CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Apple Cider Pork And Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkt dry fruit mix - (6 ounce)
1/2 tsp freshly-grnd black pepper
2 Tbsp. vegtable oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		potatoes
23.4g 		fruit
0.0g 		onion
24.75g 		bay leaf
1.0g 		salt
1.13g 		rosemary
0.15g 		pork
132.68g 		flour
15.63g 		apple cider
62.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.37 н/д 0.27 0.08 0.0 0.01 28.92 1.61 0.06 31.32 125.28
Total Fat (g) 0.01 н/д 0.02 0.08 0.0 0.02 8.6 0.15 0.08 8.97 35.88
Carbohydrates (g) 4.71 н/д 2.31 0.75 0.0 0.1 0.0 11.92 7.01 26.79 107.16
Ash (g) 0.23 н/д 0.09 0.04 1.12 0.01 1.3 0.07 н/д 2.86 11.44
Calories (kcal) 20.124 н/д 9.9 3.13 0.0 0.497 201.668 56.875 28.52 320.713 1282.852
Starch (g) 2.96 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.96 11.84
Sucrose (g) 0.59 н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.83 3.32
Glucose (dextrose) (g) 0.22 н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.71 2.84
Fructose (g) 0.16 н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 1.92
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 18.08 н/д 22.05 0.05 0.0 0.01 95.5 1.86 54.71 192.28 769.12
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.98 н/д 1.05 н/д 0.0 н/д 0.0 0.04 5.96 8.03 32.12
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 н/д 0.4 0.3 0.0 0.1 0.0 0.4 0.1 2.0 8.0
Calcium (mg) 7.02 н/д 5.693 8.34 0.27 1.92 6.634 2.344 4.96 37.18 148.72
Iron (mg) 0.14 н/д 0.05 0.43 0.0 0.04 1.02 0.73 0.07 2.49 9.96
Magnesium (mg) 5.85 н/д 2.475 1.2 0.011 0.33 29.189 3.438 3.1 45.592 182.368
Phosphorus (mg) 10.998 н/д 7.178 1.13 0.0 0.105 274.639 16.875 4.34 315.265 1261.06
Potassium (mg) 78.858 н/д 36.135 5.29 0.09 1.433 558.566 16.719 62.62 759.71 3038.84
Sodium (mg) 12.87 н/д 0.99 0.23 436.028 0.075 59.704 0.313 2.48 512.689 2050.756
Zinc (mg) 0.07 н/д 0.04 0.04 0.0 0.0 2.24 0.11 0.01 2.52 10.08
Copper (mg) 0.035 н/д 0.01 0.004 0.0 0.001 0.08 0.022 0.006 0.158 0.632
Manganese (mg) 0.061 н/д 0.032 0.082 0.001 0.003 0.013 0.106 н/д 0.298 1.192
Selenium (mcg) 0.1 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 47.0 5.3 0.1 52.6 210.4
Vitamin A, IU (IU) 3319.758 н/д 0.495 61.85 0.0 4.692 9.287 0.0 н/д 3396.082 13584.328
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.654 0.0 0.0 2.654 10.616
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 165.906 н/д 0.0 3.09 0.0 0.234 2.654 0.0 0.0 171.884 687.536
Beta Carotene (mcg) 1991.106 н/д 0.248 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1991.354 7965.416
Vitamin E (mg) 0.06 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.24 0.01 0.01 0.32 1.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.99 н/д 0.0 н/д 0.0 2.813 9.92 13.723 54.892
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 н/д 1.8 0.5 0.0 0.1 0.4 0.0 0.6 3.9 15.6
Thiamin (mg) 0.019 н/д 0.012 0.0 0.0 0.001 1.141 0.123 0.012 1.309 5.236
Riboflavin (mg) 0.014 н/д 0.007 0.004 0.0 0.001 0.358 0.077 0.012 0.473 1.892
Niacin (mg) 0.131 н/д 0.03 0.02 0.0 0.002 6.687 0.922 0.043 7.834 31.336
Pantothenic acid (mg) 0.187 н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 1.022 0.069 н/д 1.307 5.228
Vitamin B-6 (mg) 0.049 н/д 0.03 0.017 0.0 0.003 0.624 0.006 0.012 0.741 2.964
Folate (mcg) 2.574 н/д 4.703 1.8 0.0 0.461 9.287 28.594 0.0 47.418 189.672
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.7 2.8
Choline (mg) 2.9 н/д 1.5 н/д 0.0 н/д н/д 1.6 1.1 7.1 28.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 24.063 96.252
Tryptophan (g) 0.007 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.371 0.02 н/д 0.401 1.604
Threonine (g) 0.019 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 1.327 0.044 н/д 1.394 5.576
Isoleucine (g) 0.014 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 1.353 0.056 н/д 1.426 5.704
Leucine (g) 0.021 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 2.322 0.111 н/д 2.461 9.844
Lysine (g) 0.016 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 2.6 0.036 н/д 2.663 10.652
Methionine (g) 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.77 0.028 н/д 0.805 3.22
Cystine (g) 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.371 0.034 н/д 0.411 1.644
Phenylalanine (g) 0.021 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 1.154 0.081 н/д 1.264 5.056
Tyrosine (g) 0.007 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 1.008 0.048 н/д 1.066 4.264
Valine (g) 0.021 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 1.566 0.066 н/д 1.657 6.628
Arginine (g) 0.014 н/д 0.025 н/д 0.0 н/д 1.804 0.066 н/д 1.909 7.636
Histidine (g) 0.007 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 1.154 0.036 н/д 1.2 4.8
Alanine (g) 0.019 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 1.685 0.052 н/д 1.76 7.04
Aspartic acid (g) 0.089 н/д 0.022 н/д 0.0 н/д 2.68 0.069 н/д 2.86 11.44
Glutamic acid (g) 0.037 н/д 0.064 н/д 0.0 н/д 4.524 0.544 н/д 5.17 20.68
Glycine (g) 0.014 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 1.38 0.058 н/д 1.459 5.836
Proline (g) 0.012 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 1.168 0.188 н/д 1.369 5.476
Serine (g) 0.021 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 1.194 0.081 н/д 1.301 5.204
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 72.972 0.0 0.0 72.972 291.888
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 н/д 0.01 0.023 0.0 0.011 2.972 0.025 0.012 3.058 12.232
Phytosterols (mg) 2.808 н/д 3.713 н/д 0.0 0.087 н/д н/д н/д 6.608 26.432
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.002 0.016 0.0 0.005 3.887 0.014 0.006 3.931 15.724
Polyunsaturated (g) 0.002 н/д 0.005 0.023 0.0 0.004 0.929 0.064 0.025 1.051 4.204