Рецепт Abondigas Venezolanas (Venezuela) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt/pepper

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	beef 75.6g	onions 16.5g	bread crumbs 18.0g	mint 0.39g	pepper 0.0g	salt 0.0g	water 39.5g	tomatoes 31.67g	cinnamon 0.22g	butter 9.46g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.13	0.18	2.4	0.01	н/д	н/д	0.0	0.25	0.01	0.08	16.06	96.36
Total Fat (g)	12.9	0.02	0.95	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	7.67	21.59	129.54
Carbohydrates (g)	0.0	1.54	12.96	0.03	н/д	н/д	0.0	1.27	0.17	0.01	15.98	95.88
Ash (g)	0.65	0.06	0.52	0.01	н/д	н/д	0.04	0.26	0.01	0.2	1.74	10.44
Calories (kcal)	172.364	6.6	71.1	0.171	н/д	н/д	0.0	5.383	0.535	67.816	323.97	1943.82
Starch (g)	н/д	0.0	10.74	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.74	64.44
Sucrose (g)	н/д	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.17	1.02
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.33	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	0.0	н/д	1.0	6.0
Fructose (g)	н/д	0.21	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	0.0	н/д	1.06	6.36
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.35	2.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	49.75	14.7	1.17	0.33	н/д	н/д	39.46	29.86	0.02	1.5	136.8	820.8
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.7	1.12	н/д	н/д	н/д	0.0	0.75	0.0	0.01	2.58	15.48
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.8	0.0	н/д	н/д	0.0	0.3	0.1	0.0	1.5	9.0
Calcium (mg)	5.292	3.795	32.94	0.775	н/д	н/д	1.185	9.817	2.171	2.27	58.245	349.47
Iron (mg)	1.28	0.03	0.87	0.05	н/д	н/д	0.0	0.31	0.02	0.0	2.55	15.3
Magnesium (mg)	12.852	1.65	7.74	0.245	н/д	н/д	0.395	3.483	0.13	0.189	26.685	160.11
Phosphorus (mg)	92.23	4.785	29.7	0.234	н/д	н/д	0.0	6.017	0.139	2.27	135.374	812.244
Potassium (mg)	185.972	24.09	35.28	1.784	н/д	н/д	0.0	59.533	0.934	2.27	309.863	1859.178
Sodium (mg)	43.091	0.66	131.76	0.117	н/д	н/д	1.58	45.283	0.022	54.48	276.993	1661.958
Zinc (mg)	2.71	0.03	0.26	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.01	3.07	18.42
Copper (mg)	0.045	0.007	0.047	0.001	н/д	н/д	0.004	0.022	0.001	0.0	0.127	0.762
Manganese (mg)	0.015	0.021	0.166	0.004	н/д	н/д	0.0	0.025	0.038	0.0	0.27	1.62
Selenium (mcg)	9.1	0.1	4.5	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	13.9	83.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.33	0.0	15.79	н/д	н/д	0.0	37.05	0.639	236.364	290.173	1741.038
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	63.465	63.465	380.79
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.791	н/д	н/д	0.0	1.9	0.033	64.695	67.418	404.508
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.165	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	22.167	0.243	14.944	37.519	225.114
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.22	0.01	0.22	0.46	2.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	5.297	5.297	31.782
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	876.217	0.033	0.0	876.249	5257.494
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.66	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	27.233	0.481	0.0	28.374	170.244
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.0	0.18	1.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.03	0.18
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	2.9	0.0	0.0	4.2	25.2
Thiamin (mg)	0.045	0.008	0.175	0.0	н/д	н/д	0.0	0.016	0.0	0.001	0.245	1.47
Riboflavin (mg)	0.174	0.005	0.072	0.001	н/д	н/д	0.0	0.019	0.0	0.003	0.273	1.638
Niacin (mg)	3.183	0.02	1.193	0.004	н/д	н/д	0.0	0.225	0.003	0.004	4.631	27.786
Pantothenic acid (mg)	0.272	0.02	0.099	0.001	н/д	н/д	0.0	0.038	0.001	0.01	0.441	2.646
Vitamin B-6 (mg)	0.181	0.02	0.022	0.001	н/д	н/д	0.0	0.035	0.0	0.0	0.259	1.554
Folate (mcg)	5.292	3.135	19.26	0.409	н/д	н/д	0.0	2.533	0.013	0.284	30.926	185.556
Vitamin B-12 (mcg)	1.44	0.0	0.06	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	1.52	9.12
Choline (mg)	н/д	1.0	2.6	н/д	н/д	н/д	0.0	2.2	0.0	1.8	7.7	46.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	14.76	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	14.76	88.56
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.029	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.001	0.035	0.21
Threonine (g)	н/д	0.003	0.077	0.001	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.004	0.098	0.588
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.097	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.005	0.111	0.666
Leucine (g)	н/д	0.005	0.173	0.001	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	0.008	0.196	1.176
Lysine (g)	н/д	0.007	0.077	0.001	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	0.007	0.101	0.606
Methionine (g)	н/д	0.0	0.041	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.002	0.047	0.282
Cystine (g)	н/д	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.001	0.055	0.33
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	0.119	0.001	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.004	0.138	0.828
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.072	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.004	0.084	0.504
Valine (g)	н/д	0.003	0.108	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.006	0.124	0.744
Arginine (g)	н/д	0.017	0.099	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.003	0.126	0.756
Histidine (g)	н/д	0.002	0.054	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.002	0.064	0.384
Alanine (g)	н/д	0.003	0.086	0.001	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.003	0.103	0.618
Aspartic acid (g)	н/д	0.015	0.139	0.002	н/д	н/д	н/д	0.051	0.001	0.006	0.212	1.272
Glutamic acid (g)	н/д	0.043	0.742	0.001	н/д	н/д	н/д	0.152	0.001	0.017	0.956	5.736
Glycine (g)	н/д	0.005	0.088	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.002	0.102	0.612
Proline (g)	н/д	0.002	0.247	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.001	0.008	0.264	1.584
Serine (g)	н/д	0.003	0.119	0.001	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.005	0.137	0.822
Cholesterol (mg)	52.163	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	20.335	72.498	434.988
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.148	0.007	0.216	0.001	н/д	н/д	0.0	0.006	0.001	4.859	10.237	61.422
Phytosterols (mg)	н/д	2.475	1.44	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	4.01	24.06
Monounsaturated Fat (g)	5.602	0.002	0.184	0.0	н/д	н/д	0.0	0.006	0.001	1.988	7.782	46.692
Polyunsaturated (g)	0.537	0.003	0.371	0.002	н/д	н/д	0.0	0.016	0.0	0.288	1.216	7.296