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Рецепт グラノーラバー

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すごくシンプルに作ることができる、ヘルシーなグラノーラバーです。

Подготовка:
Приготовление:
Порций: 12
Tags:
ココナッツオイル 80ml
ピーナッツバター 120g
蜂蜜 116g
オールドファッションオート麦 360g
セミスウィートチョコレートチップ 80g
ピーナッツバターチョコチップ(または単にプレーンチョコレートチップ) 60g

Инструкции

  1. 小さめの鍋にオイルを敷きます。そこに、ピーナッツバターと蜂蜜を加えて中火以上で加熱します。一度溶けたら、オート麦とセミスウィートチョコレートチップを加えます。溶けるまで加熱したら、30分ほど冷まします。 それから残りのチョコチップを加えて、約16×16cmの型に流します。それを冷蔵庫に入れて完全に固めます。固まったら四角にカットしてサーブしてください。余ったものは冷蔵庫で保存してください。
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