Рецепт 5 Spice Pork Rolls ( Loh Bak) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	pork 48.75g	carrot 3.39g	onion 12.38g	cucumber 18.34g	oil 0.0g	seasoning 0.0g	sugar 0.53g	salt 1.13g	egg 5.5g	corn flour 2.23g	pepper 0.01g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.63	0.03	0.14	0.11	н/д	н/д	0.0	0.0	0.69	0.21	0.0	11.8	94.4
Total Fat (g)	3.16	0.01	0.01	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	0.55	0.08	0.0	3.84	30.72
Carbohydrates (g)	0.0	0.33	1.16	0.4	н/д	н/д	0.52	0.0	0.04	1.7	0.01	4.15	33.2
Ash (g)	0.48	0.03	0.04	0.07	н/д	н/д	0.0	1.12	0.05	0.03	0.0	1.83	14.64
Calories (kcal)	74.1	1.391	4.95	2.201	н/д	н/д	2.032	0.0	7.865	8.126	0.032	100.697	805.576
Starch (g)	н/д	0.05	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.48
Sucrose (g)	н/д	0.12	0.12	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.25	2.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	0.24	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.39	3.12
Fructose (g)	н/д	0.02	0.16	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.32	2.56
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	35.09	3.0	11.03	17.74	н/д	н/д	0.0	0.0	4.17	0.2	0.0	71.23	569.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.16	0.52	0.25	н/д	н/д	0.52	0.0	0.04	н/д	0.0	1.51	12.08
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.2	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.4	3.2
Calcium (mg)	2.438	1.12	2.846	2.568	н/д	н/д	0.005	0.27	2.915	3.139	0.055	15.355	122.84
Iron (mg)	0.38	0.01	0.03	0.04	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	0.16	0.0	0.72	5.76
Magnesium (mg)	10.725	0.407	1.238	2.201	н/д	н/д	0.0	0.011	0.66	2.449	0.024	17.715	141.72
Phosphorus (mg)	100.913	1.188	3.589	3.852	н/д	н/д	0.0	0.0	10.505	4.965	0.022	125.032	1000.256
Potassium (mg)	205.238	10.858	18.068	24.944	н/д	н/д	0.011	0.09	7.37	6.634	0.157	273.369	2186.952
Sodium (mg)	21.938	2.341	0.495	0.367	н/д	н/д	0.0	436.028	7.7	0.111	0.006	468.985	3751.88
Zinc (mg)	0.82	0.01	0.02	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	0.04	0.0	0.99	7.92
Copper (mg)	0.029	0.002	0.005	0.013	н/д	н/д	0.0	0.0	0.006	0.004	0.0	0.058	0.464
Manganese (mg)	0.005	0.005	0.016	0.013	н/д	н/д	0.0	0.001	0.002	0.011	0.001	0.053	0.424
Selenium (mcg)	17.3	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.7	н/д	0.0	19.1	152.8
Vitamin A, IU (IU)	3.413	566.855	0.248	13.206	н/д	н/д	0.0	0.0	26.785	4.764	0.037	615.308	4922.464
Retinol (mcg)	0.975	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	7.645	0.0	0.0	8.62	68.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.975	28.333	0.0	0.734	н/д	н/д	0.0	0.0	7.7	0.245	0.002	37.988	303.904
Beta Carotene (mcg)	0.0	281.12	0.124	5.686	н/д	н/д	0.0	0.0	0.55	2.159	0.02	289.659	2317.272
Vitamin E (mg)	0.09	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	0.17	1.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.925	н/д	н/д	1.925	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.034	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.035	0.28
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	8.686	0.495	2.935	н/д	н/д	0.0	0.0	18.205	30.166	0.026	60.512	484.096
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.2	0.9	0.6	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.9	15.2
Thiamin (mg)	0.419	0.002	0.006	0.006	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.032	0.0	0.469	3.752
Riboflavin (mg)	0.132	0.002	0.004	0.006	н/д	н/д	0.0	0.0	0.026	0.017	0.0	0.186	1.488
Niacin (mg)	2.457	0.033	0.015	0.007	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	0.219	0.0	2.735	21.88
Pantothenic acid (mg)	0.375	0.009	0.015	0.044	н/д	н/д	0.0	0.0	0.079	0.015	н/д	0.537	4.296
Vitamin B-6 (mg)	0.229	0.005	0.015	0.009	н/д	н/д	0.0	0.0	0.008	0.008	0.0	0.274	2.192
Folate (mcg)	3.413	0.645	2.351	2.568	н/д	н/д	0.0	0.0	2.585	5.187	0.001	16.75	134.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.26	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	0.33	2.64
Choline (mg)	н/д	0.3	0.8	1.0	н/д	н/д	0.0	0.0	13.8	0.1	0.0	16.0	128.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.137	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.009	0.002	н/д	0.151	1.208
Threonine (g)	0.488	0.006	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.031	0.008	н/д	0.537	4.296
Isoleucine (g)	0.497	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.037	0.007	н/д	0.547	4.376
Leucine (g)	0.853	0.003	0.004	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	0.026	н/д	0.951	7.608
Lysine (g)	0.956	0.003	0.005	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.006	н/д	1.025	8.2
Methionine (g)	0.283	0.001	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.021	0.004	н/д	0.311	2.488
Cystine (g)	0.137	0.003	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	0.004	н/д	0.16	1.28
Phenylalanine (g)	0.424	0.002	0.004	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.037	0.01	н/д	0.483	3.864
Tyrosine (g)	0.371	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	0.008	н/д	0.409	3.272
Valine (g)	0.575	0.002	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.047	0.01	н/д	0.64	5.12
Arginine (g)	0.663	0.003	0.012	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	0.01	н/д	0.739	5.912
Histidine (g)	0.424	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.017	0.006	н/д	0.45	3.6
Alanine (g)	0.619	0.004	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.041	0.016	н/д	0.687	5.496
Aspartic acid (g)	0.985	0.006	0.011	0.007	н/д	н/д	н/д	0.0	0.073	0.014	н/д	1.097	8.776
Glutamic acid (g)	1.662	0.013	0.032	0.037	н/д	н/д	н/д	0.0	0.092	0.039	н/д	1.875	15.0
Glycine (g)	0.507	0.002	0.004	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.024	0.008	н/д	0.55	4.4
Proline (g)	0.429	0.002	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	0.018	н/д	0.48	3.84
Serine (g)	0.439	0.002	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.053	0.01	н/д	0.512	4.096
Cholesterol (mg)	26.813	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	23.265	0.0	0.0	50.078	400.624
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.092	0.001	0.005	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.171	0.012	0.0	1.283	10.264
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.856	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	1.868	14.944
Monounsaturated Fat (g)	1.428	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.21	0.022	0.0	1.662	13.296
Polyunsaturated (g)	0.341	0.004	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.075	0.038	0.0	0.461	3.688