CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Apple Oatbran Scones - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 c. Oatbran
2 x Golden brown Delicious apples, grated with skin
3/4 c. 2 % lowfat milk
4 x Egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		flour
62.5g 		sugar
16.67g 		baking powder
4.6g 		cinnamon
0.87g 		margarine
37.83g 		currants
16.0g 		egg whites
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.46 0.0 0.0 0.03 0.06 0.65 н/д 7.2 43.2
Total Fat (g) 0.61 0.0 0.0 0.01 30.54 0.04 н/д 31.2 187.2
Carbohydrates (g) 47.69 16.66 0.0 0.7 0.26 11.85 н/д 77.17 463.02
Ash (g) 0.29 0.0 1.7 0.03 0.73 0.38 н/д 3.13 18.78
Calories (kcal) 227.5 64.5 0.0 2.141 271.265 45.28 н/д 610.686 3664.116
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 7.45 0.01 0.01 0.09 6.25 3.07 н/д 16.88 101.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.17 16.65 0.0 0.02 0.0 10.76 н/д 27.6 165.6
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 0.0 0.0 0.5 0.0 1.1 н/д 3.2 19.2
Calcium (mg) 9.375 0.167 0.0 8.684 1.135 13.76 н/д 33.121 198.726
Iron (mg) 2.9 0.0 0.0 0.07 0.02 0.52 н/д 3.52 21.12
Magnesium (mg) 13.75 0.0 0.0 0.52 1.135 6.56 н/д 21.965 131.79
Phosphorus (mg) 67.5 0.0 0.0 0.555 1.892 20.0 н/д 89.946 539.676
Potassium (mg) 66.875 0.333 0.0 3.735 6.81 142.72 н/д 220.474 1322.844
Sodium (mg) 1.25 0.0 1258.56 0.087 356.768 1.28 н/д 1617.945 9707.67
Zinc (mg) 0.44 0.0 0.0 0.02 0.0 0.11 н/д 0.56 3.36
Copper (mg) 0.088 0.0 0.0 0.003 0.0 0.075 н/д 0.166 0.996
Manganese (mg) 0.425 0.0 0.0 0.151 н/д 0.075 н/д 0.652 3.912
Selenium (mcg) 21.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 21.4 128.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 2.557 1351.028 11.68 н/д 1365.265 8191.59
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 290.56 0.0 н/д 290.56 1743.36
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.13 309.855 0.64 н/д 310.625 1863.75
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.971 230.783 6.88 н/д 238.634 1431.804
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 0.0 0.02 3.41 0.02 н/д 3.48 20.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 н/д 0.13 0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.25 0.0 0.0 1.924 0.0 0.0 н/д 13.174 79.044
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.24 н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.33 1.98
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8 н/д 0.9 5.4
Thiamin (mg) 0.494 0.0 0.0 0.0 0.004 0.026 н/д 0.523 3.138
Riboflavin (mg) 0.306 0.003 0.0 0.0 0.015 0.022 н/д 0.347 2.082
Niacin (mg) 3.688 0.0 0.0 0.012 0.008 0.259 н/д 3.966 23.796
Pantothenic acid (mg) 0.275 0.0 0.0 0.003 0.0 0.008 н/д 0.286 1.716
Vitamin B-6 (mg) 0.025 0.0 0.0 0.001 0.004 0.048 н/д 0.078 0.468
Folate (mcg) 114.375 0.0 0.0 0.052 0.378 1.6 н/д 116.405 698.43
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 н/д 0.04 0.24
Choline (mg) 6.5 0.0 0.0 0.1 4.7 1.7 н/д 13.0 78.0
Folic acid (mcg) 96.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 96.25 577.5
Tryptophan (g) 0.081 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.082 0.492
Threonine (g) 0.175 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.176 1.056
Isoleucine (g) 0.225 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.226 1.356
Leucine (g) 0.444 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.446 2.676
Lysine (g) 0.144 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.146 0.876
Methionine (g) 0.113 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.113 0.678
Cystine (g) 0.138 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.138 0.828
Phenylalanine (g) 0.325 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.326 1.956
Tyrosine (g) 0.194 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.195 1.17
Valine (g) 0.263 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.264 1.584
Arginine (g) 0.263 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.264 1.584
Histidine (g) 0.144 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.145 0.87
Alanine (g) 0.206 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.208 1.248
Aspartic acid (g) 0.275 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.279 1.674
Glutamic acid (g) 2.175 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 2.178 13.068
Glycine (g) 0.231 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.233 1.398
Proline (g) 0.75 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.754 4.524
Serine (g) 0.325 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.327 1.962
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 5.633 н/д н/д 5.633 33.798
Saturated Fat (g) 0.1 0.0 0.0 0.003 5.747 0.005 н/д 5.855 35.13
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.225 н/д н/д н/д 0.225 1.35
Monounsaturated Fat (g) 0.056 0.0 0.0 0.002 14.71 0.008 н/д 14.776 88.656
Polyunsaturated (g) 0.256 0.0 0.0 0.001 9.194 0.029 н/д 9.479 56.874