Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Moong dal (paasi paruppu) - 2 tblsp
Milk - 2 + 1 cup
Jaggery - 1/2 cup
Cardamom - 1
Cashew nut - 6
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		rice
92.5g 		milk
0.0g 		water
118.5g 		sugar
25.2g 		ghee
102.5g 		cardamom
0.0g 		cashew nut
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.6 н/д 0.0 0.0 0.29 н/д н/д 6.88 6.88
Total Fat (g) 0.61 н/д 0.0 0.0 101.97 н/д н/д 102.58 102.58
Carbohydrates (g) 73.95 н/д 0.0 25.19 0.0 н/д н/д 99.15 99.15
Ash (g) 0.59 н/д 0.12 0.0 н/д н/д н/д 0.71 0.71
Calories (kcal) 337.625 н/д 0.0 97.524 897.9 н/д н/д 1333.049 1333.049
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Fructose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 10.75 н/д 118.38 0.01 0.25 н/д н/д 129.38 129.38
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.11 н/д 0.0 25.18 0.0 н/д н/д 25.29 25.29
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 1.2
Calcium (mg) 25.9 н/д 3.555 0.252 4.1 н/д н/д 33.807 33.807
Iron (mg) 3.99 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.99 3.99
Magnesium (mg) 23.125 н/д 1.185 0.0 0.0 н/д н/д 24.31 24.31
Phosphorus (mg) 106.375 н/д 0.0 0.0 3.075 н/д н/д 109.45 109.45
Potassium (mg) 106.375 н/д 0.0 0.504 5.125 н/д н/д 112.004 112.004
Sodium (mg) 4.625 н/д 4.74 0.0 2.05 н/д н/д 11.415 11.415
Zinc (mg) 1.01 н/д 0.01 0.0 0.01 н/д н/д 1.03 1.03
Copper (mg) 0.204 н/д 0.012 0.0 0.0 н/д н/д 0.215 0.215
Manganese (mg) 1.008 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.008 1.008
Selenium (mcg) 14.0 н/д 0.0 0.2 0.0 н/д н/д 14.1 14.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 844.6 н/д н/д 844.6 844.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 861.0 н/д н/д 861.0 861.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 197.825 н/д н/д 197.825 197.825
Vitamin E (mg) 0.1 н/д 0.0 0.0 2.87 н/д н/д 2.97 2.97
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.537 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.537 0.537
Riboflavin (mg) 0.046 н/д 0.0 0.005 0.01 н/д н/д 0.062 0.062
Niacin (mg) 3.876 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.876 3.876
Pantothenic acid (mg) 0.934 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.934 0.934
Vitamin B-6 (mg) 0.148 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.148 0.148
Folate (mcg) 213.675 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 213.675 213.675
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Choline (mg) 5.4 н/д 0.0 0.0 22.9 н/д н/д 28.2 28.2
Folic acid (mcg) 206.275 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 206.275 206.275
Tryptophan (g) 0.074 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.074 0.074
Threonine (g) 0.241 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.241 0.241
Isoleucine (g) 0.287 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.287 0.287
Leucine (g) 0.546 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.546 0.546
Lysine (g) 0.241 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.241 0.241
Methionine (g) 0.157 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.157 0.157
Cystine (g) 0.139 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.139 0.139
Phenylalanine (g) 0.352 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 0.352
Tyrosine (g) 0.222 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.222 0.222
Valine (g) 0.407 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.407 0.407
Arginine (g) 0.546 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.546 0.546
Histidine (g) 0.157 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.157 0.157
Alanine (g) 0.379 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.379 0.379
Aspartic acid (g) 0.62 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.62 0.62
Glutamic acid (g) 1.286 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.286 1.286
Glycine (g) 0.305 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.305 0.305
Proline (g) 0.315 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.315 0.315
Serine (g) 0.352 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 0.352
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 262.4 н/д н/д 262.4 262.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.167 н/д 0.0 0.0 63.468 н/д н/д 63.635 63.635
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.194 н/д 0.0 0.0 29.448 н/д н/д 29.643 29.643
Polyunsaturated (g) 0.167 н/д 0.0 0.0 3.782 н/д н/д 3.949 3.949