Рецепт Applebee's Blackened Whitefish Sandwich With Kookaburra Sauc - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	tilapia 0.0g	mayonnaise 119.5g	cabbage 4.45g	carrots 7.12g	horseradish 3.75g	pimiento 15.25g	onion 9.0g	lemon juice 7.63g	lime juice 2.52g	sugar 1.05g	salt 0.75g	garlic 0.35g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	0.06	0.07	0.04	3.37	0.1	0.03	0.01	0.0	0.0	0.06	3.74	7.48
Total Fat (g)	н/д	92.97	0.0	0.02	0.03	4.76	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	97.79	195.58
Carbohydrates (g)	н/д	0.36	0.26	0.68	0.42	0.26	0.84	0.66	0.21	1.05	0.0	0.25	5.0	10.0
Ash (g)	н/д	0.48	0.03	0.07	0.07	н/д	0.03	0.02	0.01	0.0	0.75	0.01	1.46	2.92
Calories (kcal)	н/д	822.16	1.113	2.919	1.8	57.188	3.6	1.906	0.63	4.064	0.0	1.162	896.541	1793.082
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.26	н/д	н/д	0.09	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.36	0.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.07	0.04	н/д	н/д	0.18	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.31	0.62
Fructose (g)	н/д	н/д	0.06	0.04	н/д	н/д	0.12	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.24	0.48
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	25.93	4.1	6.29	3.19	5.96	8.02	6.92	2.29	0.0	0.0	0.02	62.72	125.44
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.36	0.14	0.34	0.3	0.09	0.38	0.18	0.04	1.05	0.0	0.09	2.97	5.94
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.1	0.2	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	1.4
Calcium (mg)	н/д	8.365	1.781	2.35	2.1	93.635	2.07	0.534	0.353	0.011	0.18	0.28	111.657	223.314
Iron (mg)	н/д	0.27	0.02	0.02	0.02	0.06	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.43	0.86
Magnesium (mg)	н/д	1.195	0.534	0.854	1.013	3.355	0.9	0.458	0.202	0.0	0.008	0.203	8.721	17.442
Phosphorus (mg)	н/д	29.875	1.158	2.492	1.163	113.46	2.61	0.458	0.353	0.0	0.0	1.46	153.027	306.054
Potassium (mg)	н/д	16.73	7.568	22.784	9.225	24.705	13.14	9.455	2.948	0.021	0.06	3.854	110.49	220.98
Sodium (mg)	н/д	580.77	0.801	4.913	11.775	217.77	0.36	0.076	0.05	0.0	290.685	0.091	1107.292	2214.584
Zinc (mg)	н/д	0.16	0.01	0.02	0.03	0.45	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.7	1.4
Copper (mg)	н/д	0.0	0.001	0.004	0.002	0.005	0.004	0.002	0.001	0.0	0.0	0.001	0.019	0.038
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.007	0.01	0.005	н/д	0.012	0.001	0.001	0.0	0.001	0.002	0.038	0.076
Selenium (mcg)	н/д	1.9	0.0	0.0	0.1	2.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	4.4	8.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	4.363	1189.467	0.075	н/д	0.18	1.525	1.26	0.0	0.0	0.0	1196.87	2393.74
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	35.228	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	35.228	70.456
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.223	59.452	0.0	37.21	0.0	0.076	0.05	0.0	0.0	0.0	97.011	194.022
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	1.87	589.892	0.038	22.875	0.09	0.229	0.756	0.0	0.0	0.0	615.749	1231.498
Vitamin E (mg)	н/д	14.09	0.01	0.05	0.0	0.04	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	14.21	28.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.071	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.071	0.142
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	1.336	18.227	0.375	2.745	0.36	0.686	0.0	0.0	0.0	0.0	23.729	47.458
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	1.6	0.4	0.9	0.4	0.7	3.5	0.8	0.0	0.0	0.1	8.3	16.6
Thiamin (mg)	н/д	0.012	0.003	0.005	0.0	0.005	0.005	0.002	0.001	0.0	0.0	0.002	0.034	0.068
Riboflavin (mg)	н/д	0.072	0.002	0.004	0.001	0.053	0.003	0.001	0.001	0.0	0.0	0.001	0.137	0.274
Niacin (mg)	н/д	0.012	0.01	0.07	0.015	0.012	0.011	0.008	0.004	0.0	0.0	0.002	0.143	0.286
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.009	0.019	0.003	н/д	0.011	0.008	0.003	0.0	0.0	н/д	0.053	0.106
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.012	0.005	0.01	0.003	0.011	0.011	0.004	0.001	0.0	0.0	0.01	0.066	0.132
Folate (mcg)	н/д	0.0	1.914	1.353	2.138	1.22	1.71	0.991	0.252	0.0	0.0	0.007	9.585	19.17
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.22
Choline (mg)	н/д	0.8	0.5	0.6	0.2	5.3	0.5	0.4	0.1	0.0	0.0	0.2	8.8	17.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.003	0.006
Threonine (g)	н/д	н/д	0.002	0.014	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.019	0.038
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.001	0.006	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.01	0.02
Leucine (g)	н/д	н/д	0.002	0.007	н/д	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	0.0	0.004	0.016	0.032
Lysine (g)	н/д	н/д	0.002	0.007	н/д	н/д	0.004	н/д	0.001	н/д	0.0	0.002	0.015	0.03
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.003	0.006
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.007	0.014
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.01	0.02
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.005	0.01
Valine (g)	н/д	н/д	0.002	0.005	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.011	0.022
Arginine (g)	н/д	н/д	0.004	0.006	н/д	н/д	0.009	н/д	0.001	н/д	0.0	0.006	0.025	0.05
Histidine (g)	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.006	0.012
Alanine (g)	н/д	н/д	0.002	0.008	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	0.0	0.001	0.013	0.026
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.005	0.014	н/д	н/д	0.008	н/д	0.003	н/д	0.0	0.005	0.034	0.068
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.013	0.026	н/д	н/д	0.023	н/д	0.002	н/д	0.0	0.007	0.072	0.144
Glycine (g)	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.01	0.02
Proline (g)	н/д	н/д	0.002	0.004	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.0	0.001	0.008	0.016
Serine (g)	н/д	н/д	0.002	0.004	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	0.0	0.002	0.01	0.02
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	14.335	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.335	28.67
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	12.882	0.001	0.003	0.003	2.998	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.892	31.784
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.49	н/д	0.338	н/д	1.35	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	2.205	4.41
Monounsaturated Fat (g)	н/д	21.546	0.001	0.001	0.005	1.363	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.917	45.834
Polyunsaturated (g)	н/д	54.42	0.001	0.009	0.013	0.151	0.002	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	54.597	109.194