Рецепт You Can Take The Cream Out Of The Cow, You Can Also Take It Out Of The Soup! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	almonds 3.17g	coriander 0.83g	fenugreek 0.31g	pepper 0.21g	coconut 1.73g	ginger 0.34g	buttermilk 122.5g	turmeric 0.09g	water 39.5g	mustard 1.1g	cumin 0.18g	zucchini 71.82g	water 118.5g	curry 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.67	0.1	0.07	0.0	0.06	0.01	4.05	0.01	0.0	0.27	0.03	0.87	0.0	н/д	6.15	36.9
Total Fat (g)	1.56	0.15	0.02	0.0	0.58	0.0	1.08	0.01	0.0	0.32	0.04	0.13	0.0	н/д	3.89	23.34
Carbohydrates (g)	0.69	0.46	0.18	0.01	0.26	0.06	5.87	0.06	0.0	0.38	0.08	2.41	0.0	н/д	10.46	62.76
Ash (g)	0.09	0.05	0.01	0.0	0.02	0.0	1.09	0.01	0.04	0.05	0.01	0.45	0.12	н/д	1.94	11.64
Calories (kcal)	18.208	2.483	0.996	0.066	6.136	0.273	49.0	0.325	0.0	5.159	0.656	11.491	0.0	н/д	94.793	568.758
Starch (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Sucrose (g)	0.11	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	0.02	н/д	н/д	0.18	1.08
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.54	н/д	н/д	0.58	3.48
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.68	н/д	н/д	0.69	4.14
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.15	0.07	0.03	0.2	0.81	0.27	110.41	0.01	39.46	0.08	0.01	67.97	118.38	н/д	337.85	2027.1
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.12	н/д	н/д	0.01	0.11	0.01	5.87	0.0	0.0	0.07	0.0	1.24	0.0	н/д	7.44	44.64
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.3	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.8	0.0	н/д	2.0	12.0
Calcium (mg)	8.36	5.908	0.543	0.015	0.243	0.055	142.1	0.168	1.185	5.731	1.629	10.773	3.555	н/д	180.264	1081.584
Iron (mg)	0.12	0.14	0.1	0.0	0.04	0.0	0.06	0.04	0.0	0.11	0.12	0.25	0.0	н/д	0.98	5.88
Magnesium (mg)	8.487	2.75	0.589	0.025	0.555	0.147	13.475	0.177	0.395	3.278	0.641	12.209	1.185	н/д	43.912	263.472
Phosphorus (mg)	15.327	3.408	0.913	0.055	1.959	0.116	109.025	0.246	0.0	9.251	0.873	27.291	0.0	н/д	168.463	1010.778
Potassium (mg)	22.325	10.558	2.374	0.447	6.171	1.415	184.975	2.315	0.0	7.502	3.129	188.164	0.0	н/д	429.375	2576.25
Sodium (mg)	0.032	0.292	0.207	0.008	0.347	0.044	128.625	0.035	1.58	0.055	0.294	7.182	4.74	н/д	143.44	860.64
Zinc (mg)	0.1	0.04	0.01	0.0	0.02	0.0	0.51	0.0	0.0	0.06	0.01	0.21	0.01	н/д	0.98	5.88
Copper (mg)	0.032	0.008	0.003	0.0	0.008	0.001	0.012	0.001	0.004	0.005	0.002	0.036	0.012	н/д	0.122	0.732
Manganese (mg)	0.073	0.016	0.004	0.0	0.026	0.001	0.0	0.007	0.0	0.019	0.006	0.129	0.0	н/д	0.281	1.686
Selenium (mcg)	0.1	0.2	0.0	0.0	0.2	0.0	2.5	0.0	0.0	1.5	0.0	0.1	0.0	н/д	4.6	27.6
Vitamin A, IU (IU)	0.032	0.0	0.185	6.633	0.0	0.0	31.85	0.0	0.0	0.682	2.223	143.637	0.0	н/д	185.241	1111.446
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.575	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	8.575	51.45
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.009	0.333	0.0	0.0	8.575	0.0	0.0	0.033	0.112	7.182	0.0	н/д	16.244	97.464
Beta Carotene (mcg)	0.032	н/д	н/д	3.44	0.0	0.0	1.225	0.0	0.0	0.407	1.334	86.182	0.0	н/д	92.619	555.714
Vitamin E (mg)	0.83	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.03	0.01	0.09	0.0	н/д	1.03	6.18
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.032	н/д	н/д	0.108	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.928	0.784	1526.141	0.0	н/д	1531.993	9191.958
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.04	0.0	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	1.62
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	0.0	0.3	0.1	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	12.2	0.0	н/д	14.0	84.0
Thiamin (mg)	0.007	0.002	0.001	0.0	0.001	0.0	0.037	0.0	0.0	0.006	0.001	0.036	0.0	н/д	0.091	0.546
Riboflavin (mg)	0.032	0.002	0.001	0.0	0.0	0.0	0.184	0.0	0.0	0.004	0.001	0.101	0.0	н/д	0.325	1.95
Niacin (mg)	0.107	0.018	0.005	0.002	0.009	0.003	0.074	0.005	0.0	0.087	0.008	0.352	0.0	н/д	0.669	4.014
Pantothenic acid (mg)	0.015	н/д	н/д	0.001	0.005	0.001	0.343	н/д	0.0	н/д	н/д	0.115	0.0	н/д	0.479	2.874
Vitamin B-6 (mg)	0.004	н/д	0.002	0.001	0.001	0.001	0.037	0.002	0.0	0.005	0.001	0.158	0.0	н/д	0.21	1.26
Folate (mcg)	1.583	0.0	0.176	0.097	0.451	0.038	6.125	0.036	0.0	0.836	0.018	20.827	0.0	н/д	30.186	181.116
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.27	1.62
Choline (mg)	1.6	н/д	н/д	0.0	0.2	0.1	19.6	0.0	0.0	1.3	0.0	6.8	0.0	н/д	29.8	178.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	0.049	н/д	н/д	0.006	н/д	0.007	н/д	н/д	0.071	0.426
Threonine (g)	0.019	н/д	0.003	0.0	0.002	0.0	0.196	н/д	н/д	0.012	н/д	0.022	н/д	н/д	0.254	1.524
Isoleucine (g)	0.022	н/д	0.004	0.0	0.002	0.0	0.245	н/д	н/д	0.012	н/д	0.029	н/д	н/д	0.314	1.884
Leucine (g)	0.047	н/д	0.005	0.0	0.004	0.0	0.404	н/д	н/д	0.02	н/д	0.05	н/д	н/д	0.531	3.186
Lysine (g)	0.018	н/д	0.005	0.0	0.003	0.0	0.343	н/д	н/д	0.017	н/д	0.05	н/д	н/д	0.436	2.616
Methionine (g)	0.005	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	0.098	н/д	н/д	0.005	н/д	0.014	н/д	н/д	0.125	0.75
Cystine (g)	0.006	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	0.037	н/д	н/д	0.006	н/д	0.007	н/д	н/д	0.059	0.354
Phenylalanine (g)	0.035	н/д	0.003	0.0	0.003	0.0	0.208	н/д	н/д	0.012	н/д	0.029	н/д	н/д	0.291	1.746
Tyrosine (g)	0.014	н/д	0.002	0.0	0.002	0.0	0.172	н/д	н/д	0.008	н/д	0.022	н/д	н/д	0.22	1.32
Valine (g)	0.026	н/д	0.003	0.0	0.003	0.0	0.294	н/д	н/д	0.015	н/д	0.036	н/д	н/д	0.378	2.268
Arginine (g)	0.078	н/д	0.008	0.0	0.01	0.0	0.159	н/д	н/д	0.019	н/д	0.036	н/д	н/д	0.309	1.854
Histidine (g)	0.018	н/д	0.002	0.0	0.001	0.0	0.123	н/д	н/д	0.008	н/д	0.022	н/д	н/д	0.174	1.044
Alanine (g)	0.033	н/д	0.003	0.0	0.003	0.0	0.147	н/д	н/д	0.013	н/д	0.043	н/д	н/д	0.242	1.452
Aspartic acid (g)	0.092	н/д	0.008	0.001	0.006	0.001	0.319	н/д	н/д	0.022	н/д	0.108	н/д	н/д	0.555	3.33
Glutamic acid (g)	0.216	н/д	0.012	0.0	0.013	0.001	0.784	н/д	н/д	0.055	н/д	0.093	н/д	н/д	1.174	7.044
Glycine (g)	0.047	н/д	0.004	0.0	0.003	0.0	0.086	н/д	н/д	0.014	н/д	0.036	н/д	н/д	0.19	1.14
Proline (g)	0.033	н/д	0.004	0.0	0.002	0.0	0.404	н/д	н/д	0.021	н/д	0.029	н/д	н/д	0.493	2.958
Serine (g)	0.03	н/д	0.004	0.0	0.003	0.0	0.208	н/д	н/д	0.012	н/д	0.036	н/д	н/д	0.293	1.758
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4.9	29.4
Trans Fat (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006
Saturated Fat (g)	0.118	0.008	0.005	0.0	0.515	0.001	0.674	0.003	0.0	0.016	0.003	0.029	0.0	н/д	1.371	8.226
Phytosterols (mg)	н/д	0.383	0.432	н/д	0.815	0.051	н/д	0.075	н/д	1.298	0.119	н/д	н/д	н/д	3.173	19.038
Monounsaturated Fat (g)	0.978	0.113	н/д	0.0	0.025	0.001	0.306	0.002	0.0	0.218	0.025	0.007	0.0	н/д	1.674	10.044
Polyunsaturated (g)	0.382	0.015	н/д	0.0	0.006	0.001	0.037	0.002	0.0	0.059	0.006	0.057	0.0	н/д	0.565	3.39