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Рецепт テキサスチキンバーガー

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1 голос | 476 визитов

赤身のアレルギーをお持ちの方にはピッタリのメニューです! 風味もしっかりしています!

Подготовка:
Приготовление:
Порций: 4
Tags:
鶏肉 450g
みじん切り葱 2茎
卸したズッキーニ 1本
皮を剥いて摩り下ろしたニンジン 1本
チリパウダー 大さじ1
小さじ3/4
クミンパウダー 小さじ1/4
グランドレッドペッパー(カイエン) 小さじ1/8
クッキングスプレー

Инструкции

  1. 中くらいのボウルに、材用を入れて手で混ぜ合わせます。混ぜすぎに注意してください。
  2. シートにミックスを捏ねてパテにしたものを並べていきます。
  3. クッキングスプレーを施します。 中火~強火で6分焼きます。反対側も同じように焼きます。
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