Рецепт Amy's 1 Pot Chicken And Noodle Delight - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
chicken
102.79g |
garlic
0.65g |
onion
8.25g |
parsley
0.6g |
celery
2.97g |
sage
0.0g |
cream
75.0g |
broccoli cuts
7.52g |
egg noodles
0.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
mozzarella cheese
28.35g |
butter
9.42g |
milk
0.0g |
parmesan cheese
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 19.12 | 0.04 | 0.09 | 0.02 | 0.02 | н/д | 2.03 | 0.21 | н/д | н/д | н/д | 7.36 | 0.08 | н/д | н/д | 28.97 | 347.64 |
Total Fat (g) | 15.48 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | н/д | 14.48 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 5.68 | 7.64 | н/д | н/д | 43.33 | 519.96 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.22 | 0.77 | 0.04 | 0.09 | н/д | 2.75 | 0.5 | н/д | н/д | н/д | 1.09 | 0.01 | н/д | н/д | 5.45 | 65.4 |
Ash (g) | 0.81 | 0.01 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | н/д | 0.44 | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.2 | н/д | н/д | 1.59 | 19.08 |
Calories (kcal) | 221.006 | 0.972 | 3.3 | 0.217 | 0.475 | н/д | 146.25 | 2.558 | н/д | н/д | н/д | 85.617 | 67.518 | н/д | н/д | 527.912 | 6334.944 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.08 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 1.08 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.16 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.22 | 2.64 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 0.11 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.17 | 2.04 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.24 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.24 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 67.83 | 0.38 | 7.35 | 0.53 | 2.83 | н/д | 55.31 | 6.72 | н/д | н/д | н/д | 13.17 | 1.49 | н/д | н/д | 155.62 | 1867.44 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.01 | 0.35 | 0.01 | 0.05 | н/д | 0.11 | 0.13 | н/д | н/д | н/д | 0.17 | 0.01 | н/д | н/д | 0.82 | 9.84 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.24 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.2 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.4 | 4.8 |
Calcium (mg) | 11.307 | 1.181 | 1.898 | 0.83 | 1.187 | н/д | 72.0 | 3.536 | н/д | н/д | н/д | 207.239 | 2.26 | н/д | н/д | 301.437 | 3617.244 |
Iron (mg) | 0.93 | 0.01 | 0.02 | 0.04 | 0.01 | н/д | 0.03 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.0 | н/д | н/д | 1.15 | 13.8 |
Magnesium (mg) | 20.559 | 0.163 | 0.825 | 0.301 | 0.326 | н/д | 6.75 | 1.58 | н/д | н/д | н/д | 7.371 | 0.188 | н/д | н/д | 38.063 | 456.756 |
Phosphorus (mg) | 151.106 | 0.998 | 2.393 | 0.349 | 0.712 | н/д | 60.0 | 4.965 | н/д | н/д | н/д | 148.554 | 2.26 | н/д | н/д | 371.337 | 4456.044 |
Potassium (mg) | 194.279 | 2.617 | 12.045 | 3.333 | 7.713 | н/д | 91.5 | 23.774 | н/д | н/д | н/д | 26.933 | 2.26 | н/д | н/д | 364.454 | 4373.448 |
Sodium (mg) | 71.955 | 0.111 | 0.33 | 0.337 | 2.373 | н/д | 30.0 | 2.483 | н/д | н/д | н/д | 149.688 | 54.24 | н/д | н/д | 311.517 | 3738.204 |
Zinc (mg) | 1.35 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.2 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.89 | 0.01 | н/д | н/д | 2.51 | 30.12 |
Copper (mg) | 0.051 | 0.002 | 0.003 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.0 | н/д | н/д | 0.079 | 0.948 |
Manganese (mg) | 0.021 | 0.011 | 0.011 | 0.001 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.062 | 0.744 |
Selenium (mcg) | 14.8 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.5 | 0.2 | н/д | н/д | н/д | 4.6 | 0.1 | н/д | н/д | 20.3 | 243.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 143.911 | 0.059 | 0.165 | 50.684 | 13.32 | н/д | 492.0 | 46.87 | н/д | н/д | н/д | н/д | 235.323 | н/д | н/д | 982.332 | 11787.984 |
Retinol (mcg) | 42.145 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 133.5 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 44.226 | 63.186 | н/д | н/д | 283.057 | 3396.684 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 43.173 | 0.0 | 0.0 | 2.533 | 0.653 | н/д | 135.75 | 2.332 | н/д | н/д | н/д | 45.36 | 64.41 | н/д | н/д | 294.211 | 3530.532 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.033 | 0.083 | 30.408 | 8.01 | н/д | 27.75 | 27.159 | н/д | н/д | н/д | 14.459 | 14.878 | н/д | н/д | 122.779 | 1473.348 |
Vitamin E (mg) | 0.31 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.41 | 0.06 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.22 | н/д | н/д | 1.12 | 13.44 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.273 | н/д | н/д | 5.273 | 63.276 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.104 | 0.33 | 33.459 | 8.396 | н/д | 0.0 | 105.552 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 147.841 | 1774.092 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.24 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 1.6 | 0.2 | 0.6 | 0.8 | 0.1 | н/д | 0.6 | 6.7 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 10.7 | 128.4 |
Thiamin (mg) | 0.062 | 0.001 | 0.004 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.023 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.028 | 0.001 | н/д | н/д | 0.125 | 1.5 |
Riboflavin (mg) | 0.123 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.113 | 0.009 | н/д | н/д | н/д | 0.094 | 0.003 | н/д | н/д | 0.347 | 4.164 |
Niacin (mg) | 6.99 | 0.005 | 0.01 | 0.008 | 0.009 | н/д | 0.045 | 0.048 | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.004 | н/д | н/д | 7.153 | 85.836 |
Pantothenic acid (mg) | 0.935 | 0.004 | 0.01 | 0.002 | 0.007 | н/д | 0.21 | 0.043 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 1.222 | 14.664 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.36 | 0.008 | 0.01 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.023 | 0.014 | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.0 | н/д | н/д | 0.439 | 5.268 |
Folate (mcg) | 6.168 | 0.02 | 1.568 | 0.915 | 1.068 | н/д | 1.5 | 4.74 | н/д | н/д | н/д | 2.835 | 0.283 | н/д | н/д | 19.094 | 229.128 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.32 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.17 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.65 | 0.02 | н/д | н/д | 1.15 | 13.8 |
Choline (mg) | 61.4 | 0.2 | 0.5 | 0.1 | 0.2 | н/д | 12.6 | 1.4 | н/д | н/д | н/д | 4.0 | 1.8 | н/д | н/д | 82.1 | 985.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.216 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.251 | 3.012 |
Threonine (g) | 0.792 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.09 | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.896 | 10.752 |
Isoleucine (g) | 0.946 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.12 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 1.08 | 12.96 |
Leucine (g) | 1.388 | 0.002 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.195 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 1.607 | 19.284 |
Lysine (g) | 1.552 | 0.002 | 0.003 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.158 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 1.734 | 20.808 |
Methionine (g) | 0.504 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.053 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.562 | 6.744 |
Cystine (g) | 0.257 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.023 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.283 | 3.396 |
Phenylalanine (g) | 0.74 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.098 | 0.009 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.856 | 10.272 |
Tyrosine (g) | 0.617 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.098 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.724 | 8.688 |
Valine (g) | 0.925 | 0.002 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.135 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 1.081 | 12.972 |
Arginine (g) | 1.203 | 0.004 | 0.008 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.075 | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 1.308 | 15.696 |
Histidine (g) | 0.555 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.053 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.616 | 7.392 |
Alanine (g) | 1.12 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.068 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 1.203 | 14.436 |
Aspartic acid (g) | 1.706 | 0.003 | 0.007 | 0.002 | 0.004 | н/д | 0.158 | 0.025 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 1.91 | 22.92 |
Glutamic acid (g) | 2.786 | 0.005 | 0.021 | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.428 | 0.041 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 3.302 | 39.624 |
Glycine (g) | 1.254 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.045 | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 1.313 | 15.756 |
Proline (g) | 0.935 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.195 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 1.15 | 13.8 |
Serine (g) | 0.678 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.113 | 0.009 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.809 | 9.708 |
Cholesterol (mg) | 77.095 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 49.5 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 15.309 | 20.246 | н/д | н/д | 162.15 | 1945.8 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 4.43 | 0.001 | 0.003 | 0.001 | 0.001 | н/д | 9.015 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 3.084 | 4.837 | н/д | н/д | 21.376 | 256.512 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 1.238 | 0.03 | 0.178 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.446 | 17.352 |
Monounsaturated Fat (g) | 6.414 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | н/д | 4.185 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 1.375 | 1.979 | н/д | н/д | 13.958 | 167.496 |
Polyunsaturated (g) | 3.32 | 0.002 | 0.002 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.54 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.145 | 0.286 | н/д | н/д | 4.3 | 51.6 |