Рецепт Zucchini Bread - Type 1 - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	zucchini 19.63g	eggs 12.32g	oil 13.63g	vanilla 1.05g	cinnamon 0.65g	salt 0.5g	baking soda 0.38g	baking powder 0.48g	sugar 25.0g	flour 31.25g	raisins 6.88g	nuts 5.71g	water 9.88g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	1.55	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	3.23	0.21	0.99	0.0	6.24	74.88
Total Fat (g)	0.04	1.22	13.63	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.31	0.03	2.94	0.0	18.17	218.04
Carbohydrates (g)	0.66	0.09	0.0	0.13	0.52	0.0	0.0	0.0	25.0	23.85	5.44	1.45	0.0	57.14	685.68
Ash (g)	0.12	0.11	0.0	0.0	0.02	0.5	0.14	0.18	0.0	0.15	0.13	0.24	0.01	1.59	19.08
Calories (kcal)	3.141	17.618	120.445	3.024	1.606	0.0	0.0	0.0	96.75	113.75	20.556	33.908	0.0	410.797	4929.564
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	0.19	2.28
Sucrose (g)	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.05	0.6
Glucose (dextrose) (g)	0.15	0.03	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.91	н/д	н/д	2.09	25.08
Fructose (g)	0.19	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.04	н/д	н/д	2.25	27.0
Lactose (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	4.8
Water (g)	18.58	9.34	0.0	0.55	0.07	0.0	0.0	0.0	0.01	3.73	1.06	0.1	9.87	43.31	519.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.34	0.09	0.0	0.13	0.01	0.0	0.0	0.0	24.98	0.08	4.07	0.26	0.0	29.98	359.76
Galactose (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.3	0.5	0.0	2.2	26.4
Calcium (mg)	2.945	6.53	0.0	0.116	6.513	0.12	0.0	0.0	0.25	4.688	3.438	3.996	0.296	28.89	346.68
Iron (mg)	0.07	0.23	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	1.45	0.13	0.21	0.0	2.15	25.8
Magnesium (mg)	3.338	1.478	0.0	0.126	0.39	0.005	0.0	0.0	0.0	6.875	2.2	12.844	0.099	27.355	328.26
Phosphorus (mg)	7.461	23.531	0.0	0.063	0.416	0.0	0.0	0.0	0.0	33.75	6.944	24.831	0.0	96.996	1163.952
Potassium (mg)	51.439	16.509	0.0	1.554	2.802	0.04	0.0	0.0	0.5	33.438	51.494	34.079	0.0	191.854	2302.248
Sodium (mg)	1.963	17.248	0.0	0.095	0.065	193.79	104.88	131.1	0.0	0.625	0.756	38.189	0.395	489.106	5869.272
Zinc (mg)	0.06	0.14	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.22	0.02	0.22	0.0	0.66	7.92
Copper (mg)	0.01	0.012	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.044	0.022	0.073	0.001	0.165	1.98
Manganese (mg)	0.035	0.005	н/д	0.002	0.114	0.001	0.0	0.0	0.0	0.213	0.021	0.111	0.0	0.501	6.012
Selenium (mcg)	0.0	3.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	10.6	0.0	0.4	0.0	15.2	182.4
Vitamin A, IU (IU)	39.267	59.998	0.0	0.0	1.918	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.285	0.0	101.468	1217.616
Retinol (mcg)	0.0	17.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.125	205.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.963	17.248	0.0	0.0	0.098	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.309	231.708
Beta Carotene (mcg)	23.56	1.232	0.0	0.0	0.728	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.171	0.0	25.691	308.292
Vitamin E (mg)	0.02	0.12	1.25	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.62	0.0	2.06	24.72
Vitamin D (IU)	н/д	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.098	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.098	1.176
Lutein + zeaxanthin (mcg)	417.208	40.779	0.0	0.0	1.443	0.0	0.0	0.0	0.0	5.625	0.0	1.199	0.0	466.254	5595.048
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.06	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.0	н/д	н/д	0.25	3.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	3.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	3.5	42.0
Thiamin (mg)	0.01	0.009	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.247	0.008	0.011	0.0	0.285	3.42
Riboflavin (mg)	0.027	0.059	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.153	0.009	0.011	0.0	0.266	3.192
Niacin (mg)	0.096	0.009	0.0	0.005	0.009	0.0	0.0	0.0	0.0	1.844	0.053	0.268	0.0	2.283	27.396
Pantothenic acid (mg)	0.031	0.177	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.138	0.007	0.069	0.0	0.425	5.1
Vitamin B-6 (mg)	0.043	0.017	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	0.012	0.017	0.0	0.103	1.236
Folate (mcg)	5.694	5.79	0.0	0.0	0.039	0.0	0.0	0.0	0.0	57.188	0.344	2.854	0.0	71.908	862.896
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	1.92
Choline (mg)	1.9	30.9	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	3.3	0.8	3.1	0.0	40.0	480.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	0.0	0.0	0.0	48.125	577.5
Tryptophan (g)	0.002	0.021	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.041	0.003	0.015	н/д	0.082	0.984
Threonine (g)	0.006	0.069	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.088	0.006	0.034	н/д	0.203	2.436
Isoleucine (g)	0.008	0.083	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.113	0.004	0.042	н/д	0.25	3.0
Leucine (g)	0.014	0.134	0.0	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.222	0.007	0.078	н/д	0.457	5.484
Lysine (g)	0.014	0.112	0.0	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.072	0.006	0.041	н/д	0.245	2.94
Methionine (g)	0.004	0.047	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.056	0.001	0.013	н/д	0.122	1.464
Cystine (g)	0.002	0.033	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.069	0.001	0.017	н/д	0.122	1.464
Phenylalanine (g)	0.008	0.084	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.163	0.01	0.054	н/д	0.319	3.828
Tyrosine (g)	0.006	0.062	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.097	0.001	0.039	н/д	0.205	2.46
Valine (g)	0.01	0.106	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.131	0.006	0.053	н/д	0.307	3.684
Arginine (g)	0.01	0.101	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.131	0.028	0.128	н/д	0.399	4.788
Histidine (g)	0.006	0.038	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.072	0.005	0.027	н/д	0.149	1.788
Alanine (g)	0.012	0.091	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.103	0.008	0.046	н/д	0.261	3.132
Aspartic acid (g)	0.029	0.164	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.138	0.008	0.118	н/д	0.459	5.508
Glutamic acid (g)	0.026	0.207	0.0	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	1.088	0.011	0.252	н/д	1.586	19.032
Glycine (g)	0.01	0.053	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.116	0.006	0.061	н/д	0.246	2.952
Proline (g)	0.008	0.063	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.375	0.017	0.05	н/д	0.516	6.192
Serine (g)	0.01	0.12	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.163	0.005	0.053	н/д	0.35	4.2
Cholesterol (mg)	0.0	52.114	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.114	625.368
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.352	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.352	4.224
Saturated Fat (g)	0.008	0.382	1.012	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.004	0.394	0.0	1.852	22.224
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	34.063	н/д	0.169	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.232	410.784
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.469	3.097	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.028	0.003	1.792	0.0	5.394	64.728
Polyunsaturated (g)	0.016	0.168	8.875	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.128	0.003	0.615	0.0	9.805	117.66