Рецепт Yotam Ottolenghi’s Crunchy Pappardelle - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 1/2 cups button mushrooms, halved
7 tbsps white wine
3 thyme springs, leaves picked and chopped
salt and black pepper
grated zest of 1 lemon
1 bunch broccolini
9 oz dried pappardelle
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		olive oil
54.0g 		bay leaf
4.0g 		sugar
2.1g 		cream
80.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		garlic
2.61g 		panko
20.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.3 0.0 1.64 н/д н/д 0.17 2.7 4.81 4.81
Total Fat (g) 54.0 0.33 0.0 29.6 н/д н/д 0.01 1.07 85.02 85.02
Carbohydrates (g) 0.0 3.0 2.1 2.23 н/д н/д 0.86 14.58 22.77 22.77
Ash (g) 0.0 0.14 0.0 0.36 н/д н/д 0.04 0.58 1.13 1.13
Calories (kcal) 477.36 12.52 8.127 276.0 н/д н/д 3.889 79.988 857.883 857.883
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.08 12.08 12.08
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.37 0.37
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.5 0.5 0.5
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39 0.39
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.22 0.0 46.17 н/д н/д 1.53 1.32 49.23 49.23
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 2.1 0.09 н/д н/д 0.03 1.26 3.47 3.47
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.9 2.0 2.0
Calcium (mg) 0.54 33.36 0.021 52.0 н/д н/д 4.724 37.058 127.703 127.703
Iron (mg) 0.3 1.72 0.0 0.02 н/д н/д 0.04 0.98 3.07 3.07
Magnesium (mg) 0.0 4.8 0.0 5.6 н/д н/д 0.653 8.708 19.76 19.76
Phosphorus (mg) 0.0 4.52 0.0 49.6 н/д н/д 3.993 33.413 91.526 91.526
Potassium (mg) 0.54 21.16 0.042 60.0 н/д н/д 10.466 39.69 131.898 131.898
Sodium (mg) 1.08 0.92 0.0 30.4 н/д н/д 0.444 148.23 181.074 181.074
Zinc (mg) 0.0 0.15 0.0 0.18 н/д н/д 0.03 0.29 0.66 0.66
Copper (mg) 0.0 0.017 0.0 0.008 н/д н/д 0.008 0.053 0.085 0.085
Manganese (mg) 0.0 0.327 0.0 0.0 н/д н/д 0.044 0.186 0.557 0.557
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.4 н/д н/д 0.4 5.1 6.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 247.4 0.0 1176.0 н/д н/д 0.235 0.0 1423.635 1423.635
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 324.0 н/д н/д 0.0 0.0 324.0 324.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 12.36 0.0 328.8 н/д н/д 0.0 0.0 341.16 341.16
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 57.6 н/д н/д 0.131 0.0 57.731 57.731
Vitamin E (mg) 7.75 н/д 0.0 0.85 н/д н/д 0.0 0.02 8.62 8.62
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 41.6 н/д н/д н/д н/д 41.6 41.6
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.418 0.0 0.418 0.418
Tocopherol, beta (mg) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 0.45 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.6 0.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 1.9 0.0 0.5 н/д н/д 0.8 0.0 3.2 3.2
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.016 н/д н/д 0.005 0.196 0.218 0.218
Riboflavin (mg) 0.0 0.017 0.0 0.088 н/д н/д 0.003 0.081 0.189 0.189
Niacin (mg) 0.0 0.08 0.0 0.032 н/д н/д 0.018 1.343 1.473 1.473
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.0 0.208 н/д н/д 0.016 0.111 0.335 0.335
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.07 0.0 0.024 н/д н/д 0.032 0.024 0.15 0.15
Folate (mcg) 0.0 7.2 0.0 3.2 н/д н/д 0.078 21.668 32.146 32.146
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.14 н/д н/д 0.0 0.07 0.21 0.21
Choline (mg) 0.2 н/д 0.0 13.4 н/д н/д 0.6 3.0 17.2 17.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 16.605 16.605 16.605
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.024 н/д н/д 0.002 0.032 0.058 0.058
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.072 н/д н/д 0.004 0.087 0.163 0.163
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.096 н/д н/д 0.006 0.109 0.211 0.211
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.008 0.194 0.362 0.362
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.128 н/д н/д 0.007 0.087 0.222 0.222
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.002 0.047 0.089 0.089
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.016 н/д н/д 0.002 0.057 0.075 0.075
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.005 0.134 0.218 0.218
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.002 0.081 0.163 0.163
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.112 н/д н/д 0.008 0.122 0.241 0.241
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.056 н/д н/д 0.016 0.111 0.184 0.184
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.048 н/д н/д 0.003 0.061 0.112 0.112
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.056 н/д н/д 0.003 0.097 0.157 0.157
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.128 н/д н/д 0.013 0.156 0.297 0.297
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.344 н/д н/д 0.021 0.834 1.199 1.199
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.032 н/д н/д 0.005 0.099 0.136 0.136
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.003 0.277 0.44 0.44
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.088 н/д н/д 0.005 0.134 0.227 0.227
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 109.6 н/д н/д 0.0 0.0 109.6 109.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.457 0.091 0.0 18.424 н/д н/д 0.002 0.243 26.218 26.218
Phytosterols (mg) 119.34 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.62 120.96 120.96
Monounsaturated Fat (g) 39.398 0.066 0.0 8.552 н/д н/д 0.0 0.207 48.223 48.223
Polyunsaturated (g) 5.681 0.092 0.0 1.096 н/д н/д 0.007 0.417 7.292 7.292