Рецепт Zucchini Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 24 		zucchini
9.82g 		eggs
5.5g 		sugar
16.67g 		canola oil
9.08g 		vanilla
0.18g 		pineapple
10.58g 		flour
10.42g 		baking soda
0.38g 		baking powder
0.05g 		salt
0.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 0.69 0.0 0.0 0.0 0.04 1.08 0.0 0.0 0.0 1.92 46.08
Total Fat (g) 0.02 0.55 0.0 9.08 0.0 0.01 0.1 0.0 0.0 0.0 9.76 234.24
Carbohydrates (g) 0.33 0.04 16.66 0.0 0.02 2.14 7.95 0.0 0.0 0.0 27.14 651.36
Ash (g) 0.06 0.05 0.0 0.0 0.0 0.04 0.05 0.14 0.02 0.25 0.6 14.4
Calories (kcal) 1.571 7.865 64.5 80.297 0.504 8.255 37.917 0.0 0.0 0.0 200.908 4821.792
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.24 5.76
Glucose (dextrose) (g) 0.07 0.01 н/д н/д н/д 0.79 н/д н/д н/д н/д 0.88 21.12
Fructose (g) 0.09 0.01 н/д н/д н/д 0.76 н/д н/д н/д н/д 0.86 20.64
Lactose (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.24
Maltose (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.4
Water (g) 9.29 4.17 0.01 0.0 0.09 8.36 1.24 0.0 0.0 0.0 23.16 555.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.17 0.04 16.65 0.0 0.02 1.79 0.03 0.0 0.0 0.0 18.7 448.8
Galactose (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.24
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.5 12.0
Calcium (mg) 1.473 2.915 0.167 0.0 0.019 1.482 1.563 0.0 0.0 0.06 7.678 184.272
Iron (mg) 0.03 0.1 0.0 0.0 0.0 0.04 0.48 0.0 0.0 0.0 0.66 15.84
Magnesium (mg) 1.669 0.66 0.0 0.0 0.021 1.693 2.292 0.0 0.0 0.003 6.337 152.088
Phosphorus (mg) 3.73 10.505 0.0 0.0 0.011 0.741 11.25 0.0 0.0 0.0 26.237 629.688
Potassium (mg) 25.72 7.37 0.333 0.0 0.259 11.007 11.146 0.0 0.0 0.02 55.854 1340.496
Sodium (mg) 0.982 7.7 0.0 0.0 0.016 0.106 0.208 104.88 13.11 96.895 223.897 5373.528
Zinc (mg) 0.03 0.06 0.0 0.0 0.0 0.01 0.07 0.0 0.0 0.0 0.18 4.32
Copper (mg) 0.005 0.006 0.0 0.0 0.0 0.011 0.015 0.0 0.0 0.0 0.036 0.864
Manganese (mg) 0.018 0.002 0.0 0.0 0.0 0.114 0.071 0.0 0.0 0.0 0.206 4.944
Selenium (mcg) 0.0 1.7 0.1 0.0 0.0 0.0 3.5 0.0 0.0 0.0 5.4 129.6
Vitamin A, IU (IU) 19.633 26.785 0.0 0.0 0.0 1.482 0.0 0.0 0.0 0.0 47.9 1149.6
Retinol (mcg) 0.0 7.645 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.645 183.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.982 7.7 0.0 0.0 0.0 0.106 0.0 0.0 0.0 0.0 8.788 210.912
Beta Carotene (mcg) 11.78 0.55 0.0 0.0 0.0 0.847 0.0 0.0 0.0 0.0 13.177 316.248
Vitamin E (mg) 0.01 0.05 0.0 1.59 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 1.66 39.84
Vitamin D (IU) н/д 1.925 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.925 46.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 208.604 18.205 0.0 0.0 0.0 0.0 1.875 0.0 0.0 0.0 228.684 5488.416
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 н/д 2.48 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 2.55 61.2
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.09 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.09 2.16
Vitamin C (mg) 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 2.5 60.0
Thiamin (mg) 0.005 0.004 0.0 0.0 0.0 0.01 0.082 0.0 0.0 0.0 0.101 2.424
Riboflavin (mg) 0.014 0.026 0.003 0.0 0.0 0.003 0.051 0.0 0.0 0.0 0.098 2.352
Niacin (mg) 0.048 0.004 0.0 0.0 0.001 0.031 0.615 0.0 0.0 0.0 0.698 16.752
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.079 0.0 0.0 0.0 0.011 0.046 0.0 0.0 0.0 0.151 3.624
Vitamin B-6 (mg) 0.022 0.008 0.0 0.0 0.0 0.007 0.004 0.0 0.0 0.0 0.041 0.984
Folate (mcg) 2.847 2.585 0.0 0.0 0.0 0.529 19.063 0.0 0.0 0.0 25.024 600.576
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 1.68
Choline (mg) 0.9 13.8 0.0 0.0 н/д 0.4 1.1 0.0 0.0 0.0 16.2 388.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 0.0 0.0 0.0 16.042 385.008
Tryptophan (g) 0.001 0.009 н/д н/д н/д 0.001 0.014 н/д н/д 0.0 0.025 0.6
Threonine (g) 0.003 0.031 н/д н/д н/д 0.001 0.029 н/д н/д 0.0 0.064 1.536
Isoleucine (g) 0.004 0.037 н/д н/д н/д 0.001 0.038 н/д н/д 0.0 0.079 1.896
Leucine (g) 0.007 0.06 н/д н/д н/д 0.001 0.074 н/д н/д 0.0 0.142 3.408
Lysine (g) 0.007 0.05 н/д н/д н/д 0.002 0.024 н/д н/д 0.0 0.083 1.992
Methionine (g) 0.002 0.021 н/д н/д н/д 0.001 0.019 н/д н/д 0.0 0.043 1.032
Cystine (g) 0.001 0.015 н/д н/д н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.0 0.039 0.936
Phenylalanine (g) 0.004 0.037 н/д н/д н/д 0.001 0.054 н/д н/д 0.0 0.097 2.328
Tyrosine (g) 0.003 0.028 н/д н/д н/д 0.001 0.032 н/д н/д 0.0 0.064 1.536
Valine (g) 0.005 0.047 н/д н/д н/д 0.001 0.044 н/д н/д 0.0 0.097 2.328
Arginine (g) 0.005 0.045 н/д н/д н/д 0.001 0.044 н/д н/д 0.0 0.095 2.28
Histidine (g) 0.003 0.017 н/д н/д н/д 0.001 0.024 н/д н/д 0.0 0.045 1.08
Alanine (g) 0.006 0.041 н/д н/д н/д 0.002 0.034 н/д н/д 0.0 0.083 1.992
Aspartic acid (g) 0.015 0.073 н/д н/д н/д 0.008 0.046 н/д н/д 0.0 0.142 3.408
Glutamic acid (g) 0.013 0.092 н/д н/д н/д 0.004 0.363 н/д н/д 0.0 0.472 11.328
Glycine (g) 0.005 0.024 н/д н/д н/д 0.001 0.039 н/д н/д 0.0 0.068 1.632
Proline (g) 0.004 0.028 н/д н/д н/д 0.001 0.125 н/д н/д 0.0 0.158 3.792
Serine (g) 0.005 0.053 н/д н/д н/д 0.002 0.054 н/д н/д 0.0 0.115 2.76
Cholesterol (mg) 0.0 23.265 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.265 558.36
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.036 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.036 0.864
Saturated Fat (g) 0.004 0.171 0.0 0.669 0.0 0.001 0.017 0.0 0.0 0.0 0.862 20.688
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.21 0.0 5.748 0.0 0.001 0.009 0.0 0.0 0.0 5.969 143.256
Polyunsaturated (g) 0.008 0.075 0.0 2.556 0.0 0.004 0.043 0.0 0.0 0.0 2.686 64.464