Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 box lasagne noodles, cooked (8 oz)
salt and pepper
garlic salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		lasagne noodles
0.0g 		spinach
47.33g 		jack cheese
37.8g 		parmesan cheese
8.33g 		cottage cheese
75.6g 		eggs
7.33g 		parsley
0.3g 		butter
9.46g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		garlic salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 1.72 9.25 3.21 8.41 0.92 0.01 0.08 н/д н/д н/д 23.59 283.08
Total Fat (g) н/д 0.27 11.45 2.38 3.25 0.73 0.0 7.67 н/д н/д н/д 25.75 309.0
Carbohydrates (g) н/д 1.99 0.26 0.34 2.56 0.06 0.02 0.01 н/д н/д н/д 5.22 62.64
Ash (g) н/д 0.68 н/д 0.67 1.07 0.06 0.01 0.2 н/д н/д н/д 2.68 32.16
Calories (kcal) н/д 13.727 140.991 35.917 74.086 10.487 0.108 67.816 н/д н/д н/д 343.132 4117.584
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.11 н/д 0.01 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 1.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.11 н/д 0.01 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 1.68
Fructose (g) н/д 0.09 н/д 0.01 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 1.32
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 2.02 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 2.04 24.48
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 42.68 15.5 1.74 60.32 5.56 0.26 1.5 н/д н/д н/д 127.56 1530.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.31 0.19 0.08 2.02 0.06 0.0 0.01 н/д н/д н/д 2.65 31.8
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) н/д 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.4 16.8
Calcium (mg) н/д 61.06 281.982 92.417 62.747 3.887 0.415 2.27 н/д н/д н/д 504.777 6057.324
Iron (mg) н/д 0.89 0.27 0.08 0.05 0.13 0.02 0.0 н/д н/д н/д 1.45 17.4
Magnesium (mg) н/д 35.5 10.206 3.167 6.048 0.88 0.15 0.189 н/д н/д н/д 56.14 673.68
Phosphorus (mg) н/д 23.193 167.828 60.75 120.201 14.007 0.174 2.27 н/д н/д н/д 388.424 4661.088
Potassium (mg) н/д 163.773 30.617 10.417 78.622 9.827 1.667 2.27 н/д н/д н/д 297.193 3566.316
Sodium (mg) н/д 35.027 202.604 127.417 275.178 10.267 0.168 54.48 н/д н/д н/д 705.14 8461.68
Zinc (mg) н/д 0.27 1.13 0.32 0.3 0.08 0.0 0.01 н/д н/д н/д 2.12 25.44
Copper (mg) н/д 0.066 0.011 0.02 0.023 0.007 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.128 1.536
Manganese (mg) н/д 0.331 н/д 0.008 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.342 4.104
Selenium (mcg) н/д 2.8 5.5 1.5 7.3 2.3 0.0 0.1 н/д н/д н/д 19.5 234.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 5550.307 н/д 36.833 105.838 35.713 25.342 236.364 н/д н/д н/д 5990.397 71884.764
Retinol (mcg) н/д 0.0 72.574 9.75 27.215 10.193 0.0 63.465 н/д н/д н/д 183.199 2198.388
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 277.373 74.842 10.0 27.971 10.267 1.267 64.695 н/д н/д н/д 466.415 5596.98
Beta Carotene (mcg) н/д 3329.9 29.483 2.583 9.072 0.733 15.204 14.944 н/д н/д н/д 3401.92 40823.04
Vitamin E (mg) н/д 1.37 0.1 0.02 0.06 0.07 0.0 0.22 н/д н/д н/д 1.85 22.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 2.567 н/д 5.297 н/д н/д н/д 7.863 94.356
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 5988.14 0.0 0.0 0.0 24.273 16.729 0.0 н/д н/д н/д 6029.143 72349.716
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.07 н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.1 1.2
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 2.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 н/д н/д н/д 3.0 36.0
Thiamin (mg) н/д 0.043 0.008 0.003 0.023 0.005 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.082 0.984
Riboflavin (mg) н/д 0.104 0.147 0.041 0.121 0.035 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.452 5.424
Niacin (mg) н/д 0.241 0.034 0.009 0.076 0.005 0.004 0.004 н/д н/д н/д 0.373 4.476
Pantothenic acid (mg) н/д 0.043 н/д 0.028 0.423 0.106 0.001 0.01 н/д н/д н/д 0.611 7.332
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.08 0.03 0.004 0.038 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.163 1.956
Folate (mcg) н/д 68.633 6.804 0.833 9.072 3.447 0.457 0.284 н/д н/д н/д 89.53 1074.36
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.31 0.19 0.33 0.09 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.94 11.28
Choline (mg) н/д 10.5 5.8 1.3 13.9 18.4 0.0 1.8 н/д н/д н/д 51.7 620.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.047 н/д 0.043 0.113 0.012 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.218 2.616
Threonine (g) н/д 0.104 н/д 0.122 0.378 0.041 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.649 7.788
Isoleucine (g) н/д 0.062 н/д 0.164 0.446 0.049 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.726 8.712
Leucine (g) н/д 0.095 н/д 0.31 0.847 0.08 0.001 0.008 н/д н/д н/д 1.339 16.068
Lysine (g) н/д 0.118 н/д 0.248 0.703 0.067 0.001 0.007 н/д н/д н/д 1.144 13.728
Methionine (g) н/д 0.024 н/д 0.085 0.204 0.028 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.343 4.116
Cystine (g) н/д 0.014 н/д 0.01 0.053 0.02 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.098 1.176
Phenylalanine (g) н/д 0.099 н/д 0.173 0.438 0.05 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.765 9.18
Tyrosine (g) н/д 0.104 н/д 0.194 0.454 0.037 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.793 9.516
Valine (g) н/д 0.085 н/д 0.21 0.567 0.063 0.001 0.006 н/д н/д н/д 0.931 11.172
Arginine (g) н/д 0.227 н/д 0.131 0.378 0.06 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.799 9.588
Histidine (g) н/д 0.024 н/д 0.091 0.249 0.023 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.389 4.668
Alanine (g) н/д 0.104 н/д 0.097 0.287 0.054 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.546 6.552
Aspartic acid (g) н/д 0.204 н/д 0.223 0.688 0.098 0.001 0.006 н/д н/д н/д 1.218 14.616
Glutamic acid (g) н/д 0.241 н/д 0.725 1.966 0.123 0.001 0.017 н/д н/д н/д 3.073 36.876
Glycine (g) н/д 0.104 н/д 0.063 0.166 0.032 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.368 4.416
Proline (g) н/д 0.095 н/д 0.385 0.93 0.037 0.001 0.008 н/д н/д н/д 1.455 17.46
Serine (g) н/д 0.08 н/д 0.191 0.484 0.071 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.831 9.972
Cholesterol (mg) н/д 0.0 33.641 7.333 12.852 31.02 0.0 20.335 н/д н/д н/д 105.182 1262.184
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.019 7.208 1.442 1.3 0.227 0.0 4.859 н/д н/д н/д 15.056 180.672
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.18
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 3.307 0.698 0.59 0.279 0.001 1.988 н/д н/д н/д 6.864 82.368
Polyunsaturated (g) н/д 0.038 0.34 0.098 0.091 0.1 0.0 0.288 н/д н/д н/д 0.954 11.448