Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tsp Achiote paste
Salt and black pepper to taste
1 x Dry pasilla chile
2 Tbsp. Achiote paste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		wine vinegar
119.5g 		water
29.63g 		cumin
2.1g 		garlics
3.92g 		pepper
1.27g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		olive oil
27.0g 		water
118.5g 		olive oil
6.75g 		marinade
92.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.05 0.0 0.37 0.25 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.01 1.7 3.4
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.47 0.02 0.0 н/д н/д 27.0 0.0 6.75 0.44 34.68 69.36
Carbohydrates (g) 0.32 0.0 0.93 1.29 0.08 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 6.65 9.27 18.54
Ash (g) 0.2 0.03 0.16 0.06 0.01 н/д н/д 0.0 0.12 0.0 н/д 0.58 1.16
Calories (kcal) 22.705 0.0 7.875 5.833 0.394 н/д н/д 238.68 0.0 59.67 31.365 366.522 733.044
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.06
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 112.89 29.6 0.17 2.29 1.17 н/д н/д 0.0 118.38 0.0 82.99 347.49 694.98
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.05 0.04 0.05 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.98 1.12 2.24
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.2 1.5 3.0
Calcium (mg) 7.17 0.889 19.551 7.086 0.089 н/д н/д 0.27 3.555 0.068 16.605 55.282 110.564
Iron (mg) 0.54 0.0 1.39 0.07 0.01 н/д н/д 0.15 0.0 0.04 1.01 3.21 6.42
Magnesium (mg) 4.78 0.296 7.686 0.979 0.153 н/д н/д 0.0 1.185 0.0 17.528 32.606 65.212
Phosphorus (mg) 9.56 0.0 10.479 5.99 0.33 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 19.373 45.732 91.464
Potassium (mg) 46.605 0.0 37.548 15.699 2.682 н/д н/д 0.27 0.0 0.068 150.368 253.239 506.478
Sodium (mg) 9.56 1.185 3.528 0.666 0.051 н/д н/д 0.54 4.74 0.135 253.688 274.092 548.184
Zinc (mg) 0.04 0.0 0.1 0.05 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.39 0.59 1.18
Copper (mg) 0.012 0.003 0.018 0.012 0.0 н/д н/д 0.0 0.012 0.0 0.065 0.122 0.244
Manganese (mg) 0.06 0.0 0.07 0.065 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.196 0.392
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.1 0.6 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 2.9 3.5 7.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 26.67 0.352 39.795 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 66.817 133.634
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.344 0.0 1.995 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 10.148 13.487 26.974
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 16.002 0.196 20.641 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 113.468 150.306 300.612
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.07 0.0 0.02 н/д н/д 3.87 0.0 0.97 1.34 6.27 12.54
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 9.408 0.626 0.648 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 133.763 144.445 288.89
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.01 н/д 0.04 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.22 н/д 0.06 н/д 0.28 0.56
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.2 1.2 1.6 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 32.5 36.1 72.2
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.013 0.008 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.018 0.04 0.08
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.007 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.028 0.04 0.08
Niacin (mg) н/д 0.0 0.096 0.027 0.012 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.498 0.634 1.268
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д 0.023 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.028 0.056
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.009 0.049 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.111 0.172 0.344
Folate (mcg) н/д 0.0 0.21 0.117 0.585 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 8.303 9.215 18.43
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 0.5 0.9 0.1 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 4.7 6.3 12.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.006
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.014
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.009 0.018
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.012 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.026
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.011 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.011 0.022
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.006
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.006
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.007 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.008 0.016
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.006
Valine (g) н/д н/д н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.012 0.024
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.025 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.025 0.05
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 0.01
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 0.01
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.019 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.023 0.046
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.032 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.034 0.068
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.008 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.008 0.016
Proline (g) н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.008
Serine (g) н/д н/д н/д 0.007 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.008 0.016
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.032 0.004 0.0 н/д н/д 3.729 0.0 0.932 0.138 4.835 9.67
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.428 н/д н/д н/д н/д 59.67 н/д 14.918 н/д 76.016 152.032
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.295 0.0 0.0 н/д н/д 19.699 0.0 4.925 0.074 24.993 49.986
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.069 0.01 0.001 н/д н/д 2.84 0.0 0.71 0.111 3.741 7.482