/д 0.435 0.87
Proline (g) 1.313 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.014 0.0 0.024 н/д н/д 1.357 2.714
Serine (g) 0.569 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.014 0.0 0.019 н/д н/д 0.608 1.216
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.351 н/д н/д н/д 0.351 0.702
Saturated Fat (g) 0.175 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.011 1.01 0.007 0.006 0.001 1.217 2.434
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 34.0 4.325 н/д н/д 38.325 76.65
Monounsaturated Fat (g) 0.098 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 3.091 0.041 0.009 0.001 3.243 6.486
Polyunsaturated (g) 0.448 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.034 8.859 0.019 0.015 0.002 9.384 18.768