CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт zucchini bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		eggs
11.0g 		oil
18.17g 		sugar
29.17g 		zucchini
19.63g 		vanilla extract
0.7g 		flour
31.25g 		cinnamon
0.65g 		nutmeg
0.05g 		baking powder
0.38g 		salt
0.5g 		pecans
2.41g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.38 0.0 0.0 0.24 0.0 3.23 0.03 0.0 0.0 0.0 0.22 5.1 61.2
Total Fat (g) 1.09 18.17 0.0 0.04 0.0 0.31 0.01 0.05 0.0 0.0 1.73 21.39 256.68
Carbohydrates (g) 0.08 0.0 29.16 0.66 0.09 23.85 0.52 0.0 0.0 0.0 0.33 54.7 656.4
Ash (g) 0.09 0.0 0.0 0.12 0.0 0.15 0.02 0.0 0.14 0.5 0.04 1.06 12.72
Calories (kcal) 15.73 160.593 112.875 3.141 2.016 113.75 1.606 0.413 0.0 0.0 16.633 426.757 5121.084
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.12
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.18 2.16
Fructose (g) 0.01 н/д н/д 0.19 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.21 2.52
Lactose (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Water (g) 8.34 0.0 0.01 18.58 0.37 3.73 0.07 0.0 0.0 0.0 0.08 31.18 374.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.0 29.14 0.34 0.09 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.1 29.85 358.2
Galactose (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.8 0.3 0.0 0.0 0.0 0.2 1.6 19.2
Calcium (mg) 5.83 0.0 0.292 2.945 0.077 4.688 6.513 0.0 0.0 0.12 1.685 22.149 265.788
Iron (mg) 0.2 0.0 0.0 0.07 0.0 1.45 0.05 0.0 0.0 0.0 0.06 1.84 22.08
Magnesium (mg) 1.32 0.0 0.0 3.338 0.084 6.875 0.39 0.0 0.0 0.005 2.913 14.924 179.088
Phosphorus (mg) 21.01 0.0 0.0 7.461 0.042 33.75 0.416 0.0 0.0 0.0 6.668 69.346 832.152
Potassium (mg) 14.74 0.0 0.583 51.439 1.036 33.438 2.802 0.0 0.0 0.04 9.869 113.947 1367.364
Sodium (mg) 15.4 0.0 0.0 1.963 0.063 0.625 0.065 0.0 104.88 193.79 0.0 316.786 3801.432
Zinc (mg) 0.12 0.0 0.0 0.06 0.0 0.22 0.01 0.0 0.0 0.0 0.11 0.52 6.24
Copper (mg) 0.011 0.0 0.0 0.01 0.0 0.044 0.002 н/д 0.0 0.0 0.029 0.096 1.152
Manganese (mg) 0.004 н/д 0.0 0.035 0.002 0.213 0.114 н/д 0.0 0.001 0.108 0.476 5.712
Selenium (mcg) 3.5 0.0 0.2 0.0 0.0 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 14.4 172.8
Vitamin A, IU (IU) 53.57 0.0 0.0 39.267 0.0 0.0 1.918 0.0 0.0 0.0 1.348 96.102 1153.224
Retinol (mcg) 15.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 183.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 15.4 0.0 0.0 1.963 0.0 0.0 0.098 0.0 0.0 0.0 0.072 17.533 210.396
Beta Carotene (mcg) 1.1 0.0 0.0 23.56 0.0 0.0 0.728 0.0 0.0 0.0 0.698 26.086 313.032
Vitamin E (mg) 0.11 1.67 0.0 0.02 0.0 0.02 0.02 0.0 0.0 0.0 0.03 1.87 22.44
Vitamin D (IU) 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 46.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 1.176
Lutein + zeaxanthin (mcg) 36.41 0.0 0.0 417.208 0.0 5.625 1.443 0.0 0.0 0.0 0.409 461.096 5533.152
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.07 н/д н/д н/д 0.59 0.83 9.96
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 3.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 40.8
Thiamin (mg) 0.008 0.0 0.0 0.01 0.0 0.247 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.28 3.36
Riboflavin (mg) 0.053 0.0 0.006 0.027 0.001 0.153 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.243 2.916
Niacin (mg) 0.008 0.0 0.0 0.096 0.003 1.844 0.009 0.0 0.0 0.0 0.028 1.987 23.844
Pantothenic acid (mg) 0.158 0.0 0.0 0.031 0.0 0.138 0.002 0.0 0.0 0.0 0.021 0.351 4.212
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.0 0.0 0.043 0.0 0.013 0.001 0.0 0.0 0.0 0.005 0.077 0.924
Folate (mcg) 5.17 0.0 0.0 5.694 0.0 57.188 0.039 0.0 0.0 0.0 0.53 68.62 823.44
Vitamin B-12 (mcg) 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 1.68
Choline (mg) 27.6 н/д 0.0 1.9 н/д 3.3 0.1 н/д 0.0 0.0 1.0 33.8 405.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 577.5
Tryptophan (g) 0.019 0.0 н/д 0.002 н/д 0.041 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.064 0.768
Threonine (g) 0.062 0.0 н/д 0.006 н/д 0.088 0.001 0.0 н/д 0.0 0.007 0.163 1.956
Isoleucine (g) 0.074 0.0 н/д 0.008 н/д 0.113 0.001 0.0 н/д 0.0 0.008 0.203 2.436
Leucine (g) 0.12 0.0 н/д 0.014 н/д 0.222 0.002 0.0 н/д 0.0 0.014 0.372 4.464
Lysine (g) 0.1 0.0 н/д 0.014 н/д 0.072 0.002 0.0 н/д 0.0 0.007 0.194 2.328
Methionine (g) 0.042 0.0 н/д 0.004 н/д 0.056 0.001 0.0 н/д 0.0 0.004 0.107 1.284
Cystine (g) 0.03 0.0 н/д 0.002 н/д 0.069 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.104 1.248
Phenylalanine (g) 0.075 0.0 н/д 0.008 н/д 0.163 0.001 0.0 н/д 0.0 0.01 0.256 3.072
Tyrosine (g) 0.055 0.0 н/д 0.006 н/д 0.097 0.001 0.0 н/д 0.0 0.005 0.164 1.968
Valine (g) 0.095 0.0 н/д 0.01 н/д 0.131 0.001 0.0 н/д 0.0 0.01 0.247 2.964
Arginine (g) 0.09 0.0 н/д 0.01 н/д 0.131 0.001 0.0 н/д 0.0 0.028 0.261 3.132
Histidine (g) 0.034 0.0 н/д 0.006 н/д 0.072 0.001 0.0 н/д 0.0 0.006 0.119 1.428
Alanine (g) 0.081 0.0 н/д 0.012 н/д 0.103 0.001 0.0 н/д 0.0 0.01 0.207 2.484
Aspartic acid (g) 0.146 0.0 н/д 0.029 н/д 0.138 0.003 0.0 н/д 0.0 0.022 0.338 4.056
Glutamic acid (g) 0.185 0.0 н/д 0.026 н/д 1.088 0.002 0.0 н/д 0.0 0.044 1.344 16.128
Glycine (g) 0.047 0.0 н/д 0.01 н/д 0.116 0.001 0.0 н/д 0.0 0.011 0.185 2.22
Proline (g) 0.056 0.0 н/д 0.008 н/д 0.375 0.003 0.0 н/д 0.0 0.009 0.45 5.4
Serine (g) 0.107 0.0 н/д 0.01 н/д 0.163 0.001 0.0 н/д 0.0 0.011 0.292 3.504
Cholesterol (mg) 46.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 558.36
Trans Fat (g) н/д 0.469 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.469 5.628
Saturated Fat (g) 0.341 1.35 0.0 0.008 0.0 0.05 0.002 0.042 0.0 0.0 0.149 1.942 23.304
Phytosterols (mg) н/д 45.417 н/д н/д н/д н/д 0.169 0.0 н/д 0.0 2.455 48.041 576.492
Monounsaturated Fat (g) 0.419 4.129 0.0 0.002 0.0 0.028 0.002 0.002 0.0 0.0 0.982 5.564 66.768
Polyunsaturated (g) 0.15 11.834 0.0 0.016 0.0 0.128 0.0 0.0 0.0 0.0 0.52 12.648 151.776