Рецепт "Grandma" Binger's Pot Roast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	flour 31.25g	oil 20.4g	pepper 0.0g	salt 0.0g	wine vinegar 22.35g	onion 49.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.23	0.0	н/д	н/д	0.01	0.54	3.78	7.56
Total Fat (g)	0.31	20.4	н/д	н/д	0.0	0.05	20.76	41.52
Carbohydrates (g)	23.85	0.0	н/д	н/д	0.06	4.62	28.53	57.06
Ash (g)	0.15	0.0	н/д	н/д	0.04	0.17	0.36	0.72
Calories (kcal)	113.75	180.336	н/д	н/д	4.247	19.8	318.133	636.266
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	0.49	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98	1.96
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.64	1.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.73	0.0	н/д	н/д	21.11	44.11	68.95	137.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	0.0	н/д	н/д	0.0	2.1	2.18	4.36
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	н/д	н/д	0.0	0.8	1.7	3.4
Calcium (mg)	4.688	0.0	н/д	н/д	1.341	11.385	17.414	34.828
Iron (mg)	1.45	0.0	н/д	н/д	0.1	0.1	1.66	3.32
Magnesium (mg)	6.875	0.0	н/д	н/д	0.894	4.95	12.719	25.438
Phosphorus (mg)	33.75	0.0	н/д	н/д	1.788	14.355	49.893	99.786
Potassium (mg)	33.438	0.0	н/д	н/д	8.717	72.27	114.424	228.848
Sodium (mg)	0.625	0.0	н/д	н/д	1.788	1.98	4.393	8.786
Zinc (mg)	0.22	0.0	н/д	н/д	0.01	0.08	0.31	0.62
Copper (mg)	0.044	0.0	н/д	н/д	0.002	0.02	0.066	0.132
Manganese (mg)	0.213	н/д	н/д	н/д	0.011	0.064	0.288	0.576
Selenium (mcg)	10.6	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	10.8	21.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.99	0.99	1.98
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.495	0.495	0.99
Vitamin E (mg)	0.02	1.88	н/д	н/д	н/д	0.01	1.91	3.82
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.625	0.0	н/д	н/д	н/д	1.98	7.605	15.21
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	3.7	3.8	7.6
Thiamin (mg)	0.247	0.0	н/д	н/д	н/д	0.025	0.272	0.544
Riboflavin (mg)	0.153	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	0.168	0.336
Niacin (mg)	1.844	0.0	н/д	н/д	н/д	0.059	1.903	3.806
Pantothenic acid (mg)	0.138	0.0	н/д	н/д	н/д	0.059	0.197	0.394
Vitamin B-6 (mg)	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.059	0.072	0.144
Folate (mcg)	57.188	0.0	н/д	н/д	н/д	9.405	66.593	133.186
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	3.3	н/д	н/д	н/д	н/д	3.0	6.3	12.6
Folic acid (mcg)	48.125	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	48.125	96.25
Tryptophan (g)	0.041	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.046	0.092
Threonine (g)	0.088	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.097	0.194
Isoleucine (g)	0.113	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.117	0.234
Leucine (g)	0.222	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	0.237	0.474
Lysine (g)	0.072	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.092	0.184
Methionine (g)	0.056	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.056	0.112
Cystine (g)	0.069	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.069	0.138
Phenylalanine (g)	0.163	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	0.177	0.354
Tyrosine (g)	0.097	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.102	0.204
Valine (g)	0.131	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.141	0.282
Arginine (g)	0.131	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.181	0.362
Histidine (g)	0.072	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.077	0.154
Alanine (g)	0.103	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.113	0.226
Aspartic acid (g)	0.138	0.0	н/д	н/д	н/д	0.045	0.182	0.364
Glutamic acid (g)	1.088	0.0	н/д	н/д	н/д	0.129	1.216	2.432
Glycine (g)	0.116	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	0.13	0.26
Proline (g)	0.375	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.38	0.76
Serine (g)	0.163	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.172	0.344
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.526	н/д	н/д	0.0	н/д	0.526	1.052
Saturated Fat (g)	0.05	1.516	н/д	н/д	0.0	0.02	1.586	3.172
Phytosterols (mg)	н/д	51.0	н/д	н/д	н/д	7.425	58.425	116.85
Monounsaturated Fat (g)	0.028	4.637	н/д	н/д	н/д	0.005	4.67	9.34
Polyunsaturated (g)	0.128	13.289	н/д	н/д	н/д	0.01	13.427	26.854