Рецепт Yummy Vermicelli Kheer / Semiya Payasam / Vermicelli Payasam - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
vermicelli
150.0g |
milk
0.0g |
milk
153.0g |
sugar
2.8g |
saffron
0.0g |
cashews
0.0g |
raisins
14.0g |
cardamom
0.0g |
ghee
-36.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 19.56 | н/д | 12.1 | 0.0 | н/д | н/д | 0.43 | н/д | -0.1 | 31.99 | 31.99 |
Total Fat (g) | 2.27 | н/д | 13.31 | 0.0 | н/д | н/д | 0.06 | н/д | -35.81 | -20.17 | -20.17 |
Carbohydrates (g) | 112.01 | н/д | 83.23 | 2.8 | н/д | н/д | 11.09 | н/д | -0.0 | 209.12 | 209.12 |
Ash (g) | 1.32 | н/д | 2.8 | 0.0 | н/д | н/д | 0.26 | н/д | н/д | 4.38 | 4.38 |
Calories (kcal) | 556.5 | н/д | 491.13 | 10.836 | н/д | н/д | 41.86 | н/д | -315.36 | 784.966 | 784.966 |
Starch (g) | 93.68 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.38 | н/д | н/д | 94.05 | 94.05 |
Sucrose (g) | 0.72 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | 0.78 | 0.78 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.18 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.89 | н/д | н/д | 4.07 | 4.07 |
Fructose (g) | 0.17 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.16 | н/д | н/д | 4.32 | 4.32 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 2.94 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.94 | 2.94 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 14.85 | н/д | 41.55 | 0.0 | н/д | н/д | 2.16 | н/д | -0.09 | 58.48 | 58.48 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 4.01 | н/д | 83.23 | 2.8 | н/д | н/д | 8.29 | н/д | -0.0 | 98.32 | 98.32 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 4.8 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.5 | н/д | -0.0 | 5.3 | 5.3 |
Calcium (mg) | 31.5 | н/д | 434.52 | 0.028 | н/д | н/д | 7.0 | н/д | -1.44 | 471.608 | 471.608 |
Iron (mg) | 4.95 | н/д | 0.29 | 0.0 | н/д | н/д | 0.26 | н/д | -0.0 | 5.5 | 5.5 |
Magnesium (mg) | 79.5 | н/д | 39.78 | 0.0 | н/д | н/д | 4.48 | н/д | -0.0 | 123.76 | 123.76 |
Phosphorus (mg) | 283.5 | н/д | 387.09 | 0.0 | н/д | н/д | 14.14 | н/д | -1.08 | 683.65 | 683.65 |
Potassium (mg) | 334.5 | н/д | 567.63 | 0.056 | н/д | н/д | 104.86 | н/д | -1.8 | 1005.246 | 1005.246 |
Sodium (mg) | 9.0 | н/д | 194.31 | 0.0 | н/д | н/д | 1.54 | н/д | -0.72 | 204.13 | 204.13 |
Zinc (mg) | 2.12 | н/д | 1.44 | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | -0.0 | 3.58 | 3.58 |
Copper (mg) | 0.435 | н/д | 0.031 | 0.0 | н/д | н/д | 0.045 | н/д | -0.0 | 0.51 | 0.51 |
Manganese (mg) | 1.38 | н/д | 0.015 | 0.0 | н/д | н/д | 0.042 | н/д | н/д | 1.437 | 1.437 |
Selenium (mcg) | 94.8 | н/д | 22.6 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | н/д | -0.0 | 117.5 | 117.5 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | н/д | 408.51 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 408.51 | 408.51 |
Retinol (mcg) | 0.0 | н/д | 111.69 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -296.64 | -184.95 | -184.95 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | н/д | 113.22 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -302.4 | -189.18 | -189.18 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | 21.42 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -69.48 | -48.06 | -48.06 |
Vitamin E (mg) | 0.17 | н/д | 0.24 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | -1.01 | -0.58 | -0.58 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 27.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -0.0 | 27.0 | 27.0 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.09 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.09 | 0.09 |
Tocopherol, gamma (mg) | 1.32 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 1.33 | 1.33 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | н/д | 4.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.3 | н/д | -0.0 | 4.3 | 4.3 |
Thiamin (mg) | 1.335 | н/д | 0.138 | 0.0 | н/д | н/д | 0.015 | н/д | -0.0 | 1.488 | 1.488 |
Riboflavin (mg) | 0.6 | н/д | 0.643 | 0.001 | н/д | н/д | 0.018 | н/д | -0.004 | 1.258 | 1.258 |
Niacin (mg) | 10.77 | н/д | 0.321 | 0.0 | н/д | н/д | 0.108 | н/д | -0.0 | 11.199 | 11.199 |
Pantothenic acid (mg) | 0.645 | н/д | 1.148 | 0.0 | н/д | н/д | 0.014 | н/д | н/д | 1.807 | 1.807 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.21 | н/д | 0.077 | 0.0 | н/д | н/д | 0.024 | н/д | -0.0 | 0.31 | 0.31 |
Folate (mcg) | 355.5 | н/д | 16.83 | 0.0 | н/д | н/д | 0.7 | н/д | -0.0 | 373.03 | 373.03 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | н/д | 0.67 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -0.0 | 0.67 | 0.67 |
Choline (mg) | 22.7 | н/д | 136.3 | 0.0 | н/д | н/д | 1.6 | н/д | -8.0 | 152.5 | 152.5 |
Folic acid (mcg) | 328.5 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -0.0 | 328.5 | 328.5 |
Tryptophan (g) | 0.285 | н/д | 0.168 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.46 | 0.46 |
Threonine (g) | 0.69 | н/д | 0.551 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 1.252 | 1.252 |
Isoleucine (g) | 0.765 | н/д | 0.734 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 1.508 | 1.508 |
Leucine (g) | 1.485 | н/д | 1.193 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | н/д | 2.692 | 2.692 |
Lysine (g) | 0.45 | н/д | 0.964 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 1.425 | 1.425 |
Methionine (g) | 0.225 | н/д | 0.306 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.534 | 0.534 |
Cystine (g) | 0.39 | н/д | 0.107 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.5 | 0.5 |
Phenylalanine (g) | 1.005 | н/д | 0.581 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 1.606 | 1.606 |
Tyrosine (g) | 0.36 | н/д | 0.581 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.943 | 0.943 |
Valine (g) | 0.885 | н/д | 0.811 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 1.707 | 1.707 |
Arginine (g) | 0.705 | н/д | 0.444 | н/д | н/д | н/д | 0.057 | н/д | н/д | 1.206 | 1.206 |
Histidine (g) | 0.45 | н/д | 0.321 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.781 | 0.781 |
Alanine (g) | 0.66 | н/д | 0.413 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 1.089 | 1.089 |
Aspartic acid (g) | 0.93 | н/д | 0.918 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 1.863 | 1.863 |
Glutamic acid (g) | 6.9 | н/д | 2.54 | н/д | н/д | н/д | 0.022 | н/д | н/д | 9.462 | 9.462 |
Glycine (g) | 0.66 | н/д | 0.26 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.931 | 0.931 |
Proline (g) | 2.355 | н/д | 1.178 | н/д | н/д | н/д | 0.035 | н/д | н/д | 3.568 | 3.568 |
Serine (g) | 0.93 | н/д | 0.658 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 1.598 | 1.598 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | н/д | 52.02 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | -92.16 | -40.14 | -40.14 |
Trans Fat (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.42 | н/д | 8.4 | 0.0 | н/д | н/д | 0.008 | н/д | -22.291 | -13.463 | -13.463 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.255 | н/д | 3.718 | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | н/д | -10.343 | -6.363 | -6.363 |
Polyunsaturated (g) | 0.84 | н/д | 0.52 | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | н/д | -1.328 | 0.037 | 0.037 |