CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Zucchini Patties - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt
pepper
oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		zucchini
93.1g 		eggs
49.28g 		parmesan
37.17g 		flour
31.25g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.13 6.2 13.29 3.23 н/д н/д н/д 23.84 47.68
Total Fat (g) 0.17 4.9 9.6 0.31 н/д н/д н/д 14.97 29.94
Carbohydrates (g) 3.12 0.38 1.2 23.85 н/д н/д н/д 28.54 57.08
Ash (g) 0.58 0.42 2.25 0.15 н/д н/д н/д 3.39 6.78
Calories (kcal) 14.896 70.47 145.726 113.75 н/д н/д н/д 344.842 689.684
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.03 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.16
Glucose (dextrose) (g) 0.7 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.8 1.6
Fructose (g) 0.88 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.94 1.88
Lactose (g) 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Maltose (g) 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 88.11 37.37 10.84 3.73 н/д н/д н/д 140.05 280.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.61 0.38 0.3 0.08 н/д н/д н/д 2.37 4.74
Galactose (g) 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Dietary Fiber (g) 1.0 0.0 0.0 0.8 н/д н/д н/д 1.9 3.8
Calcium (mg) 13.965 26.118 440.152 4.688 н/д н/д н/д 484.923 969.846
Iron (mg) 0.33 0.9 0.3 1.45 н/д н/д н/д 2.98 5.96
Magnesium (mg) 15.827 5.914 16.357 6.875 н/д н/д н/д 44.973 89.946
Phosphorus (mg) 35.378 94.125 257.994 33.75 н/д н/д н/д 421.247 842.494
Potassium (mg) 243.922 66.035 34.201 33.438 н/д н/д н/д 377.596 755.192
Sodium (mg) 9.31 68.992 595.543 0.625 н/д н/д н/д 674.47 1348.94
Zinc (mg) 0.27 0.55 1.02 0.22 н/д н/д н/д 2.06 4.12
Copper (mg) 0.047 0.049 0.011 0.044 н/д н/д н/д 0.151 0.302
Manganese (mg) 0.168 0.02 0.007 0.213 н/д н/д н/д 0.407 0.814
Selenium (mcg) 0.2 15.6 8.4 10.6 н/д н/д н/д 34.8 69.6
Vitamin A, IU (IU) 186.2 239.994 148.328 0.0 н/д н/д н/д 574.522 1149.044
Retinol (mcg) 0.0 68.499 39.405 0.0 н/д н/д н/д 107.905 215.81
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 9.31 68.992 40.149 0.0 н/д н/д н/д 118.451 236.902
Beta Carotene (mcg) 111.72 4.928 10.409 0.0 н/д н/д н/д 127.057 254.114
Vitamin E (mg) 0.11 0.48 0.09 0.02 н/д н/д н/д 0.69 1.38
Vitamin D (IU) н/д 17.248 10.409 н/д н/д н/д н/д 27.657 55.314
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1978.375 163.117 0.0 5.625 н/д н/д н/д 2147.117 4294.234
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.03 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.25 н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.37 0.74
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.02 0.04
Vitamin C (mg) 15.8 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 15.8 31.6
Thiamin (mg) 0.047 0.034 0.015 0.247 н/д н/д н/д 0.343 0.686
Riboflavin (mg) 0.13 0.237 0.123 0.153 н/д н/д н/д 0.643 1.286
Niacin (mg) 0.456 0.034 0.1 1.844 н/д н/д н/д 2.435 4.87
Pantothenic acid (mg) 0.149 0.71 0.167 0.138 н/д н/д н/д 1.163 2.326
Vitamin B-6 (mg) 0.205 0.069 0.033 0.013 н/д н/д н/д 0.32 0.64
Folate (mcg) 26.999 23.162 2.602 57.188 н/д н/д н/д 109.95 219.9
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.64 0.45 0.0 н/д н/д н/д 1.08 2.16
Choline (mg) 8.8 123.7 5.7 3.3 н/д н/д н/д 141.6 283.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 48.125 н/д н/д н/д 48.125 96.25
Tryptophan (g) 0.009 0.084 0.178 0.041 н/д н/д н/д 0.312 0.624
Threonine (g) 0.028 0.276 0.491 0.088 н/д н/д н/д 0.882 1.764
Isoleucine (g) 0.037 0.33 0.703 0.113 н/д н/д н/д 1.183 2.366
Leucine (g) 0.065 0.537 1.283 0.222 н/д н/д н/д 2.107 4.214
Lysine (g) 0.065 0.448 1.23 0.072 н/д н/д н/д 1.816 3.632
Methionine (g) 0.019 0.187 0.357 0.056 н/д н/д н/д 0.619 1.238
Cystine (g) 0.009 0.133 0.089 0.069 н/д н/д н/д 0.3 0.6
Phenylalanine (g) 0.037 0.335 0.714 0.163 н/д н/д н/д 1.249 2.498
Tyrosine (g) 0.028 0.246 0.743 0.097 н/д н/д н/д 1.115 2.23
Valine (g) 0.047 0.424 0.911 0.131 н/д н/д н/д 1.512 3.024
Arginine (g) 0.047 0.404 0.491 0.131 н/д н/д н/д 1.073 2.146
Histidine (g) 0.028 0.153 0.513 0.072 н/д н/д н/д 0.766 1.532
Alanine (g) 0.056 0.365 0.39 0.103 н/д н/д н/д 0.914 1.828
Aspartic acid (g) 0.14 0.655 0.833 0.138 н/д н/д н/д 1.765 3.53
Glutamic acid (g) 0.121 0.828 3.052 1.088 н/д н/д н/д 5.089 10.178
Glycine (g) 0.047 0.212 0.23 0.116 н/д н/д н/д 0.605 1.21
Proline (g) 0.037 0.251 1.554 0.375 н/д н/д н/д 2.217 4.434
Serine (g) 0.047 0.478 0.77 0.163 н/д н/д н/д 1.457 2.914
Cholesterol (mg) 0.0 208.454 25.279 0.0 н/д н/д н/д 233.733 467.466
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.037 1.528 6.1 0.05 н/д н/д н/д 7.715 15.43
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.009 1.878 2.796 0.028 н/д н/д н/д 4.711 9.422
Polyunsaturated (g) 0.074 0.67 0.212 0.128 н/д н/д н/д 1.085 2.17