Рецепт Zucchini Bread With Fruit - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	eggs 12.32g	sugar 29.17g	oil 13.63g	vanilla 0.7g	zucchini 19.63g	flour 31.25g	baking powder 0.38g	baking soda 0.38g	salt 0.5g	pineapple 7.01g	walnuts 4.39g	maraschino cherries 4.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.55	0.0	0.0	0.0	0.24	3.23	0.0	0.0	0.0	0.04	0.67	0.01	5.73	68.76
Total Fat (g)	1.22	0.0	13.63	0.0	0.04	0.31	0.0	0.0	0.0	0.01	2.86	0.01	18.07	216.84
Carbohydrates (g)	0.09	29.16	0.0	0.09	0.66	23.85	0.0	0.0	0.0	0.92	0.6	1.68	57.05	684.6
Ash (g)	0.11	0.0	0.0	0.0	0.12	0.15	0.14	0.14	0.5	0.02	0.08	н/д	1.25	15.0
Calories (kcal)	17.618	112.875	120.445	2.016	3.141	113.75	0.0	0.0	0.0	3.506	28.694	6.6	408.645	4903.74
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.11	н/д	0.55	6.6
Glucose (dextrose) (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.0	н/д	0.3	3.6
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.0	н/д	0.35	4.2
Lactose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	2.4
Water (g)	9.34	0.01	0.0	0.37	18.58	3.73	0.0	0.0	0.0	6.03	0.18	2.29	40.53	486.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	29.14	0.0	0.09	0.34	0.08	0.0	0.0	0.0	0.69	0.11	1.55	32.1	385.2
Galactose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.8	0.0	0.0	0.0	0.1	0.3	0.1	1.6	19.2
Calcium (mg)	6.53	0.292	0.0	0.077	2.945	4.688	0.0	0.0	0.12	0.912	4.3	2.16	22.022	264.264
Iron (mg)	0.23	0.0	0.0	0.0	0.07	1.45	0.0	0.0	0.0	0.02	0.13	0.02	1.92	23.04
Magnesium (mg)	1.478	0.0	0.0	0.084	3.338	6.875	0.0	0.0	0.005	0.841	6.932	0.16	19.714	236.568
Phosphorus (mg)	23.531	0.0	0.0	0.042	7.461	33.75	0.0	0.0	0.0	0.561	15.181	0.12	80.646	967.752
Potassium (mg)	16.509	0.583	0.0	1.036	51.439	33.438	0.0	0.0	0.04	7.644	19.349	0.84	130.877	1570.524
Sodium (mg)	17.248	0.0	0.0	0.063	1.963	0.625	104.88	104.88	193.79	0.07	0.088	0.16	423.767	5085.204
Zinc (mg)	0.14	0.0	0.0	0.0	0.06	0.22	0.0	0.0	0.0	0.01	0.14	0.01	0.57	6.84
Copper (mg)	0.012	0.0	0.0	0.0	0.01	0.044	0.0	0.0	0.0	0.008	0.07	0.006	0.15	1.8
Manganese (mg)	0.005	0.0	н/д	0.002	0.035	0.213	0.0	0.0	0.001	0.065	0.15	н/д	0.47	5.64
Selenium (mcg)	3.9	0.2	0.0	0.0	0.0	10.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	14.9	178.8
Vitamin A, IU (IU)	59.998	0.0	0.0	0.0	39.267	0.0	0.0	0.0	0.0	4.067	0.878	н/д	104.21	1250.52
Retinol (mcg)	17.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.125	205.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.248	0.0	0.0	0.0	1.963	0.0	0.0	0.0	0.0	0.21	0.044	0.08	19.546	234.552
Beta Carotene (mcg)	1.232	0.0	0.0	0.0	23.56	0.0	0.0	0.0	0.0	2.454	0.527	1.08	28.853	346.236
Vitamin E (mg)	0.12	0.0	1.25	0.0	0.02	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	1.45	17.4
Vitamin D (IU)	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	40.779	0.0	0.0	0.0	417.208	5.625	0.0	0.0	0.0	0.0	0.395	2.36	466.367	5596.404
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	0.0	0.91	н/д	1.09	13.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	н/д	0.09	1.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	3.3	0.0	0.0	0.0	0.0	3.4	0.1	0.0	6.7	80.4
Thiamin (mg)	0.009	0.0	0.0	0.0	0.01	0.247	0.0	0.0	0.0	0.006	0.015	0.0	0.286	3.432
Riboflavin (mg)	0.059	0.006	0.0	0.001	0.027	0.153	0.0	0.0	0.0	0.002	0.007	0.0	0.255	3.06
Niacin (mg)	0.009	0.0	0.0	0.003	0.096	1.844	0.0	0.0	0.0	0.035	0.05	0.0	2.036	24.432
Pantothenic acid (mg)	0.177	0.0	0.0	0.0	0.031	0.138	0.0	0.0	0.0	0.015	0.025	н/д	0.386	4.632
Vitamin B-6 (mg)	0.017	0.0	0.0	0.0	0.043	0.013	0.0	0.0	0.0	0.008	0.024	0.0	0.105	1.26
Folate (mcg)	5.79	0.0	0.0	0.0	5.694	57.188	0.0	0.0	0.0	1.262	4.3	0.0	74.234	890.808
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	1.92
Choline (mg)	30.9	0.0	н/д	н/д	1.9	3.3	0.0	0.0	0.0	0.4	1.7	0.2	38.3	459.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	577.5
Tryptophan (g)	0.021	н/д	0.0	н/д	0.002	0.041	н/д	н/д	0.0	0.001	0.007	н/д	0.072	0.864
Threonine (g)	0.069	н/д	0.0	н/д	0.006	0.088	н/д	н/д	0.0	0.001	0.026	н/д	0.19	2.28
Isoleucine (g)	0.083	н/д	0.0	н/д	0.008	0.113	н/д	н/д	0.0	0.001	0.028	н/д	0.232	2.784
Leucine (g)	0.134	н/д	0.0	н/д	0.014	0.222	н/д	н/д	0.0	0.001	0.051	н/д	0.423	5.076
Lysine (g)	0.112	н/д	0.0	н/д	0.014	0.072	н/д	н/д	0.0	0.002	0.018	н/д	0.218	2.616
Methionine (g)	0.047	н/д	0.0	н/д	0.004	0.056	н/д	н/д	0.0	0.001	0.011	н/д	0.118	1.416
Cystine (g)	0.033	н/д	0.0	н/д	0.002	0.069	н/д	н/д	0.0	0.001	0.009	н/д	0.114	1.368
Phenylalanine (g)	0.084	н/д	0.0	н/д	0.008	0.163	н/д	н/д	0.0	0.001	0.031	н/д	0.287	3.444
Tyrosine (g)	0.062	н/д	0.0	н/д	0.006	0.097	н/д	н/д	0.0	0.001	0.018	н/д	0.184	2.208
Valine (g)	0.106	н/д	0.0	н/д	0.01	0.131	н/д	н/д	0.0	0.001	0.033	н/д	0.281	3.372
Arginine (g)	0.101	н/д	0.0	н/д	0.01	0.131	н/д	н/д	0.0	0.001	0.1	н/д	0.344	4.128
Histidine (g)	0.038	н/д	0.0	н/д	0.006	0.072	н/д	н/д	0.0	0.001	0.017	н/д	0.134	1.608
Alanine (g)	0.091	н/д	0.0	н/д	0.012	0.103	н/д	н/д	0.0	0.002	0.031	н/д	0.239	2.868
Aspartic acid (g)	0.164	н/д	0.0	н/д	0.029	0.138	н/д	н/д	0.0	0.008	0.08	н/д	0.42	5.04
Glutamic acid (g)	0.207	н/д	0.0	н/д	0.026	1.088	н/д	н/д	0.0	0.006	0.124	н/д	1.449	17.388
Glycine (g)	0.053	н/д	0.0	н/д	0.01	0.116	н/д	н/д	0.0	0.001	0.036	н/д	0.216	2.592
Proline (g)	0.063	н/д	0.0	н/д	0.008	0.375	н/д	н/д	0.0	0.001	0.031	н/д	0.478	5.736
Serine (g)	0.12	н/д	0.0	н/д	0.01	0.163	н/д	н/д	0.0	0.003	0.041	н/д	0.335	4.02
Cholesterol (mg)	52.114	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.114	625.368
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.352	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.352	4.224
Saturated Fat (g)	0.382	0.0	1.012	0.0	0.008	0.05	0.0	0.0	0.0	0.001	0.269	0.002	1.723	20.676
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	34.063	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.421	3.159	н/д	37.642	451.704
Monounsaturated Fat (g)	0.469	0.0	3.097	0.0	0.002	0.028	0.0	0.0	0.0	0.001	0.392	0.002	3.991	47.892
Polyunsaturated (g)	0.168	0.0	8.875	0.0	0.016	0.128	0.0	0.0	0.0	0.003	2.07	0.002	11.261	135.132