Рецепт World's Best Roasted Creamed Corn - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
corn
32.4g |
butter
7.1g |
pepper
0.0g |
sea salt
0.0g |
whipping cream
30.0g |
chicken stock
14.79g |
sea salt
1.13g |
pepper
0.0g |
ginger
0.93g |
onions
14.4g |
gruyere cheese
24.75g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 1.04 | 0.06 | н/д | н/д | 0.62 | 0.15 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.26 | 7.38 | 9.52 | 38.08 |
Total Fat (g) | 0.38 | 5.76 | н/д | н/д | 11.1 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.03 | 8.0 | 25.29 | 101.16 |
Carbohydrates (g) | 6.16 | 0.0 | н/д | н/д | 0.84 | 0.06 | 0.0 | н/д | 0.17 | 1.06 | 0.09 | 8.37 | 33.48 |
Ash (g) | 0.2 | 0.15 | н/д | н/д | 0.14 | 0.1 | 1.12 | н/д | 0.01 | 0.12 | 1.06 | 2.9 | 11.6 |
Calories (kcal) | 27.864 | 50.907 | н/д | н/д | 103.5 | 1.035 | 0.0 | н/д | 0.744 | 4.608 | 102.218 | 290.876 | 1163.504 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.67 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.67 | 2.68 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 0.64 |
Fructose (g) | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 0.64 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.24 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 24.61 | 1.13 | н/д | н/д | 17.31 | 14.46 | 0.0 | н/д | 0.73 | 12.94 | 8.21 | 79.4 | 317.6 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 1.04 | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.34 | 0.09 | 1.52 | 6.08 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.9 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.4 | 0.0 | 1.3 | 5.2 |
Calcium (mg) | 0.648 | 1.704 | н/д | н/д | 19.5 | 0.887 | 0.27 | н/д | 0.149 | 10.368 | 250.223 | 283.749 | 1134.996 |
Iron (mg) | 0.17 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.03 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.21 | 0.04 | 0.47 | 1.88 |
Magnesium (mg) | 11.988 | 0.142 | н/д | н/д | 2.1 | 0.148 | 0.011 | н/д | 0.4 | 2.88 | 8.91 | 26.579 | 106.316 |
Phosphorus (mg) | 28.836 | 1.704 | н/д | н/д | 18.6 | 1.922 | 0.0 | н/д | 0.316 | 5.328 | 149.738 | 206.444 | 825.776 |
Potassium (mg) | 87.48 | 1.704 | н/д | н/д | 22.5 | 11.83 | 0.09 | н/д | 3.86 | 39.744 | 20.048 | 187.255 | 749.02 |
Sodium (mg) | 4.86 | 40.896 | н/д | н/д | 11.4 | 23.364 | 436.028 | н/д | 0.121 | 2.304 | 83.16 | 602.133 | 2408.532 |
Zinc (mg) | 0.15 | 0.01 | н/д | н/д | 0.07 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.97 | 1.26 | 5.04 |
Copper (mg) | 0.016 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.012 | 0.007 | 0.045 | 0.18 |
Manganese (mg) | 0.052 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.023 | 0.005 | 0.09 | 0.36 |
Selenium (mcg) | 0.2 | 0.1 | н/д | н/д | 0.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 3.6 | 4.1 | 16.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 60.588 | 177.429 | н/д | н/д | 441.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 143.568 | 234.63 | 1057.215 | 4228.86 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 47.641 | н/д | н/д | 121.5 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 66.33 | 235.471 | 941.884 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 2.916 | 48.564 | н/д | н/д | 123.3 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 7.2 | 67.073 | 249.052 | 996.208 |
Beta Carotene (mcg) | 15.228 | 11.218 | н/д | н/д | 21.6 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 86.112 | 8.168 | 142.325 | 569.3 |
Vitamin E (mg) | 0.02 | 0.16 | н/д | н/д | 0.32 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.08 | 0.07 | 0.66 | 2.64 |
Vitamin D (IU) | н/д | 3.976 | н/д | н/д | 15.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 19.576 | 78.304 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 208.656 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 163.728 | 0.0 | 372.384 | 1489.536 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.05 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.2 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 2.2 | 0.0 | н/д | н/д | 0.2 | 1.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.7 | 0.0 | 6.2 | 24.8 |
Thiamin (mg) | 0.065 | 0.001 | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.009 | 0.015 | 0.095 | 0.38 |
Riboflavin (mg) | 0.019 | 0.002 | н/д | н/д | 0.033 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.012 | 0.069 | 0.137 | 0.548 |
Niacin (mg) | 0.551 | 0.003 | н/д | н/д | 0.012 | 0.075 | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.076 | 0.027 | 0.752 | 3.008 |
Pantothenic acid (mg) | 0.246 | 0.008 | н/д | н/д | 0.078 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.012 | 0.139 | 0.486 | 1.944 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.019 | 0.0 | н/д | н/д | 0.009 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.009 | 0.02 | 0.06 | 0.24 |
Folate (mcg) | 14.904 | 0.213 | н/д | н/д | 1.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.102 | 9.216 | 2.475 | 28.11 | 112.44 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.05 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 0.47 | 1.88 |
Choline (mg) | 7.5 | 1.3 | н/д | н/д | 5.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.3 | 0.8 | 3.8 | 18.7 | 74.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.006 | 0.001 | н/д | н/д | 0.009 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.104 | 0.123 | 0.492 |
Threonine (g) | 0.042 | 0.003 | н/д | н/д | 0.027 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.27 | 0.352 | 1.408 |
Isoleucine (g) | 0.042 | 0.004 | н/д | н/д | 0.036 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.012 | 0.398 | 0.492 | 1.968 |
Leucine (g) | 0.113 | 0.006 | н/д | н/д | 0.06 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.016 | 0.767 | 0.963 | 3.852 |
Lysine (g) | 0.045 | 0.005 | н/д | н/д | 0.048 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.013 | 0.671 | 0.783 | 3.132 |
Methionine (g) | 0.023 | 0.001 | н/д | н/д | 0.015 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.203 | 0.245 | 0.98 |
Cystine (g) | 0.01 | 0.001 | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.074 | 0.091 | 0.364 |
Phenylalanine (g) | 0.049 | 0.003 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.009 | 0.431 | 0.521 | 2.084 |
Tyrosine (g) | 0.039 | 0.003 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.441 | 0.52 | 2.08 |
Valine (g) | 0.062 | 0.004 | н/д | н/д | 0.042 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.012 | 0.554 | 0.674 | 2.696 |
Arginine (g) | 0.042 | 0.002 | н/д | н/д | 0.021 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.019 | 0.24 | 0.324 | 1.296 |
Histidine (g) | 0.029 | 0.001 | н/д | н/д | 0.018 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.277 | 0.33 | 1.32 |
Alanine (g) | 0.097 | 0.002 | н/д | н/д | 0.021 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.012 | 0.238 | 0.37 | 1.48 |
Aspartic acid (g) | 0.078 | 0.004 | н/д | н/д | 0.048 | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.024 | 0.408 | 0.565 | 2.26 |
Glutamic acid (g) | 0.207 | 0.013 | н/д | н/д | 0.129 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.055 | 1.48 | 1.885 | 7.54 |
Glycine (g) | 0.042 | 0.001 | н/д | н/д | 0.012 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.013 | 0.131 | 0.2 | 0.8 |
Proline (g) | 0.094 | 0.006 | н/д | н/д | 0.06 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.017 | 0.958 | 1.135 | 4.54 |
Serine (g) | 0.049 | 0.004 | н/д | н/д | 0.033 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.012 | 0.426 | 0.523 | 2.092 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 15.265 | н/д | н/д | 41.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 27.225 | 83.59 | 334.36 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.058 | 3.647 | н/д | н/д | 6.909 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.004 | 4.68 | 15.305 | 61.22 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.14 | н/д | н/д | 0.14 | 0.56 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.113 | 1.492 | н/д | н/д | 3.207 | 0.007 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.004 | 2.485 | 7.311 | 29.244 |
Polyunsaturated (g) | 0.181 | 0.216 | н/д | н/д | 0.411 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.01 | 0.428 | 1.251 | 5.004 |