CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Apple Walnut Crumb Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		germ
4.79g 		flour
20.83g 		baking powder
1.15g 		cinnamon
0.43g 		salt
0.25g 		egg
4.11g 		sugar
9.17g 		milk
25.42g 		butter
4.73g 		apple
16.72g 		walnuts
4.39g 		oat
19.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.11 2.15 0.0 0.02 0.0 0.52 0.01 0.86 0.04 0.04 0.67 3.29 8.71 104.52
Total Fat (g) 0.47 0.2 0.0 0.01 0.0 0.41 0.0 0.25 3.84 0.03 2.86 1.35 9.4 112.8
Carbohydrates (g) 2.48 15.9 0.0 0.35 0.0 0.03 8.99 1.27 0.0 2.31 0.6 12.92 44.86 538.32
Ash (g) 0.2 0.1 0.42 0.02 0.25 0.04 0.04 0.19 0.0 0.03 0.08 0.34 1.7 20.4
Calories (kcal) 17.25 75.833 0.0 1.07 0.0 5.873 34.833 10.675 33.908 8.697 28.694 75.855 292.689 3512.268
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 8.67 0.0 н/д 0.35 0.11 н/д 9.13 109.56
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12 0.0 н/д 0.41 0.0 н/д 0.55 6.6
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 н/д 0.99 0.0 н/д 1.1 13.2
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 1.32 н/д 0.0 0.0 н/д 1.33 15.96
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.53 2.48 0.0 0.05 0.0 3.11 0.12 22.85 0.85 14.31 0.18 1.6 46.1 553.2
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.06 0.0 0.01 0.0 0.03 8.89 1.32 0.0 1.74 0.11 н/д 12.17 146.04
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.6 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.3 2.1 4.2 50.4
Calcium (mg) 1.869 3.125 0.0 4.342 0.06 2.177 7.608 30.246 1.135 1.004 4.3 10.53 66.395 796.74
Iron (mg) 0.3 0.97 0.0 0.04 0.0 0.08 0.07 0.01 0.0 0.02 0.13 0.92 2.52 30.24
Magnesium (mg) 11.452 4.583 0.0 0.26 0.003 0.493 0.825 2.796 0.095 0.836 6.932 34.515 62.79 753.48
Phosphorus (mg) 40.346 22.5 0.0 0.277 0.0 7.844 0.367 24.146 1.135 1.84 15.181 101.985 215.62 2587.44
Potassium (mg) 42.742 22.292 0.0 1.868 0.02 5.503 12.192 38.125 1.135 17.896 19.349 83.655 244.775 2937.3
Sodium (mg) 0.575 0.417 314.64 0.043 96.895 5.749 2.567 11.183 0.52 0.167 0.088 0.39 433.235 5198.82
Zinc (mg) 0.59 0.15 0.0 0.01 0.0 0.05 0.0 0.11 0.0 0.01 0.14 0.77 1.82 21.84
Copper (mg) 0.038 0.029 0.0 0.001 0.0 0.004 0.005 0.003 0.001 0.005 0.07 0.123 0.279 3.348
Manganese (mg) 0.637 0.142 0.0 0.076 0.0 0.002 0.006 0.0 0.0 0.007 0.15 0.959 1.978 23.736
Selenium (mcg) 3.8 7.1 0.0 0.0 0.0 1.3 0.1 0.8 0.0 0.0 0.2 н/д 13.4 160.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 1.278 0.0 19.999 0.0 49.817 118.182 9.032 0.878 0.0 199.185 2390.22
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.708 0.0 14.742 31.733 0.0 0.0 0.0 52.183 626.196
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.065 0.0 5.749 0.0 14.742 32.348 0.502 0.044 0.0 53.449 641.388
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.485 0.0 0.411 0.0 0.508 7.472 4.516 0.527 н/д 13.919 167.028
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.0 0.01 0.0 0.04 0.0 0.0 0.11 0.03 0.03 н/д 0.24 2.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 1.437 н/д 13.217 н/д н/д н/д н/д 14.654 175.848
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.065 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.065 0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 3.75 0.0 0.962 0.0 13.593 0.0 0.0 0.0 4.85 0.395 н/д 23.55 282.6
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.08 н/д 0.05 н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 0.91 н/д 1.06 12.72
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д 0.09 1.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.1 0.0 0.8 9.6
Thiamin (mg) 0.09 0.165 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.005 0.0 0.003 0.015 0.148 0.43 5.16
Riboflavin (mg) 0.024 0.102 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.048 0.001 0.005 0.007 0.027 0.235 2.82
Niacin (mg) 0.326 1.229 0.0 0.006 0.0 0.003 0.01 0.023 0.002 0.015 0.05 0.187 1.851 22.212
Pantothenic acid (mg) 0.108 0.092 0.0 0.002 0.0 0.059 0.012 0.092 0.005 0.01 0.025 0.263 0.668 8.016
Vitamin B-6 (mg) 0.062 0.008 0.0 0.001 0.0 0.006 0.004 0.01 0.0 0.007 0.024 0.023 0.145 1.74
Folate (mcg) 13.465 38.125 0.0 0.026 0.0 1.93 0.092 1.271 0.142 0.502 4.3 10.92 70.772 849.264
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.11 0.01 0.0 0.0 0.0 0.17 2.04
Choline (mg) н/д 2.2 0.0 0.0 0.0 10.3 0.2 4.5 0.9 0.6 1.7 н/д 20.4 244.8
Folic acid (mcg) 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.015 0.027 н/д 0.0 0.0 0.007 н/д 0.01 0.0 0.0 0.007 0.045 0.113 1.356
Threonine (g) 0.046 0.058 н/д 0.001 0.0 0.023 н/д 0.023 0.002 0.002 0.026 0.113 0.294 3.528
Isoleucine (g) 0.041 0.075 н/д 0.001 0.0 0.028 н/д 0.048 0.002 0.002 0.028 0.135 0.358 4.296
Leucine (g) 0.075 0.148 н/д 0.001 0.0 0.045 н/д 0.097 0.004 0.002 0.051 0.25 0.672 8.064
Lysine (g) 0.07 0.048 н/д 0.001 0.0 0.037 н/д 0.074 0.003 0.002 0.018 0.137 0.39 4.68
Methionine (g) 0.022 0.038 н/д 0.0 0.0 0.016 н/д 0.02 0.001 0.0 0.011 0.06 0.168 2.016
Cystine (g) 0.022 0.046 н/д 0.0 0.0 0.011 н/д 0.031 0.0 0.0 0.009 0.08 0.199 2.388
Phenylalanine (g) 0.045 0.108 н/д 0.001 0.0 0.028 н/д 0.043 0.002 0.002 0.031 0.176 0.435 5.22
Tyrosine (g) 0.034 0.065 н/д 0.001 0.0 0.021 н/д 0.036 0.002 0.0 0.018 0.111 0.286 3.432
Valine (g) 0.058 0.088 н/д 0.001 0.0 0.035 н/д 0.056 0.003 0.002 0.033 0.183 0.458 5.496
Arginine (g) 0.09 0.088 н/д 0.001 0.0 0.034 н/д 0.025 0.001 0.002 0.1 0.232 0.572 6.864
Histidine (g) 0.031 0.048 н/д 0.001 0.0 0.013 н/д 0.02 0.001 0.002 0.017 0.08 0.212 2.544
Alanine (g) 0.071 0.069 н/д 0.001 0.0 0.03 н/д 0.028 0.001 0.002 0.031 0.172 0.404 4.848
Aspartic acid (g) 0.099 0.092 н/д 0.002 0.0 0.055 н/д 0.079 0.003 0.012 0.08 0.283 0.704 8.448
Glutamic acid (g) 0.192 0.725 н/д 0.002 0.0 0.069 н/д 0.198 0.009 0.005 0.124 0.723 2.046 24.552
Glycine (g) 0.068 0.077 н/д 0.001 0.0 0.018 н/д 0.015 0.001 0.002 0.036 0.164 0.381 4.572
Proline (g) 0.059 0.25 н/д 0.002 0.0 0.021 н/д 0.092 0.004 0.002 0.031 0.181 0.641 7.692
Serine (g) 0.053 0.108 н/д 0.001 0.0 0.04 н/д 0.053 0.002 0.002 0.041 0.146 0.446 5.352
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.371 0.0 1.271 10.168 0.0 0.0 0.0 28.81 345.72
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.08 0.033 0.0 0.002 0.0 0.127 0.0 0.16 2.429 0.005 0.269 0.238 3.344 40.128
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.113 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.007 3.159 н/д 5.279 63.348
Monounsaturated Fat (g) 0.066 0.019 0.0 0.001 0.0 0.156 0.0 0.071 0.994 0.002 0.392 0.425 2.126 25.512
Polyunsaturated (g) 0.288 0.085 0.0 0.0 0.0 0.056 0.0 0.01 0.144 0.008 2.07 0.495 3.157 37.884