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Add a photoとてもヘルシーで簡単に作れるチキングリルです！蜂蜜を加えたソースでお召し上がりください。
| 胸肉（皮と骨なし） | ２切れ |
| 赤唐辛子（スライス） | １本 |
| 豆 | 一握り |
| ブロッコリー | 一握り |
| チキンスープの素 | 250ミリリットル |
| レモン汁 | １個 |
| 醤油 | 大さじ１ |
| 蜂蜜 | 大さじ１ |
| コーンスターチ | 大さじ１ |
Инструкции
- レモン汁・醤油・蜂蜜を混ぜまわせて脇に置きます。
- 小さめのボウルにコーンスターチを入れて、チキンと絡めます。
- フライパンで鶏肉を炒めます。 野菜を加えます。
- 先程混ぜまわせたソースを加えてもう５分加熱します。
