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Рецепт チョコレートとバナナの低脂肪オートケーキ

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砂糖や小麦粉は使いますが、量を少なめにしてヘルシーに作ることができます。 それにも関わらず、味はとっても美味しいのです! もし熟させたいのであれば、使う前に冷凍庫にバナナを入れましょう。

Подготовка:
Приготовление:
Порций: 1 loaf
Tags:
熟したバナナ(スライスしたもの) 3本
オーツ 50グラム
ダークチョコレート(おろしたもの) 40グラム
小麦粉 150グラム
砂糖 125グラム
植物油 75ミリリットル
1個
シナモン 小さじ1
重曹 小さじ1/2
重炭酸 小さじ1/2

Инструкции

  1. 卵・オイル・砂糖を混ぜ合わせます。 2本のバナナも加えて混ぜ合わせます。
  2. 小麦粉・オーツ・チョコレート・シナモン・重曹・重炭酸を混ぜます。
  3. 型に生地を流し込み、トップにオーツと残りのバナナをスライスしてのせましょう。
  4. 180度のオーヴンで40~50分焼きます。
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