Рецепт 'Har Kow' (Prawn Dumplings) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salt 6.0g	water 350.31g	shortening 25.6g	shrimp 300.0g	suet 50.0g	water-chestnut 42.0g	chives 6.0g	salt 9.0g	sugar 12.6g	sesame oil 6.8g	monosodium glutamate 3.0g	pepper 0.53g	oil 6.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.0	60.93	0.75	1.76	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	63.61	63.61
Total Fat (g)	0.0	0.0	25.6	5.19	47.0	0.47	0.01	0.0	0.0	6.8	0.0	0.02	6.8	91.88	91.88
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.0	2.73	0.0	20.61	0.34	0.0	12.6	0.0	0.0	0.34	0.0	36.62	36.62
Ash (g)	5.99	0.35	0.0	3.6	0.05	0.7	0.04	8.98	0.0	0.0	2.99	0.02	0.0	22.73	22.73
Calories (kcal)	0.0	0.0	226.304	318.0	427.0	94.08	1.5	0.0	48.762	60.112	0.0	1.352	60.112	1237.222	1237.222
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.01	349.96	0.0	227.58	2.0	18.46	5.51	0.02	0.0	0.0	0.01	0.06	0.0	603.6	603.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.13	0.0	12.59	0.0	0.0	0.0	0.0	12.72	12.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.4	0.4
Calcium (mg)	1.44	10.509	0.0	156.0	1.0	7.56	3.66	2.16	0.126	0.0	0.72	2.316	0.0	185.491	185.491
Iron (mg)	0.02	0.0	0.0	7.23	0.09	0.59	0.12	0.03	0.0	0.0	0.01	0.15	0.0	8.24	8.24
Magnesium (mg)	0.06	3.503	0.0	111.0	0.5	35.28	1.2	0.09	0.0	0.0	0.03	1.028	0.0	152.691	152.691
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	0.0	615.0	7.5	40.32	1.98	0.0	0.0	0.0	0.0	0.917	0.0	665.717	665.717
Potassium (mg)	0.48	0.0	0.0	555.0	8.0	187.74	15.6	0.72	0.252	0.0	0.24	6.673	0.0	774.705	774.705
Sodium (mg)	2325.48	14.012	0.0	444.0	3.5	1.26	0.24	3488.22	0.0	0.0	1162.74	0.233	0.0	7439.686	7439.686
Zinc (mg)	0.01	0.04	0.0	3.33	0.11	0.37	0.03	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	3.89	3.89
Copper (mg)	0.002	0.035	0.0	0.78	0.005	0.151	0.004	0.003	0.0	0.0	0.001	0.006	0.0	0.986	0.986
Manganese (mg)	0.006	0.0	н/д	0.15	0.0	0.672	0.008	0.009	0.0	н/д	0.003	0.03	н/д	0.878	0.878
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	114.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	114.2	114.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	540.0	0.0	84.84	240.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.585	0.0	866.425	866.425
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	162.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	162.0	162.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	162.0	0.0	4.2	12.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.0	178.28	178.28
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	144.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.827	0.0	144.827	144.827
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.2	3.3	0.75	н/д	0.01	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.63	4.99	4.99
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	456.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	456.0	456.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.0	0.032	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	54.96	0.0	0.0	0.0	0.0	1.087	0.0	56.047	56.047
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	7.54	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	7.86	7.86
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	4.27	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	4.27	4.27
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	6.0	0.0	15.1	2.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	24.0	24.0
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.09	0.005	0.067	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.167	0.167
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.09	0.005	0.076	0.008	0.0	0.003	0.0	0.0	0.001	0.0	0.183	0.183
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.0	7.65	0.13	0.336	0.012	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	8.134	8.134
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.0	0.84	0.015	0.235	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.094	1.094
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.0	0.3	0.015	0.172	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.493	0.493
Folate (mcg)	0.0	0.0	0.0	9.0	0.5	28.56	0.84	0.0	0.0	0.0	0.0	0.053	0.0	38.953	38.953
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	3.48	0.14	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.62	3.62
Choline (mg)	0.0	0.0	н/д	242.7	2.8	н/д	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	245.8	245.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.0	0.84	0.005	0.021	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.866	0.866
Threonine (g)	0.0	н/д	0.0	2.46	0.03	0.071	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.561	2.561
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.0	2.97	0.035	0.067	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	3.072	3.072
Leucine (g)	0.0	н/д	0.0	4.83	0.06	0.109	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	4.999	4.999
Lysine (g)	0.0	н/д	0.0	5.31	0.065	0.097	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	5.472	5.472
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	1.71	0.02	0.042	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	1.772	1.772
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.69	0.01	0.046	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.746	0.746
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.0	2.58	0.03	0.08	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.69	2.69
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.0	2.04	0.025	0.055	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.12	2.12
Valine (g)	0.0	н/д	0.0	2.88	0.035	0.092	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	3.007	3.007
Arginine (g)	0.0	н/д	0.0	5.34	0.05	0.181	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	5.571	5.571
Histidine (g)	0.0	н/д	0.0	1.23	0.025	0.05	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	1.305	1.305
Alanine (g)	0.0	н/д	0.0	3.45	0.045	0.084	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	3.579	3.579
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.0	6.3	0.07	0.357	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	6.727	6.727
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.0	10.41	0.115	0.227	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	10.752	10.752
Glycine (g)	0.0	н/д	0.0	3.69	0.045	0.076	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	3.811	3.811
Proline (g)	0.0	н/д	0.0	2.01	0.035	0.067	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.112	2.112
Serine (g)	0.0	н/д	0.0	2.4	0.03	0.076	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.506	2.506
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	456.0	34.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	490.0	490.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	8.556	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.175	8.731	8.731
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	5.949	0.99	26.15	0.067	0.001	0.0	0.0	0.966	0.0	0.005	0.505	34.634	34.634
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	58.82	0.0	0.488	17.0	76.308	76.308
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	16.494	0.75	15.76	0.244	0.001	0.0	0.0	2.7	0.0	0.005	1.546	37.499	37.499
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	1.784	2.01	1.585	0.122	0.002	0.0	0.0	2.836	0.0	0.006	4.43	12.775	12.775