CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Al Rice Blacken Blend - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		paprika
6.9g 		salt
15.0g 		cayenne pepper
1.8g 		garlic
2.8g 		pepper
1.58g 		pepper
1.05g 		tarragon
0.6g 		oregano
1.0g 		marjoram
0.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.02 0.0 0.22 0.47 0.17 0.11 0.14 0.11 0.08 2.32 2.32
Total Fat (g) 0.89 0.0 0.31 0.02 0.05 0.03 0.04 0.1 0.04 1.5 1.5
Carbohydrates (g) 3.85 0.0 1.02 2.04 1.02 0.68 0.3 0.64 0.36 9.91 9.91
Ash (g) 0.48 14.97 0.11 0.09 0.07 0.05 0.07 0.07 0.07 15.99 15.99
Calories (kcal) 19.941 0.0 5.724 9.296 4.029 2.678 1.77 3.06 1.626 48.124 48.124
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.06 0.06
Glucose (dextrose) (g) 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.2 0.2
Fructose (g) 0.46 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.47 0.47
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.66 0.03 0.14 0.18 0.17 0.11 0.05 0.07 0.05 1.45 1.45
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.71 0.0 0.19 0.68 0.01 0.01 н/д 0.04 0.02 1.66 1.66
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 2.6 0.0 0.5 0.3 0.4 0.3 0.0 0.4 0.2 4.8 4.8
Calcium (mg) 12.213 3.6 2.664 2.24 6.905 4.589 6.834 15.76 11.94 66.744 66.744
Iron (mg) 1.63 0.05 0.14 0.08 0.46 0.3 0.19 0.44 0.5 3.78 3.78
Magnesium (mg) 12.765 0.15 2.736 1.624 3.065 2.037 2.082 2.7 2.076 29.235 29.235
Phosphorus (mg) 23.805 0.0 5.274 11.676 2.733 1.817 1.878 2.0 1.836 51.019 51.019
Potassium (mg) 161.736 1.2 36.252 30.828 19.892 13.22 18.12 16.69 9.132 307.07 307.07
Sodium (mg) 2.346 5813.7 0.54 0.728 0.695 0.462 0.372 0.15 0.462 5819.455 5819.455
Zinc (mg) 0.28 0.02 0.04 0.07 0.02 0.01 0.02 0.04 0.02 0.54 0.54
Copper (mg) 0.042 0.005 0.007 0.004 0.018 0.012 0.004 0.009 0.007 0.107 0.107
Manganese (mg) 0.058 0.015 0.036 0.015 0.089 0.059 0.048 0.047 0.033 0.4 0.4
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.2 1.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 1.7 1.7
Vitamin A, IU (IU) 3638.715 0.0 748.98 0.0 4.724 3.14 25.2 69.03 48.408 4538.197 4538.197
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 181.953 0.0 37.458 0.0 0.237 0.158 1.26 3.45 2.418 226.934 226.934
Beta Carotene (mcg) 1909.851 0.0 393.12 0.0 2.465 1.638 н/д 41.12 28.836 2377.03 2377.03
Vitamin E (mg) 2.06 0.0 0.54 0.02 0.01 0.01 н/д 0.19 0.01 2.83 2.83
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.095 0.063 н/д 0.0 0.0 0.158 0.158
Lutein + zeaxanthin (mcg) 907.833 0.0 236.826 0.0 3.239 2.153 н/д 8.62 5.172 1163.843 1163.843
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.11 н/д 0.13 0.13
Tocopherol, gamma (mg) 0.22 н/д н/д 0.0 0.07 0.05 н/д 0.2 н/д 0.54 0.54
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 н/д 0.05 0.05
Vitamin C (mg) 4.9 0.0 1.4 0.5 0.3 0.2 0.3 0.5 0.3 8.4 8.4
Thiamin (mg) 0.045 0.0 0.006 0.013 0.002 0.001 0.002 0.003 0.002 0.073 0.073
Riboflavin (mg) 0.12 0.0 0.017 0.004 0.004 0.003 0.008 0.003 0.002 0.16 0.16
Niacin (mg) 1.057 0.0 0.157 0.019 0.018 0.012 0.054 0.062 0.025 1.404 1.404
Pantothenic acid (mg) 0.123 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.123 0.123
Vitamin B-6 (mg) 0.277 0.0 0.044 0.082 0.005 0.004 0.014 0.012 0.007 0.446 0.446
Folate (mcg) 7.314 0.0 1.908 0.056 0.158 0.105 1.644 2.74 1.644 15.569 15.569
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.6 0.0 0.9 1.9 0.2 0.1 н/д 0.3 0.3 7.3 7.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Threonine (g) н/д 0.0 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.018
Leucine (g) н/д 0.0 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Lysine (g) н/д 0.0 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.016 0.016
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Valine (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Arginine (g) н/д 0.0 н/д 0.047 н/д н/д н/д н/д н/д 0.047 0.047
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.009
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.036 н/д н/д н/д н/д н/д 0.036 0.036
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.015
Proline (g) н/д 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.007
Serine (g) н/д 0.0 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.014
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.145 0.0 0.059 0.004 0.015 0.01 0.011 0.027 0.003 0.274 0.274
Phytosterols (mg) 12.075 0.0 1.494 0.224 1.454 0.966 0.486 2.03 0.36 19.089 19.089
Monounsaturated Fat (g) 0.085 0.0 0.05 0.001 0.016 0.011 0.003 0.007 0.006 0.177 0.177
Polyunsaturated (g) 0.574 0.0 0.151 0.011 0.018 0.012 0.022 0.052 0.026 0.866 0.866