Рецепт スパイシーアジアンヌードルとチキン添え
ライスヌードルにアジア風の美味しいソースを絡めました。ヘルシーでとっても簡単に作ることができます!
胡麻オイル | 大さじ1 |
摩り下ろした新鮮な生姜 | 大さじ1 |
おろしたニンニク | 2片 |
骨・皮なしの鶏胸肉(食べやすい大きさにカットして調理したもの) | 2切れ |
みじん切りにした葱 | 1 / 2カップ |
みじん切りコリアンダー | 1 / 4カップ |
塩分控えめの醤油 | 大さじ3 |
米酢 | 大さじ2 |
海鮮醤 | 大さじ2 |
チリペースト | 小さじ2 |
ライスヌードル | 1パック |
飾り用の刻んだピーナッツ |
Инструкции
- 小さめのフライパンに小さじ2のオイルを敷きます。生姜とニンニクを加えて中火~強火で45秒炒めます。時々混ぜてください。 大きめのボウルに移します。麺以外の、残りの小さじ1のオイル・鶏肉・残りの材料を加えて炒めます。
- 説明書に沿って麺を茹でます。茹で上がったら水分をよく切ります。短めにカットします。その麺をチキンミックスに加えて、丁寧に絡めます。お皿に盛って、ピーナッツを散らしてサーヴしてください。