CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Apple Crunch Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		apples
9.38g 		lemon juice
0.42g 		flour
15.63g 		flour
10.0g 		sugar
4.17g 		sugar
4.58g 		baking powder
1.53g 		salt
0.25g 		milk
20.33g 		egg
3.67g 		margarine
4.73g 		sugar
2.1g 		cinnamon
0.11g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.0 1.61 1.37 0.0 0.01 0.0 0.0 0.69 0.46 0.01 0.0 0.0 4.17 50.04
Total Fat (g) 0.02 0.0 0.15 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.36 3.82 0.0 0.0 4.74 56.88
Carbohydrates (g) 1.29 0.04 11.92 7.26 4.17 4.5 0.0 0.0 1.01 0.03 0.03 2.1 0.09 32.44 389.28
Ash (g) 0.02 0.0 0.07 0.16 0.0 0.02 0.57 0.25 0.15 0.03 0.09 0.0 0.0 1.37 16.44
Calories (kcal) 4.875 0.106 56.875 33.9 16.125 17.417 0.0 0.0 8.54 5.243 33.908 8.127 0.268 185.384 2224.608
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.19 н/д н/д н/д н/д 4.33 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 4.53 54.36
Glucose (dextrose) (g) 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.3 3.6
Fructose (g) 0.55 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.61 7.32
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.06 0.0 н/д н/д 0.0 1.06 12.72
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.02 0.38 1.86 1.03 0.0 0.06 0.0 0.0 18.28 2.78 0.78 0.0 0.01 33.22 398.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.97 0.01 0.04 0.04 4.16 4.45 0.0 0.0 1.06 0.03 0.0 2.1 0.0 12.86 154.32
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.4 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.9 22.8
Calcium (mg) 0.563 0.03 2.344 3.4 0.042 3.804 0.0 0.06 24.197 1.943 0.142 0.021 1.086 37.63 451.56
Iron (mg) 0.01 0.0 0.73 0.39 0.0 0.03 0.0 0.0 0.01 0.07 0.0 0.0 0.01 1.24 14.88
Magnesium (mg) 0.469 0.025 3.438 13.8 0.0 0.413 0.0 0.003 2.237 0.44 0.142 0.0 0.065 21.03 252.36
Phosphorus (mg) 1.031 0.025 16.875 34.6 0.0 0.183 0.0 0.0 19.317 7.003 0.236 0.0 0.069 79.341 952.092
Potassium (mg) 10.031 0.525 16.719 40.5 0.083 6.096 0.0 0.02 30.5 4.913 0.851 0.042 0.467 110.748 1328.976
Sodium (mg) 0.094 0.004 0.313 0.5 0.0 1.283 419.52 96.895 8.947 5.133 44.596 0.0 0.011 577.296 6927.552
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.11 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.04 0.0 0.0 0.0 0.54 6.48
Copper (mg) 0.003 0.0 0.022 0.038 0.0 0.002 0.0 0.0 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.071 0.852
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.106 0.38 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.019 0.513 6.156
Selenium (mcg) 0.0 0.0 5.3 7.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.7 1.2 0.0 0.0 0.0 14.3 171.6
Vitamin A, IU (IU) 5.063 0.085 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 39.853 17.857 168.879 0.0 0.32 232.955 2795.46
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.793 5.097 36.32 0.0 0.0 53.21 638.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.281 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.793 5.133 38.732 0.0 0.016 55.96 671.52
Beta Carotene (mcg) 2.531 0.013 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.407 0.367 28.848 0.0 0.121 32.787 393.444
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.01 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.43 0.0 0.0 0.57 6.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.573 1.283 н/д н/д н/д 11.857 142.284
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.016 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.719 0.038 2.813 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.137 0.0 0.0 0.241 39.947 479.364
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.01 0.09 1.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 7.2
Thiamin (mg) 0.002 0.0 0.123 0.045 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.003 0.0 0.0 0.0 0.178 2.136
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.077 0.022 0.001 0.0 0.0 0.0 0.039 0.018 0.002 0.0 0.0 0.161 1.932
Niacin (mg) 0.008 0.0 0.922 0.637 0.0 0.005 0.0 0.0 0.018 0.003 0.001 0.0 0.001 1.596 19.152
Pantothenic acid (mg) 0.006 0.0 0.069 0.101 0.0 0.006 0.0 0.0 0.073 0.053 0.0 0.0 0.0 0.308 3.696
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.0 0.006 0.034 0.0 0.002 0.0 0.0 0.008 0.005 0.0 0.0 0.0 0.06 0.72
Folate (mcg) 0.281 0.055 28.594 4.4 0.0 0.046 0.0 0.0 1.017 1.723 0.047 0.0 0.007 36.17 434.04
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.05 0.0 0.0 0.0 0.14 1.68
Choline (mg) 0.3 0.0 1.6 3.1 0.0 0.1 0.0 0.0 3.6 9.2 0.6 0.0 0.0 18.6 223.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 288.756
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.02 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.006 н/д н/д 0.0 0.056 0.672
Threonine (g) 0.001 н/д 0.044 0.04 н/д н/д н/д 0.0 0.018 0.021 н/д н/д 0.0 0.124 1.488
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.056 0.051 н/д н/д н/д 0.0 0.039 0.025 н/д н/д 0.0 0.172 2.064
Leucine (g) 0.001 н/д 0.111 0.093 н/д н/д н/д 0.0 0.077 0.04 н/д н/д 0.0 0.322 3.864
Lysine (g) 0.001 н/д 0.036 0.038 н/д н/д н/д 0.0 0.059 0.033 н/д н/д 0.0 0.167 2.004
Methionine (g) 0.0 н/д 0.028 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.014 н/д н/д 0.0 0.079 0.948
Cystine (g) 0.0 н/д 0.034 0.032 н/д н/д н/д 0.0 0.024 0.01 н/д н/д 0.0 0.101 1.212
Phenylalanine (g) 0.001 н/д 0.081 0.065 н/д н/д н/д 0.0 0.035 0.025 н/д н/д 0.0 0.207 2.484
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.048 0.04 н/д н/д н/д 0.0 0.028 0.018 н/д н/д 0.0 0.135 1.62
Valine (g) 0.001 н/д 0.066 0.062 н/д н/д н/д 0.0 0.045 0.032 н/д н/д 0.0 0.205 2.46
Arginine (g) 0.001 н/д 0.066 0.064 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.03 н/д н/д 0.0 0.181 2.172
Histidine (g) 0.001 н/д 0.036 0.032 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.011 н/д н/д 0.0 0.097 1.164
Alanine (g) 0.001 н/д 0.052 0.049 н/д н/д н/д 0.0 0.022 0.027 н/д н/д 0.0 0.151 1.812
Aspartic acid (g) 0.007 н/д 0.069 0.07 н/д н/д н/д 0.0 0.063 0.049 н/д н/д 0.0 0.258 3.096
Glutamic acid (g) 0.003 н/д 0.544 0.433 н/д н/д н/д 0.0 0.159 0.062 н/д н/д 0.0 1.2 14.4
Glycine (g) 0.001 н/д 0.058 0.055 н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.016 н/д н/д 0.0 0.142 1.704
Proline (g) 0.001 н/д 0.188 0.142 н/д н/д н/д 0.0 0.073 0.019 н/д н/д 0.0 0.423 5.076
Serine (g) 0.001 н/д 0.081 0.065 н/д н/д н/д 0.0 0.043 0.036 н/д н/д 0.0 0.226 2.712
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.017 15.51 0.0 0.0 0.0 16.527 198.324
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.704 н/д 0.0 0.704 8.448
Saturated Fat (g) 0.003 0.0 0.025 0.032 0.0 0.0 0.0 0.0 0.128 0.114 0.718 0.0 0.0 1.02 12.24
Phytosterols (mg) 1.125 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.028 1.153 13.836
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.0 0.014 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.057 0.14 1.839 0.0 0.0 2.074 24.888
Polyunsaturated (g) 0.005 0.0 0.064 0.078 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.05 1.149 0.0 0.0 1.354 16.248