Рецепт 100% Pleasure's Pumpkin Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	sugar 20.63g	sugar 8.66g	cinnamon 0.24g	ginger 0.12g	nutmeg 0.28g	allspice 0.06g	pumpkin 20.3g	milk 86.63g	egg whites 22.78g	vanilla 5.51g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.02	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.2	5.9	2.48	0.0	8.63	69.04
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.28	0.01	0.02	6.55	0.04	0.0	6.9	55.2
Carbohydrates (g)	20.23	8.66	0.2	0.02	0.0	0.04	1.32	8.7	0.17	0.7	40.03	320.24
Ash (g)	0.09	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.16	1.34	0.14	0.01	1.77	14.16
Calories (kcal)	78.375	33.524	0.602	0.093	2.486	0.158	5.278	116.078	10.935	15.876	263.404	2107.232
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	19.5	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	19.52	156.16
Glucose (dextrose) (g)	0.28	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.36	2.88
Fructose (g)	0.23	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.25	2.0
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.16
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.9	1.9	15.2
Water (g)	0.28	0.0	0.03	0.09	0.0	0.01	18.59	64.14	19.95	2.9	105.98	847.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	20.01	8.65	0.01	0.0	0.0	н/д	0.28	8.7	0.16	0.7	38.5	308.0
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.16
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	1.6
Calcium (mg)	17.119	0.087	2.442	0.019	0.0	0.397	4.263	226.091	1.595	0.606	252.618	2020.944
Iron (mg)	0.15	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.16	0.16	0.02	0.01	0.52	4.16
Magnesium (mg)	1.856	0.0	0.146	0.05	0.0	0.081	2.436	20.79	2.506	0.662	28.527	228.216
Phosphorus (mg)	0.825	0.0	0.156	0.04	0.0	0.068	8.932	175.849	3.417	0.331	189.617	1516.936
Potassium (mg)	27.431	0.173	1.051	0.482	0.0	0.626	69.02	262.474	37.133	8.159	406.55	3252.4
Sodium (mg)	5.775	0.0	0.024	0.015	0.0	0.046	0.203	91.823	37.817	0.496	136.199	1089.592
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.67	0.01	0.01	0.76	6.08
Copper (mg)	0.01	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	0.026	0.017	0.005	0.004	0.064	0.512
Manganese (mg)	0.012	0.0	0.043	0.0	н/д	0.002	0.026	0.009	0.002	0.013	0.107	0.856
Selenium (mcg)	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	2.0	4.6	0.0	6.9	55.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.719	0.0	0.0	0.324	1498.952	201.836	0.0	0.0	1701.831	13614.648
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	55.44	0.0	0.0	55.44	443.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.037	0.0	0.0	0.016	74.907	56.306	0.0	0.0	131.266	1050.128
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.273	0.0	0.0	н/д	629.3	10.395	0.0	0.0	639.968	5119.744
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.22	0.12	0.0	0.0	0.34	2.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.037	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.037	0.296
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.541	0.0	0.0	н/д	304.5	0.0	0.0	0.0	305.041	2440.328
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.8	1.6	0.0	0.0	3.5	28.0
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.043	0.0	0.001	0.054	0.432
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.022	0.277	0.1	0.006	0.407	3.256
Niacin (mg)	0.023	0.0	0.003	0.001	0.0	0.002	0.122	0.165	0.025	0.024	0.364	2.912
Pantothenic acid (mg)	0.027	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.061	0.554	0.043	0.002	0.689	5.512
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.043	0.002	0.002	0.068	0.544
Folate (mcg)	0.206	0.0	0.015	0.013	0.0	0.022	3.248	6.93	0.911	0.0	11.345	90.76
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	0.02	0.0	0.16	1.28
Choline (mg)	0.5	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.7	27.5	0.3	н/д	30.0	240.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.087	0.03	н/д	0.118	0.944
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	0.269	0.103	н/д	0.378	3.024
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	0.355	0.15	н/д	0.512	4.096
Leucine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.01	0.58	0.232	н/д	0.824	6.592
Lysine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.01	0.468	0.185	н/д	0.663	5.304
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.147	0.091	н/д	0.241	1.928
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.052	0.066	н/д	0.118	0.944
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	0.286	0.157	н/д	0.45	3.6
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.286	0.105	н/д	0.399	3.192
Valine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.008	0.398	0.185	н/д	0.592	4.736
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.217	0.148	н/д	0.375	3.0
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.004	0.165	0.066	н/д	0.235	1.88
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	0.208	0.159	н/д	0.374	2.992
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.02	0.45	0.278	н/д	0.75	6.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.037	1.239	0.353	н/д	1.629	13.032
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	0.121	0.093	н/д	0.221	1.768
Proline (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.006	0.572	0.1	н/д	0.679	5.432
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.321	0.182	н/д	0.511	4.088
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.121	0.0	0.0	25.121	200.968
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	0.253	0.002	0.01	3.976	0.0	0.001	4.243	33.944
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.063	0.017	0.0	0.037	2.436	н/д	н/д	н/д	2.553	20.424
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	0.014	0.0	0.002	2.027	0.0	0.001	2.044	16.352
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.002	0.217	0.0	0.0	0.22	1.76