Рецепт Zucchine ripiene - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 egg yolk

Nutmeg

Salt

Pepper

1 tbsp oil of olive

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	zucchini 931.0g	egg yolk 0.0g	egg 44.0g	veal 283.5g	parmesan cheese 15.0g	potato 123.76g	nutmeg 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	tomatoes 443.6g	onion 99.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	11.27	н/д	5.54	54.86	5.77	2.31	н/д	н/д	н/д	7.28	1.09	н/д	н/д	88.1	88.1
Total Fat (g)	1.68	н/д	4.37	19.19	4.29	0.12	н/д	н/д	н/д	1.24	0.1	н/д	н/д	31.0	31.0
Carbohydrates (g)	31.19	н/д	0.34	0.0	0.61	24.91	н/д	н/д	н/д	32.34	9.25	н/д	н/д	98.63	98.63
Ash (g)	5.77	н/д	0.38	2.95	1.2	1.14	н/д	н/д	н/д	5.99	0.35	н/д	н/д	17.78	17.78
Calories (kcal)	148.96	н/д	62.92	408.24	64.65	107.671	н/д	н/д	н/д	141.952	39.6	н/д	н/д	973.993	973.993
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.28	н/д	0.05	н/д	0.02	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	1.57	1.57
Glucose (dextrose) (g)	6.98	н/д	0.09	н/д	0.02	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	н/д	н/д	9.51	9.51
Fructose (g)	8.84	н/д	0.05	н/д	0.02	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	10.56	10.56
Lactose (g)	0.0	н/д	0.05	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.07
Maltose (g)	0.0	н/д	0.05	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.07
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	881.1	н/д	33.37	206.5	3.13	95.27	н/д	н/д	н/д	396.76	88.22	н/д	н/д	1704.34	1704.34
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	16.11	н/д	0.34	н/д	0.14	1.08	н/д	н/д	н/д	н/д	4.2	н/д	н/д	21.85	21.85
Galactose (g)	0.0	н/д	0.05	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.07
Dietary Fiber (g)	10.2	н/д	0.0	0.0	0.0	2.2	н/д	н/д	н/д	8.4	1.7	н/д	н/д	22.6	22.6
Calcium (mg)	139.65	н/д	23.32	42.525	166.35	6.188	н/д	н/д	н/д	150.824	22.77	н/д	н/д	551.627	551.627
Iron (mg)	3.26	н/д	0.81	2.35	0.14	0.38	н/д	н/д	н/д	5.77	0.21	н/д	н/д	12.91	12.91
Magnesium (mg)	158.27	н/д	5.28	68.04	5.7	27.227	н/д	н/д	н/д	88.72	9.9	н/д	н/д	363.137	363.137
Phosphorus (mg)	353.78	н/д	84.04	575.505	109.35	54.454	н/д	н/д	н/д	141.952	28.71	н/д	н/д	1347.791	1347.791
Potassium (mg)	2439.22	н/д	58.96	893.025	18.75	469.05	н/д	н/д	н/д	1299.748	144.54	н/д	н/д	5323.293	5323.293
Sodium (mg)	93.1	н/д	61.6	232.47	229.35	4.95	н/д	н/д	н/д	585.552	3.96	н/д	н/д	1210.982	1210.982
Zinc (mg)	2.7	н/д	0.49	8.68	0.58	0.37	н/д	н/д	н/д	1.2	0.17	н/д	н/д	14.18	14.18
Copper (mg)	0.466	н/д	0.044	0.312	0.036	0.235	н/д	н/д	н/д	0.798	0.04	н/д	н/д	1.931	1.931
Manganese (mg)	1.676	н/д	0.018	0.085	0.014	0.173	н/д	н/д	н/д	0.798	0.129	н/д	н/д	2.892	2.892
Selenium (mcg)	1.9	н/д	13.9	23.0	2.7	0.4	н/д	н/д	н/д	2.7	0.5	н/д	н/д	45.0	45.0
Vitamin A, IU (IU)	1862.0	н/д	214.28	н/д	66.3	3.713	н/д	н/д	н/д	3100.764	1.98	н/д	н/д	5249.037	5249.037
Retinol (mcg)	0.0	н/д	61.16	н/д	17.55	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	78.71	78.71
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	93.1	н/д	61.6	н/д	18.0	0.0	н/д	н/д	н/д	155.26	0.0	н/д	н/д	327.96	327.96
Beta Carotene (mcg)	1117.2	н/д	4.4	н/д	4.65	2.475	н/д	н/д	н/д	н/д	0.99	н/д	н/д	1129.715	1129.715
Vitamin E (mg)	1.12	н/д	0.43	0.74	0.04	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	2.35	2.35
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	19783.75	н/д	145.64	н/д	0.0	11.138	н/д	н/д	н/д	н/д	3.96	н/д	н/д	19944.488	19944.488
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	158.3	н/д	0.0	0.0	0.0	16.1	н/д	н/д	н/д	40.8	7.3	н/д	н/д	222.5	222.5
Thiamin (mg)	0.466	н/д	0.031	0.227	0.005	0.136	н/д	н/д	н/д	0.355	0.05	н/д	н/д	1.268	1.268
Riboflavin (mg)	1.303	н/д	0.211	0.765	0.074	0.025	н/д	н/д	н/д	0.222	0.03	н/д	н/д	2.63	2.63
Niacin (mg)	4.562	н/д	0.031	21.263	0.017	1.782	н/д	н/д	н/д	5.412	0.119	н/д	н/д	33.185	33.185
Pantothenic acid (mg)	1.49	н/д	0.634	3.714	0.05	0.644	н/д	н/д	н/д	1.242	0.119	н/д	н/д	7.891	7.891
Vitamin B-6 (mg)	2.048	н/д	0.062	1.162	0.008	0.371	н/д	н/д	н/д	0.665	0.119	н/д	н/д	4.435	4.435
Folate (mcg)	269.99	н/д	20.68	36.855	1.5	12.376	н/д	н/д	н/д	57.668	18.81	н/д	н/д	417.879	417.879
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.57	3.8	0.34	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4.71	4.71
Choline (mg)	88.4	н/д	110.5	н/д	2.3	16.7	н/д	н/д	н/д	н/д	6.0	н/д	н/д	224.0	224.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.093	н/д	0.075	0.567	0.078	0.037	н/д	н/д	н/д	0.044	0.01	н/д	н/д	0.904	0.904
Threonine (g)	0.279	н/д	0.246	2.41	0.219	0.087	н/д	н/д	н/д	0.177	0.02	н/д	н/д	3.438	3.438
Isoleucine (g)	0.372	н/д	0.295	2.693	0.296	0.099	н/д	н/д	н/д	0.177	0.01	н/д	н/д	3.942	3.942
Leucine (g)	0.652	н/д	0.48	4.366	0.558	0.136	н/д	н/д	н/д	0.266	0.03	н/д	н/д	6.487	6.487
Lysine (g)	0.652	н/д	0.4	4.508	0.447	0.136	н/д	н/д	н/д	0.266	0.04	н/д	н/д	6.449	6.449
Methionine (g)	0.186	н/д	0.167	1.276	0.153	0.037	н/д	н/д	н/д	0.044	0.0	н/д	н/д	1.864	1.864
Cystine (g)	0.093	н/д	0.119	0.624	0.018	0.025	н/д	н/д	н/д	0.089	0.0	н/д	н/д	0.967	0.967
Phenylalanine (g)	0.372	н/д	0.299	2.211	0.312	0.099	н/д	н/д	н/д	0.177	0.03	н/д	н/д	3.501	3.501
Tyrosine (g)	0.279	н/д	0.22	1.758	0.35	0.087	н/д	н/д	н/д	0.133	0.01	н/д	н/д	2.836	2.836
Valine (g)	0.466	н/д	0.378	3.033	0.378	0.136	н/д	н/д	н/д	0.177	0.02	н/д	н/д	4.589	4.589
Arginine (g)	0.466	н/д	0.361	3.232	0.236	0.111	н/д	н/д	н/д	0.177	0.099	н/д	н/д	4.682	4.682
Histidine (g)	0.279	н/д	0.136	1.985	0.164	0.05	н/д	н/д	н/д	0.089	0.01	н/д	н/д	2.712	2.712
Alanine (g)	0.559	н/д	0.326	3.26	0.174	0.074	н/д	н/д	н/д	0.222	0.02	н/д	н/д	4.634	4.634
Aspartic acid (g)	1.397	н/д	0.585	4.734	0.401	0.569	н/д	н/д	н/д	0.976	0.089	н/д	н/д	8.751	8.751
Glutamic acid (g)	1.21	н/д	0.739	8.675	1.305	0.384	н/д	н/д	н/д	2.529	0.257	н/д	н/д	15.099	15.099
Glycine (g)	0.466	н/д	0.189	2.807	0.114	0.074	н/д	н/д	н/д	0.177	0.03	н/д	н/д	3.857	3.857
Proline (g)	0.372	н/д	0.224	2.296	0.693	0.087	н/д	н/д	н/д	0.133	0.01	н/д	н/д	3.816	3.816
Serine (g)	0.466	н/д	0.427	2.07	0.344	0.099	н/д	н/д	н/д	0.177	0.02	н/д	н/д	3.602	3.602
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	186.12	232.47	13.2	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	431.79	431.79
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.372	н/д	1.364	7.91	2.595	0.037	н/д	н/д	н/д	0.177	0.04	н/д	н/д	12.495	12.495
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	н/д	н/д	14.85	14.85
Monounsaturated Fat (g)	0.093	н/д	1.676	7.286	1.257	0.0	н/д	н/д	н/д	0.177	0.01	н/д	н/д	10.5	10.5
Polyunsaturated (g)	0.745	н/д	0.598	1.361	0.176	0.05	н/д	н/д	н/д	0.488	0.02	н/д	н/д	3.437	3.437