Рецепт Zucchini Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 24 		sugar
16.67g 		oil
9.08g 		eggs
6.16g 		vanilla extract
0.18g 		zucchini
9.82g 		flour
15.63g 		baking soda
0.19g 		baking powder
0.05g 		salt
0.13g 		ginger
0.08g 		cloves
0.04g 		raisins
3.44g 		walnuts
3.29g 		orange peel
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.77 0.0 0.12 1.61 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.11 0.5 0.03 3.15 75.6
Total Fat (g) 0.0 9.08 0.61 0.0 0.02 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 2.15 0.01 12.05 289.2
Carbohydrates (g) 16.66 0.0 0.05 0.02 0.33 11.92 0.0 0.0 0.0 0.05 0.03 2.72 0.45 0.32 32.56 781.44
Ash (g) 0.0 0.0 0.05 0.0 0.06 0.07 0.07 0.02 0.12 0.0 0.0 0.06 0.06 н/д 0.53 12.72
Calories (kcal) 64.5 80.297 8.809 0.504 1.571 56.875 0.0 0.0 0.0 0.26 0.141 10.278 21.521 0.94 245.696 5896.704
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.0 н/д 0.09 2.16
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.08 н/д 0.11 2.64
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.95 0.0 н/д 1.04 24.96
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.02 0.0 н/д 1.13 27.12
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.24
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.4
Water (g) 0.01 0.0 4.67 0.09 9.29 1.86 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.53 0.13 1.63 18.23 437.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 16.65 0.0 0.05 0.02 0.17 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.03 0.09 0.08 19.14 459.36
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.2 1.1 26.4
Calcium (mg) 0.167 0.0 3.265 0.019 1.473 2.344 0.0 0.0 0.03 0.087 0.283 1.719 3.225 2.68 15.29 366.96
Iron (mg) 0.0 0.0 0.11 0.0 0.03 0.73 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.06 0.1 0.02 1.07 25.68
Magnesium (mg) 0.0 0.0 0.739 0.021 1.669 3.438 0.0 0.0 0.001 0.138 0.116 1.1 5.199 0.3 12.72 305.28
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 11.766 0.011 3.73 16.875 0.0 0.0 0.0 0.111 0.046 3.472 11.386 0.24 47.636 1143.264
Potassium (mg) 0.333 0.0 8.254 0.259 25.72 16.719 0.0 0.0 0.01 1.007 0.482 25.747 14.512 3.2 96.243 2309.832
Sodium (mg) 0.0 0.0 8.624 0.016 0.982 0.313 52.44 13.11 48.448 0.024 0.106 0.378 0.066 0.12 124.626 2991.024
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.07 0.0 0.03 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.1 0.01 0.32 7.68
Copper (mg) 0.0 0.0 0.006 0.0 0.005 0.022 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.052 0.002 0.099 2.376
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.002 0.0 0.018 0.106 0.0 0.0 0.0 0.02 0.013 0.01 0.112 н/д 0.282 6.768
Selenium (mcg) 0.1 0.0 2.0 0.0 0.0 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 7.6 182.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 29.999 0.0 19.633 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.232 0.0 0.658 н/д 50.633 1215.192
Retinol (mcg) 0.0 0.0 8.562 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.562 205.488
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 8.624 0.0 0.982 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.012 0.0 0.033 0.06 9.716 233.184
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.616 0.0 11.78 0.0 0.0 0.0 0.0 0.066 0.037 0.0 0.395 0.14 13.034 312.816
Vitamin E (mg) 0.0 0.84 0.06 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.01 0.97 23.28
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.156 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.156 51.744
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 20.39 0.0 208.604 2.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.296 0.36 232.462 5579.088
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.48
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.69 н/д 0.78 18.72
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 н/д 0.07 1.68
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 2.6 4.4 105.6
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.004 0.0 0.005 0.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.011 0.001 0.149 3.576
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.03 0.0 0.014 0.077 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.005 0.002 0.135 3.24
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.004 0.001 0.048 0.922 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.026 0.037 0.008 1.051 25.224
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.089 0.0 0.016 0.069 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.019 н/д 0.195 4.68
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.009 0.0 0.022 0.006 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.006 0.018 0.003 0.064 1.536
Folate (mcg) 0.0 0.0 2.895 0.0 2.847 28.594 0.0 0.0 0.0 0.029 0.041 0.172 3.225 0.26 38.062 913.488
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 1.92
Choline (mg) 0.0 н/д 15.5 н/д 0.9 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 1.3 0.2 19.9 477.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 577.512
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.01 н/д 0.001 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.006 н/д 0.039 0.936
Threonine (g) н/д 0.0 0.034 н/д 0.003 0.044 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.02 н/д 0.104 2.496
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.041 н/д 0.004 0.056 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.021 н/д 0.124 2.976
Leucine (g) н/д 0.0 0.067 н/д 0.007 0.111 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.039 н/д 0.227 5.448
Lysine (g) н/д 0.0 0.056 н/д 0.007 0.036 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.014 н/д 0.116 2.784
Methionine (g) н/д 0.0 0.023 н/д 0.002 0.028 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.008 н/д 0.062 1.488
Cystine (g) н/д 0.0 0.017 н/д 0.001 0.034 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.007 н/д 0.06 1.44
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.042 н/д 0.004 0.081 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 0.023 н/д 0.155 3.72
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.031 н/д 0.003 0.048 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.013 н/д 0.096 2.304
Valine (g) н/д 0.0 0.053 н/д 0.005 0.066 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.025 н/д 0.151 3.624
Arginine (g) н/д 0.0 0.051 н/д 0.005 0.066 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.014 0.075 н/д 0.21 5.04
Histidine (g) н/д 0.0 0.019 н/д 0.003 0.036 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.013 н/д 0.073 1.752
Alanine (g) н/д 0.0 0.046 н/д 0.006 0.052 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.004 0.023 н/д 0.13 3.12
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.082 н/д 0.015 0.069 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.004 0.06 н/д 0.23 5.52
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.103 н/д 0.013 0.544 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.006 0.093 н/д 0.759 18.216
Glycine (g) н/д 0.0 0.026 н/д 0.005 0.058 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.027 н/д 0.119 2.856
Proline (g) н/д 0.0 0.031 н/д 0.004 0.188 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 0.023 н/д 0.255 6.12
Serine (g) н/д 0.0 0.06 н/д 0.005 0.081 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.031 н/д 0.179 4.296
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 26.057 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.057 625.368
Trans Fat (g) н/д 0.234 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.234 5.616
Saturated Fat (g) 0.0 0.675 0.191 0.0 0.004 0.025 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.002 0.202 0.001 1.103 26.472
Phytosterols (mg) н/д 22.708 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.062 0.112 н/д 2.369 н/д 25.252 606.048
Monounsaturated Fat (g) 0.0 2.065 0.235 0.0 0.001 0.014 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 0.294 0.0 2.612 62.688
Polyunsaturated (g) 0.0 5.917 0.084 0.0 0.008 0.064 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.001 1.552 0.002 7.632 183.168