Рецепт テキサスチキンバーガー
赤身のアレルギーをお持ちの方にはピッタリのメニューです! 風味もしっかりしています!
Подготовка: | American |
Приготовление: | Порций: 4 |
Хорошо сочетается: フライドポテト
Ингредиенты
鶏肉 | 450g |
みじん切り葱 | 2茎 |
卸したズッキーニ | 1本 |
皮を剥いて摩り下ろしたニンジン | 1本 |
チリパウダー | 大さじ1 |
塩 | 小さじ3/4 |
クミンパウダー | 小さじ1/4 |
グランドレッドペッパー(カイエン) | 小さじ1/8 |
クッキングスプレー |
Инструкции
- 中くらいのボウルに、材用を入れて手で混ぜ合わせます。混ぜすぎに注意してください。
- シートにミックスを捏ねてパテにしたものを並べていきます。
- クッキングスプレーを施します。 中火~強火で6分焼きます。反対側も同じように焼きます。