Рецепт Apple 'N' Honey Scones - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		flour
25.0g 		germ
7.67g 		baking powder
0.92g 		cinnamon
0.26g 		nutmeg
0.06g 		baking soda
0.12g 		salt
0.15g 		margarine
7.57g 		apples
14.06g 		milk
12.25g 		honey
8.48g 		germ
0.72g 		sugar
1.26g 		cinnamon
0.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.58 1.77 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.41 0.03 0.17 0.0 0.0 5.03 50.3
Total Fat (g) 0.25 0.75 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 6.11 0.02 0.01 0.0 0.07 0.0 0.0 7.23 72.3
Carbohydrates (g) 19.08 3.97 0.0 0.21 0.03 0.0 0.0 0.05 1.94 0.61 6.98 0.37 1.26 0.05 34.56 345.6
Ash (g) 0.12 0.32 0.34 0.01 0.0 0.04 0.15 0.15 0.03 0.09 0.02 0.03 0.0 0.0 1.3 13.0
Calories (kcal) 91.0 27.601 0.0 0.642 0.289 0.0 0.0 54.255 7.313 4.165 25.764 2.588 4.876 0.161 218.654 2186.54
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.29 0.0 0.08 н/д н/д 0.0 0.37 3.7
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.34 0.0 3.03 н/д н/д 0.0 3.37 33.7
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.83 0.0 3.47 н/д н/д 0.0 4.3 43.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.62 н/д н/д н/д 0.0 0.62 6.2
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.12 н/д н/д 0.0 0.12 1.2
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.98 0.85 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 1.25 12.03 11.13 1.45 0.08 0.0 0.01 29.81 298.1
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.07 н/д 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 1.46 0.62 6.96 н/д 1.26 0.0 10.39 103.9
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.26 н/д н/д 0.0 0.26 2.6
Dietary Fiber (g) 0.7 1.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 2.3 23.0
Calcium (mg) 3.75 2.99 0.0 2.605 0.101 0.0 0.036 0.227 0.844 15.313 0.509 0.28 0.013 0.651 27.319 273.19
Iron (mg) 1.16 0.48 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.04 0.05 0.0 0.01 1.77 17.7
Magnesium (mg) 5.5 18.324 0.0 0.156 0.101 0.0 0.002 0.227 0.703 1.348 0.17 1.718 0.0 0.039 28.287 282.87
Phosphorus (mg) 27.0 64.556 0.0 0.166 0.117 0.0 0.0 0.378 1.547 12.373 0.339 6.054 0.0 0.042 112.572 1125.72
Potassium (mg) 26.75 68.39 0.0 1.121 0.193 0.0 0.012 1.362 15.047 19.11 4.407 6.413 0.025 0.28 143.11 1431.1
Sodium (mg) 0.5 0.92 251.712 0.026 0.009 31.464 58.137 71.357 0.141 5.145 0.339 0.086 0.0 0.007 419.842 4198.42
Zinc (mg) 0.18 0.94 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.05 0.02 0.09 0.0 0.0 1.29 12.9
Copper (mg) 0.035 0.061 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.003 0.006 0.0 0.0 0.113 1.13
Manganese (mg) 0.17 1.02 0.0 0.045 0.002 0.0 0.0 н/д 0.006 0.0 0.007 0.096 0.0 0.011 1.356 13.56
Selenium (mcg) 8.5 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.6 0.0 0.0 15.6 156.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.767 0.056 0.0 0.0 270.218 7.594 24.99 0.0 0.0 0.0 0.192 303.816 3038.16
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58.115 0.0 7.473 0.0 0.0 0.0 0.0 65.587 655.87
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.039 0.003 0.0 0.0 61.974 0.422 7.473 0.0 0.0 0.0 0.01 69.92 699.2
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.291 0.009 0.0 0.0 46.159 3.797 0.0 0.0 н/д 0.0 0.073 50.328 503.28
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.68 0.03 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.73 7.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.023 н/д н/д н/д н/д 5.023 50.23
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.039 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.049 0.49
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.5 н/д 0.0 0.577 0.0 0.0 0.0 0.0 4.078 0.0 0.0 н/д 0.0 0.144 9.3 93.0
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.13 1.3
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 7.0
Thiamin (mg) 0.198 0.144 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.006 0.0 0.014 0.0 0.0 0.365 3.65
Riboflavin (mg) 0.123 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.004 0.022 0.003 0.004 0.0 0.0 0.198 1.98
Niacin (mg) 1.475 0.522 0.0 0.003 0.001 0.0 0.0 0.002 0.013 0.011 0.01 0.049 0.0 0.001 2.086 20.86
Pantothenic acid (mg) 0.11 0.173 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.008 0.044 0.006 0.016 0.0 0.0 0.359 3.59
Vitamin B-6 (mg) 0.01 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.006 0.005 0.002 0.009 0.0 0.0 0.133 1.33
Folate (mcg) 45.75 21.544 0.0 0.016 0.042 0.0 0.0 0.076 0.422 0.613 0.17 2.02 0.0 0.004 70.656 706.56
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.7
Choline (mg) 2.6 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.5 1.9 0.2 н/д 0.0 0.0 6.2 62.0
Folic acid (mcg) 38.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 385.0
Tryptophan (g) 0.033 0.025 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.0 0.002 н/д 0.0 0.064 0.64
Threonine (g) 0.07 0.074 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.01 0.0 0.007 н/д 0.0 0.163 1.63
Isoleucine (g) 0.09 0.065 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.018 0.001 0.006 н/д 0.0 0.182 1.82
Leucine (g) 0.178 0.12 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.04 0.001 0.011 н/д 0.0 0.353 3.53
Lysine (g) 0.058 0.113 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.031 0.001 0.011 н/д 0.0 0.214 2.14
Methionine (g) 0.045 0.035 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.007 0.0 0.003 н/д 0.0 0.091 0.91
Cystine (g) 0.055 0.035 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.015 0.0 0.003 н/д 0.0 0.108 1.08
Phenylalanine (g) 0.13 0.071 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.018 0.001 0.007 н/д 0.0 0.229 2.29
Tyrosine (g) 0.078 0.054 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.018 0.001 0.005 н/д 0.0 0.156 1.56
Valine (g) 0.105 0.092 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.022 0.001 0.009 н/д 0.0 0.231 2.31
Arginine (g) 0.105 0.143 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.009 0.001 0.013 н/д 0.0 0.273 2.73
Histidine (g) 0.058 0.049 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.01 0.0 0.005 н/д 0.0 0.123 1.23
Alanine (g) 0.083 0.113 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.012 0.001 0.011 н/д 0.0 0.222 2.22
Aspartic acid (g) 0.11 0.159 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.029 0.003 0.015 н/д 0.0 0.327 3.27
Glutamic acid (g) 0.87 0.307 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.082 0.002 0.029 н/д 0.0 1.295 12.95
Glycine (g) 0.093 0.109 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.006 0.001 0.01 н/д 0.0 0.221 2.21
Proline (g) 0.3 0.094 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.042 0.008 0.009 н/д 0.0 0.455 4.55
Serine (g) 0.13 0.084 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.021 0.001 0.008 н/д 0.0 0.246 2.46
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.245 0.0 0.0 0.0 0.0 0.245 2.45
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.127 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.127 11.27
Saturated Fat (g) 0.04 0.128 0.0 0.001 0.014 0.0 0.0 1.149 0.004 0.006 0.0 0.012 0.0 0.0 1.355 13.55
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.068 0.034 н/д 0.0 н/д 1.688 н/д н/д н/д н/д 0.017 1.806 18.06
Monounsaturated Fat (g) 0.023 0.105 0.0 0.001 0.002 0.0 0.0 2.942 0.001 0.002 0.0 0.01 0.0 0.0 3.086 30.86
Polyunsaturated (g) 0.103 0.461 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.839 0.007 0.0 0.0 0.043 0.0 0.0 2.453 24.53