CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Angus Beer Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 pounds Angus Beef sirloin tip roast, cut into 1/2-inch cubes
3 jalapeño peppers, seeded and chopped
1 poblano chile, roasted, peeled, seeded and chopped
Salt and pepper to taste
Optional toppings: shredded cheese, Cilantro, chopped red onion, sour cream
Other cuts that you can use for this recipe:
» Chuck Roast
» Top Round Roast
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
beef
68.04g
olive oil
5.4g
onions
29.7g
garlic
1.04g
bell pepper
9.76g
cumin
0.6g
chili
3.0g
paprika
0.69g
thyme
0.15g
beer
35.6g
tomatoes
19.0g
tomatoes paste
4.91g
beans
33.95g
chilies
5.48g
beef stock
3.0g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.82 0.0 0.33 0.07 0.08 0.11 0.37 0.1 0.01 0.16 0.15 0.21 7.33 0.11 0.03 н/д н/д 20.89 208.9
Total Fat (g) 11.61 5.4 0.03 0.01 0.02 0.13 0.5 0.09 0.01 0.0 0.02 0.02 0.48 0.01 0.01 н/д н/д 18.35 183.5
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.77 0.35 0.45 0.27 1.64 0.38 0.1 1.26 0.76 0.93 21.17 0.52 0.0 н/д н/д 30.6 306.0
Ash (g) 0.59 0.0 0.1 0.02 0.04 0.05 0.26 0.05 0.02 0.06 0.15 0.14 1.22 0.03 0.03 н/д н/д 2.75 27.5
Calories (kcal) 155.129 47.736 11.88 1.556 1.952 2.25 9.42 1.994 0.414 15.308 3.23 4.029 115.77 2.19 0.21 н/д н/д 373.066 3730.66
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Sucrose (g) н/д н/д 0.29 н/д 0.01 н/д 0.02 0.01 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 3.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.59 н/д 0.11 н/д 0.06 0.02 н/д 0.0 0.21 0.28 н/д н/д н/д н/д н/д 1.27 12.7
Fructose (g) н/д н/д 0.38 н/д 0.11 н/д 0.13 0.05 н/д 0.0 0.24 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д 1.2 12.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.4 14.0
Water (g) 44.78 0.0 26.47 0.61 9.16 0.05 0.23 0.07 0.01 32.74 17.91 3.61 3.74 4.8 2.93 н/д н/д 147.11 1471.1
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 1.26 0.01 0.23 0.01 0.22 0.07 0.0 0.0 0.45 0.6 0.72 0.28 0.0 н/д н/д 3.86 38.6
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.5 0.0 0.2 0.1 1.0 0.3 0.1 0.0 0.2 0.2 5.2 0.1 0.0 н/д н/д 7.7 77.0
Calcium (mg) 4.763 0.054 6.831 1.89 0.976 5.586 8.34 1.221 2.835 1.424 5.89 1.769 41.759 0.986 0.18 н/д н/д 84.502 845.02
Iron (mg) 1.15 0.03 0.06 0.02 0.03 0.4 0.43 0.16 0.19 0.01 0.18 0.15 1.7 0.07 0.01 н/д н/д 4.58 45.8
Magnesium (mg) 11.567 0.0 2.97 0.261 0.976 2.196 5.1 1.277 0.33 2.136 2.09 2.063 58.055 1.369 0.06 н/д н/д 90.449 904.49
Phosphorus (mg) 83.008 0.0 8.613 1.597 1.952 2.994 9.09 2.381 0.302 4.984 3.61 4.078 119.504 2.519 0.39 н/д н/д 245.02 2450.2
Potassium (mg) 167.376 0.054 43.362 4.186 17.077 10.728 57.48 16.174 1.221 9.612 35.72 49.818 503.479 18.615 1.62 н/д н/д 936.521 9365.21
Sodium (mg) 38.782 0.108 1.188 0.177 0.293 1.008 30.3 0.235 0.083 1.424 27.17 38.813 1.698 0.383 9.78 н/д н/д 151.441 1514.41
Zinc (mg) 2.44 0.0 0.05 0.01 0.01 0.03 0.08 0.03 0.01 0.0 0.03 0.03 1.24 0.02 0.0 н/д н/д 3.98 39.8
Copper (mg) 0.041 0.0 0.012 0.003 0.007 0.005 0.013 0.004 0.001 0.004 0.013 0.018 0.285 0.009 0.0 н/д н/д 0.416 4.16
Manganese (mg) 0.014 0.0 0.039 0.017 0.012 0.02 0.065 0.006 0.012 0.004 0.015 0.015 0.36 0.013 0.0 н/д н/д 0.591 5.91
Selenium (mcg) 8.2 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.2 0.0 0.3 1.1 0.0 0.0 н/д н/д 10.4 104.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.594 0.094 36.105 7.62 889.5 363.872 5.7 0.0 22.23 74.923 0.0 64.55 0.0 н/д н/д 1465.188 14651.88
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.756 0.384 44.49 18.195 0.285 0.0 1.14 3.734 0.0 3.23 0.0 н/д н/д 73.215 732.15
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.297 0.052 20.297 4.572 450.0 190.985 3.396 0.0 13.3 44.266 0.0 36.737 0.0 н/д н/д 763.902 7639.02
Vitamin E (mg) н/д 0.77 0.01 0.0 0.04 0.02 0.87 0.21 0.01 0.0 0.13 0.21 0.07 0.04 0.0 н/д н/д 2.38 23.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.63 0.0 0.0 0.0 525.73 1413.175 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1939.535 19395.35
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 1.188 0.167 33.275 2.688 9.3 90.783 1.293 0.0 16.34 0.0 0.0 39.694 0.0 н/д н/д 194.728 1947.28
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.04 0.0 н/д 0.0 н/д 0.09 0.02 н/д 0.0 0.01 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 2.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 2.2 0.3 7.8 0.0 1.9 0.5 0.1 0.0 1.8 1.1 0.0 13.3 0.0 н/д н/д 29.0 290.0
Thiamin (mg) 0.041 0.0 0.015 0.002 0.006 0.004 0.011 0.004 0.001 0.004 0.01 0.003 0.306 0.005 0.0 н/д н/д 0.41 4.1
Riboflavin (mg) 0.156 0.0 0.009 0.001 0.003 0.002 0.024 0.012 0.001 0.011 0.011 0.007 0.065 0.005 0.001 н/д н/д 0.307 3.07
Niacin (mg) 2.864 0.0 0.036 0.007 0.047 0.027 0.237 0.106 0.007 0.182 0.135 0.151 0.665 0.052 0.023 н/д н/д 4.54 45.4
Pantothenic acid (mg) 0.245 0.0 0.036 0.006 0.01 н/д н/д 0.012 н/д 0.014 0.023 0.007 0.306 0.003 0.001 н/д н/д 0.662 6.62
Vitamin B-6 (mg) 0.163 0.0 0.036 0.013 0.021 0.003 0.11 0.028 0.001 0.018 0.021 0.011 0.098 0.015 0.0 н/д н/д 0.538 5.38
Folate (mcg) 4.763 0.0 5.643 0.031 0.976 0.06 3.0 0.731 0.411 2.136 1.52 0.59 150.738 1.259 0.06 н/д н/д 171.918 1719.18
Vitamin B-12 (mcg) 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.31 13.1
Choline (mg) н/д 0.0 1.8 0.2 0.5 0.1 2.0 0.4 0.1 3.6 1.3 1.9 22.5 0.6 0.1 н/д н/д 35.2 352.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.003 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.001 0.088 0.002 н/д н/д н/д 0.098 0.98
Threonine (g) н/д 0.0 0.006 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.005 0.309 0.004 н/д н/д н/д 0.337 3.37
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.003 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.004 0.003 0.323 0.004 н/д н/д н/д 0.342 3.42
Leucine (g) н/д 0.0 0.009 0.003 0.004 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.006 0.005 0.587 0.006 н/д н/д н/д 0.621 6.21
Lysine (g) н/д 0.0 0.012 0.003 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.006 0.502 0.005 н/д н/д н/д 0.538 5.38
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.001 0.112 0.001 н/д н/д н/д 0.118 1.18
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.001 0.081 0.002 н/д н/д н/д 0.088 0.88
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.009 0.002 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.006 0.397 0.003 н/д н/д н/д 0.432 4.32
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.003 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.002 0.207 0.002 н/д н/д н/д 0.22 2.2
Valine (g) н/д 0.0 0.006 0.003 0.004 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.004 0.004 0.384 0.004 н/д н/д н/д 0.409 4.09
Arginine (g) н/д 0.0 0.03 0.007 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.003 0.455 0.005 н/д н/д н/д 0.507 5.07
Histidine (g) н/д 0.0 0.003 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.003 0.204 0.002 н/д н/д н/д 0.218 2.18
Alanine (g) н/д 0.0 0.006 0.001 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.006 0.01 0.309 0.004 н/д н/д н/д 0.344 3.44
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.027 0.005 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.03 0.034 0.886 0.016 н/д н/д н/д 1.026 10.26
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.077 0.008 0.019 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.091 0.093 1.117 0.014 н/д н/д н/д 1.438 14.38
Glycine (g) н/д 0.0 0.009 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.003 0.285 0.004 н/д н/д н/д 0.313 3.13
Proline (g) н/д 0.0 0.003 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.004 0.004 0.312 0.005 н/д н/д н/д 0.345 3.45
Serine (g) н/д 0.0 0.006 0.002 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.005 0.401 0.004 н/д н/д н/д 0.429 4.29
Cholesterol (mg) 46.947 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 46.947 469.47
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.633 0.746 0.012 0.001 0.006 0.009 0.089 0.014 0.004 0.0 0.004 0.005 0.126 0.001 0.003 н/д н/д 5.653 56.53
Phytosterols (mg) н/д 11.934 4.455 н/д 0.878 0.408 2.49 1.208 0.245 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 21.617 216.17
Monounsaturated Fat (g) 5.042 3.94 0.003 0.0 0.001 0.084 0.107 0.008 0.001 0.0 0.004 0.003 0.041 0.001 0.003 н/д н/д 9.237 92.37
Polyunsaturated (g) 0.483 0.568 0.006 0.003 0.006 0.02 0.224 0.057 0.002 0.0 0.01 0.008 0.207 0.006 0.0 н/д н/д 1.599 15.99