CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт 8 Bean Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Worcestershire sauce to taste
Salt and pepper or possibly I use Cajun seasoning to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		beans
226.8g 		tomatoes
95.0g 		sausage
113.5g 		onion
67.5g 		cabbage
35.6g 		worcestershire sauce
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.74 16.0 0.74 0.46 н/д н/д н/д 17.94 35.88
Total Fat (g) н/д 0.12 32.6 0.07 0.04 н/д н/д н/д 32.82 65.64
Carbohydrates (g) н/д 3.8 1.85 6.3 2.06 н/д н/д н/д 14.02 28.04
Ash (g) н/д 0.77 2.72 0.24 0.23 н/д н/д н/д 3.96 7.92
Calories (kcal) н/д 16.15 370.01 27.0 8.9 н/д н/д н/д 422.06 844.12
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д 0.67 0.03 н/д н/д н/д 0.71 1.42
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.05 н/д 1.33 0.59 н/д н/д н/д 2.97 5.94
Fructose (g) н/д 1.21 н/д 0.87 0.52 н/д н/д н/д 2.59 5.18
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 89.57 60.33 60.15 32.82 н/д н/д н/д 242.86 485.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 2.26 н/д 2.86 1.14 н/д н/д н/д 6.26 12.52
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 1.0 0.0 1.1 0.9 н/д н/д н/д 3.0 6.0
Calcium (mg) н/д 29.45 13.62 15.525 14.24 н/д н/д н/д 72.835 145.67
Iron (mg) н/д 0.92 1.63 0.14 0.17 н/д н/д н/д 2.86 5.72
Magnesium (mg) н/д 10.45 15.89 6.75 4.272 н/д н/д н/д 37.362 74.724
Phosphorus (mg) н/д 18.05 154.36 19.575 9.256 н/д н/д н/д 201.241 402.482
Potassium (mg) н/д 178.6 268.995 98.55 60.52 н/д н/д н/д 606.665 1213.33
Sodium (mg) н/д 135.85 994.26 2.7 6.408 н/д н/д н/д 1139.218 2278.436
Zinc (mg) н/д 0.13 2.19 0.11 0.06 н/д н/д н/д 2.5 5.0
Copper (mg) н/д 0.067 0.102 0.027 0.007 н/д н/д н/д 0.203 0.406
Manganese (mg) н/д 0.076 0.057 0.088 0.057 н/д н/д н/д 0.277 0.554
Selenium (mcg) н/д 0.1 20.1 0.3 0.1 н/д н/д н/д 20.6 41.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 111.15 0.0 1.35 34.888 н/д н/д н/д 147.388 294.776
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 5.7 0.0 0.0 1.78 н/д н/д н/д 7.48 14.96
Beta Carotene (mcg) н/д 66.5 н/д 0.675 14.952 н/д н/д н/д 82.127 164.254
Vitamin E (mg) н/д 0.65 н/д 0.01 0.05 н/д н/д н/д 0.71 1.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 2628.65 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 2628.65 5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 81.7 н/д 2.7 10.68 н/д н/д н/д 95.08 190.16
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.1
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 8.8 1.1 5.0 13.0 н/д н/д н/д 28.0 56.0
Thiamin (mg) н/д 0.048 0.568 0.034 0.021 н/д н/д н/д 0.67 1.34
Riboflavin (mg) н/д 0.057 0.17 0.02 0.014 н/д н/д н/д 0.262 0.524
Niacin (mg) н/д 0.675 3.904 0.081 0.082 н/д н/д н/д 4.742 9.484
Pantothenic acid (mg) н/д 0.114 0.511 0.081 0.075 н/д н/д н/д 0.781 1.562
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.105 0.216 0.081 0.043 н/д н/д н/д 0.444 0.888
Folate (mcg) н/д 7.6 2.27 12.825 15.308 н/д н/д н/д 38.003 76.006
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 1.11 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.11 2.22
Choline (mg) н/д 6.7 н/д 4.1 3.8 н/д н/д н/д 14.6 29.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.01 0.159 0.007 0.004 н/д н/д н/д 0.179 0.358
Threonine (g) н/д 0.038 0.67 0.014 0.014 н/д н/д н/д 0.735 1.47
Isoleucine (g) н/д 0.019 0.692 0.007 0.011 н/д н/д н/д 0.729 1.458
Leucine (g) н/д 0.029 1.226 0.02 0.014 н/д н/д н/д 1.289 2.578
Lysine (g) н/д 0.029 1.26 0.027 0.014 н/д н/д н/д 1.33 2.66
Methionine (g) н/д 0.01 0.431 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.444 0.888
Cystine (g) н/д 0.01 0.182 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.195 0.39
Phenylalanine (g) н/д 0.029 0.613 0.02 0.011 н/д н/д н/д 0.672 1.344
Tyrosine (g) н/д 0.019 0.499 0.007 0.007 н/д н/д н/д 0.532 1.064
Valine (g) н/д 0.019 0.772 0.014 0.014 н/д н/д н/д 0.819 1.638
Arginine (g) н/д 0.019 1.056 0.068 0.028 н/д н/д н/д 1.171 2.342
Histidine (g) н/д 0.019 0.499 0.007 0.007 н/д н/д н/д 0.532 1.064
Alanine (g) н/д 0.029 1.022 0.014 0.014 н/д н/д н/д 1.078 2.156
Aspartic acid (g) н/д 0.152 1.464 0.061 0.043 н/д н/д н/д 1.72 3.44
Glutamic acid (g) н/д 0.456 2.406 0.176 0.103 н/д н/д н/д 3.141 6.282
Glycine (g) н/д 0.019 1.124 0.02 0.011 н/д н/д н/д 1.174 2.348
Proline (g) н/д 0.019 0.806 0.007 0.018 н/д н/д н/д 0.849 1.698
Serine (g) н/д 0.029 0.658 0.014 0.018 н/д н/д н/д 0.718 1.436
Cholesterol (mg) н/д 0.0 79.45 0.0 0.0 н/д н/д н/д 79.45 158.9
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.019 11.725 0.027 0.011 н/д н/д н/д 11.781 23.562
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 10.125 3.916 н/д н/д н/д 14.041 28.082
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.019 15.345 0.007 0.007 н/д н/д н/д 15.378 30.756
Polyunsaturated (g) н/д 0.048 3.496 0.014 0.007 н/д н/д н/д 3.564 7.128