Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 ounce Ahi tuna, #1 grade finely diced
Salt to taste
Freshly-grnd black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pepper sauce
2.5g 		chives
6.0g 		canola
4.5g 		salt
0.0g 		asparagus
71.02g 		mustard
15.0g 		lemon juice
47.0g 		sesame oil
4.5g 		canola oil
28.0g 		salt
0.0g 		sesame
8.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.11 0.0 н/д 1.56 0.66 0.18 0.0 0.0 н/д 1.64 4.17 4.17
Total Fat (g) 0.02 0.01 4.5 н/д 0.09 0.6 0.0 4.5 28.0 н/д 4.9 42.61 42.61
Carbohydrates (g) 0.02 0.34 0.0 н/д 2.76 0.8 4.06 0.0 0.0 н/д 0.94 8.91 8.91
Ash (g) н/д 0.04 0.0 н/д 0.41 0.55 0.12 0.0 0.0 н/д 0.23 1.35 1.35
Calories (kcal) 0.3 1.5 39.78 н/д 14.204 10.05 11.75 39.78 247.52 н/д 50.48 415.364 415.364
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.09
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.16 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.22 0.22
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.46 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.54 0.54
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.71 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.74 0.74
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.38 5.51 0.0 н/д 66.2 12.4 42.64 0.0 0.0 н/д 0.3 129.43 129.43
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.13 0.0 н/д 1.34 0.13 1.13 0.0 0.0 н/д 0.04 2.76 2.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 н/д 1.5 0.5 0.2 0.0 0.0 н/д 0.9 3.3 3.3
Calcium (mg) 0.3 3.66 0.0 н/д 17.045 8.7 3.29 0.0 0.0 н/д 4.8 37.795 37.795
Iron (mg) 0.03 0.12 0.0 н/д 1.52 0.23 0.01 0.0 0.0 н/д 0.51 2.41 2.41
Magnesium (mg) 0.3 1.2 0.0 н/д 9.943 7.35 2.82 0.0 0.0 н/д 27.6 49.213 49.213
Phosphorus (mg) 0.575 1.98 0.0 н/д 36.93 15.9 2.82 0.0 0.0 н/д 53.36 111.565 111.565
Potassium (mg) 3.2 15.6 0.0 н/д 143.46 20.7 58.28 0.0 0.0 н/д 29.6 270.84 270.84
Sodium (mg) 15.825 0.24 0.0 н/д 1.42 170.25 0.47 0.0 0.0 н/д 3.76 191.965 191.965
Zinc (mg) 0.0 0.03 0.0 н/д 0.38 0.1 0.02 0.0 0.0 н/д 0.54 1.07 1.07
Copper (mg) 0.002 0.004 0.0 н/д 0.135 0.014 0.014 0.0 0.0 н/д 0.112 0.28 0.28
Manganese (mg) н/д 0.008 0.0 н/д 0.114 0.063 0.005 н/д 0.0 н/д 0.115 0.304 0.304
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 1.6 4.9 0.0 0.0 0.0 н/д 7.8 14.5 14.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 240.0 0.0 н/д 536.911 10.65 9.4 0.0 0.0 н/д 5.28 802.241 802.241
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.05 12.0 0.0 н/д 26.988 0.6 0.47 0.0 0.0 н/д 0.24 42.348 42.348
Beta Carotene (mcg) 22.975 144.0 0.0 н/д 318.88 4.35 1.41 0.0 0.0 н/д 3.2 494.815 494.815
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.79 н/д 0.8 0.05 0.07 0.06 4.89 н/д 0.13 6.81 6.81
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.25 54.96 0.0 н/д 504.242 2.7 4.23 0.0 0.0 н/д 0.0 566.382 566.382
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 1.23 н/д 0.06 0.31 н/д н/д 7.66 н/д 0.0 9.26 9.26
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.04 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.28 н/д 0.0 0.33 0.33
Vitamin C (mg) 0.1 2.7 0.0 н/д 4.0 0.2 21.6 0.0 0.0 н/д 0.0 28.7 28.7
Thiamin (mg) 0.001 0.004 0.0 н/д 0.099 0.051 0.014 0.0 0.0 н/д 0.056 0.225 0.225
Riboflavin (mg) 0.002 0.008 0.0 н/д 0.099 0.005 0.005 0.0 0.0 н/д 0.007 0.126 0.126
Niacin (mg) 0.005 0.012 0.0 н/д 0.696 0.078 0.047 0.0 0.0 н/д 0.464 1.301 1.301
Pantothenic acid (mg) н/д 0.004 0.0 н/д 0.192 0.045 0.047 0.0 0.0 н/д 0.023 0.311 0.311
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.004 0.0 н/д 0.064 0.009 0.024 0.0 0.0 н/д 0.032 0.136 0.136
Folate (mcg) 0.025 0.84 0.0 н/д 36.93 1.05 6.11 0.0 0.0 н/д 9.2 54.155 54.155
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.3 0.0 н/д 11.4 3.4 2.4 0.0 0.1 н/д 2.0 19.5 19.5
Folic acid (mcg) 0.025 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.025 0.025
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.021 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.026 0.049 0.049
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.057 0.026 н/д 0.0 н/д н/д 0.058 0.141 0.141
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.057 0.023 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.139 0.139
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.092 0.045 н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.257 0.257
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.071 0.041 н/д 0.0 н/д н/д 0.052 0.164 0.164
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.021 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.07 0.104 0.104
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.021 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.035 0.069 0.069
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.057 0.026 н/д 0.0 н/д н/д 0.075 0.158 0.158
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.036 0.021 н/д 0.0 н/д н/д 0.063 0.12 0.12
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.085 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.078 0.194 0.194
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.064 0.039 н/д 0.0 н/д н/д 0.26 0.363 0.363
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.036 0.018 н/д 0.0 н/д н/д 0.044 0.098 0.098
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.085 0.026 н/д 0.0 н/д н/д 0.079 0.19 0.19
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.362 0.06 н/д 0.0 н/д н/д 0.166 0.588 0.588
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.163 0.113 н/д 0.0 н/д н/д 0.368 0.644 0.644
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.064 0.036 н/д 0.0 н/д н/д 0.087 0.187 0.187
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.05 0.056 н/д 0.0 н/д н/д 0.083 0.188 0.188
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.078 0.032 н/д 0.0 н/д н/д 0.096 0.206 0.206
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.018 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.112 н/д 0.0 0.132 0.132
Saturated Fat (g) 0.003 0.001 0.332 н/д 0.028 0.038 0.0 0.639 2.064 н/д 0.725 3.829 3.829
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 17.045 н/д н/д 38.925 н/д н/д н/д 55.97 55.97
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.001 2.848 н/д 0.0 0.395 0.0 1.787 17.718 н/д 1.914 24.663 24.663
Polyunsaturated (g) 0.01 0.002 1.266 н/д 0.036 0.143 0.0 1.877 7.879 н/д 2.039 13.252 13.252